২০২৭ সালের এইচএসসি পরীক্ষার তারিখ ঘোষণা

চূড়ান্ত অনুমোদন পেলো পদ্মা ব্যারাজ, ব্যয় ৩৩৪৭৪ কোটি

জাতীয় অর্থনৈতিক পরিষদের নির্বাহী কমিটির (একনেক) সভায় চূড়ান্ত অনুমোদন পেল পদ্মা ব্যারেজ প্রকল্প। প্রকল্পটির মোট প্রস্তাবিত ব্যয় ৩৩ হাজার ৪৭৪ কোটি ৪৫ লাখ টাকা।আজ বুধবার (১৩ মে) সচিবালয়ের মন্ত্রিসভা কক্ষে প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত একনেক সভায় প্রকল্পটি অনুমোদন দেওয়া হয়েছে।একনেক সভায় মোট ১৬টি প্রকল্প উপস্থাপন করা হয়। এর মধ্যে ১১ নম্বর কার্যতালিকায় রাখা হয়েছিল পদ্মা ব্যারাজ প্রকল্প। এর আগে প্রকল্পটি কয়েক দফা একনেক সভায় উপস্থাপন করা হয়েছিল। অন্তর্বর্তীকালীন সরকারের সময় প্রকল্পটি একনেক সভায় উপস্থাপন করা হলেও অনুমোদন দেওয়া হয়নি।অনুমোদিত পদ্মা ব্যারাজ প্রকল্প বাস্তবায়নের মাধ্যমে শুষ্ক মৌসুমে পদ্মা নদীর পানি সংরক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণ করে স্বাদু পানির প্রবাহ ফিরিয়ে আনার পরিকল্পনা করা হয়েছে। জুলাই ২০২৬ থেকে জুন ২০৩৩ মেয়াদে প্রকল্পটি বাস্তবায়ন করা হবে।একনেক সভায় উপস্থিত থাকা এক কর্মকর্তা বলেন, পদ্মা ব্যারেজ প্রকল্পের চূড়ান্ত অনুমোদন দেওয়া হয়েছে। সংশ্লিষ্টরা বলেন, প্রকল্পটি বাস্তবায়িত হলে দেশের প্রায় ৩৭ শতাংশ মানুষ সরাসরি উপকৃত হবে, কমবে লবণাক্ততা, প্রাণ ফিরে পাবে মৃতপ্রায় নদীগুলো— একই সঙ্গে কৃষি, মৎস্য ও পরিবেশে আসবে ইতিবাচক পরিবর্তন।শুষ্ক মৌসুমে গঙ্গার ৩৫ থেকে ৪০ হাজার কিউসেক পানি ভাগীরথী-হুগলি নদীতে প্রবাহিত করার জন্য এবং দক্ষিণে বঙ্গোপসাগরের সঙ্গে সংযুক্ত কোলকাতা বন্দরের নাব্য উন্নত করার জন্য ১৯৭৫ সালে পশ্চিমবঙ্গে ফারাক্কা ব্যারেজ নির্মাণ করে ভারত। ফারাক্কা ব্যারেজের উজানে পানি প্রত্যাহারের ফলে বাংলাদেশে পদ্মা নদীর প্রবাহ মারাত্মকভাবে কমেছে এবং দেশের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চল ও উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের হিসনা-মাথাভাঙ্গা, গড়াই-মধুমতি, চন্দনা-বারাশিয়া, ইছামতি ও বড়াল নদী শুকিয়ে গেছে।ফারাক্কা ব্যারেজের নেতিবাচক প্রভাব থেকে বাংলাদেশকে বাঁচাতে প্রথম পর্যায়ে পদ্মা ব্যারেজ প্রকল্প হাতে নিচ্ছে সরকার। এ প্রকল্পটি সার্বিকভাবে বাস্তবায়ন করতে ৫০ হাজার ৪৪৩ কোটি টাকা ব্যয় হবে বলে জানিয়েছে পানিসম্পদ মন্ত্রণালয়। পদ্মা বাঁধ প্রকল্পের মূল লক্ষ্য হলো শুষ্ক মৌসুমে পদ্মা নদীর পানি সংরক্ষণ ও নিয়ন্ত্রণ করে দেশের দক্ষিণ-পশ্চিম ও উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের নদী ব্যবস্থায় স্বাদু পানির প্রবাহ নিশ্চিত করা।তবে, প্রকল্পটি বাস্তবায়নে সবচেয়ে বড় অনিশ্চয়তা তৈরি হয়েছে ভারতের ফারাক্কা ব্যারেজ সংক্রান্ত ভূ-রাজনৈতিক বাস্তবতায়। ১৯৯৬ সালে হওয়া গঙ্গার পানিবণ্টন চুক্তির মেয়াদ চলতি বছরের ডিসেম্বরে শেষ হচ্ছে।সংশ্লিষ্ট সূত্র জানায়, সত্তরের দশকে ভারতের ফারাক্কা ব্যারেজ নির্মাণের পর পদ্মা নদী থেকে পানি প্রত্যাহারে শুষ্ক মৌসুমে বাংলাদেশ অংশে পানিপ্রবাহ মারাত্মকভাবে কমে গেছে। এর ফলে দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের নদী-খালে লবণাক্ততা উদ্বেগজনক হারে বৃদ্ধি পাচ্ছে। এ পরিস্থিতি কৃষি, মৎস্য, নৌ-চলাচল, সুপেয় পানির প্রাপ্যতা ও সুন্দরবনের জীববৈচিত্র্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। /টিএ

পুঁথিগত নয়, শিক্ষার্থীদের উদ্ভাবনী বিষয়ে মনোযোগ দিতে হবে: প্রধানমন্ত্রী

পুঁথিগত নয়, শিক্ষার্থীদের উদ্ভাবনী বিষয়ে মনোযোগ দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন বিএনপির চেয়ারম্যান ও  প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। তিনি বলেন, শুধু পুঁথিগত শিক্ষায় সীমাবদ্ধ থাকলে প্রতিযোগিতামূলক বিশ্বে টিকে থাকা কষ্টসাধ্য হবে। আজ মঙ্গলবার (১২ মে) বেলা ১১টার দিকে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের সিনেট ভবনে ইউজিসির জাতীয় কর্মশালায় তিনি এসব কথা বলেন। বাংলাদেশের উচ্চশিক্ষাব্যবস্থার উন্নয়ন ও টেকসই রূপান্তর নিয়ে ইউজিসির জাতীয় কর্মশালার উদ্বোধন করেন প্রধানমন্ত্রী।তারেক রহমান বলেন, মেধা পাচার নয়, মেধা লালন করে ভবিষ্যতের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে চায় সরকার। এমন একটি শিক্ষ ব্যবস্থা তৈরি করতে চাই, যেখানে শিক্ষার্থীরা বিকশিত হবেন।প্রধানমন্ত্রী বলেন, শিক্ষার পাশাপাশি দক্ষতা অর্জন না করার কারণে বেকারত্ব বেশি। তাই একাডেমিক সিলেবাসকে সময়পোযোগী করার কাজ শুরু হয়েছে।তারেক রহমান বলেন, প্রাথমিক থেকে উচ্চশিক্ষা স্তরে কারিকুলাম নতুন করে সাজানো সময়ের দাবি। কলেজ থেকে বিশ্ববিদ্যালয় পর্যায়ে ইনোভেশন গ্রান্ড দেওয়ার পরিকল্পনা নিয়েছে সরকার। এছাড়া স্কুল পর্যায় থেকেই কারিগরি শিক্ষা বাধ্যতামূলক করতে যাচ্ছে সরকার।সরকারপ্রধান বলেন, শিক্ষার্থীরা হলো বিশ্ববিদ্যালয়ের প্রাণ, আর অ্যালামনাইরা হলো তার মেরুদণ্ড। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়সহ দেশের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের যেসব সাবেক শিক্ষার্থী দেশে-বিদেশে প্রতিষ্ঠিত, তাদের শিক্ষা ও গবেষণা উন্নয়নে সম্পৃক্ত করার জন্য তিনি শিক্ষাবিদদের প্রতি বিনীত আহ্বান জানান।তারেক রহমান বলেন, আরও একটি বিষয়ের দিকে আমি আপনাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই। বিশ্ববিদ্যালয়গুলো থেকে প্রতিবছর লক্ষ লক্ষ শিক্ষার্থী বের হয়। উচ্চ শিক্ষা নিয়েও অনেককে বেকার থাকতে হয়। অর্থাৎ বেকারত্বের সংখ্যা উচ্চ শিক্ষিতদের মধ্যে বেশি। এর কারণ সম্পর্কে নানামত রয়েছে। তবে এ ব্যাপারে অনেকেই একমত, একাডেমিক শিক্ষা অর্জনের পাশাপাশি দক্ষতা অর্জন করতে না পারাই শিক্ষিত মধ্যে বেকারত্বের হার বেশির অন্যতম কারণ।/টিএ 

সরকার দ্বিতীয় পদ্মা সেতু নির্মাণে এগোচ্ছে : সেতুমন্ত্রী

সড়ক পরিবহন ও সেতুমন্ত্রী শেখ রবিউল আলম জানিয়েছেন সরকার দ্বিতীয় পদ্মা সেতু নির্মাণ করতে যাচ্ছে।আজ সোমবার (১১ মে) সচিবালয়ে আসন্ন ঈদুল আজহায় নিরাপদ ঈদযাত্রা নিশ্চিতে প্রস্তুতি সভা শেষে মন্ত্রী এ কথা জানান। দৌলতদিয়া-পাটুরিয়া পয়েন্টে দ্বিতীয় পদ্মা সেতু নির্মাণ হলে সড়ক দুর্ঘটনা অনেক কমে যাবে- এ বিষয়ে দৃষ্টি আকর্ষণ করলে সড়ক পরিবহনমন্ত্রী বলেন, ‌হ্যাঁ, পরিকল্পনা নেওয়া হয়েছে। দ্বিতীয় পদ্মা সেতুর তিনটি প্রস্তাবনা আছে। তার এক নম্বর প্রস্তাবনা আপনি যেটা বলেছেন ওই রুটে। আমরা দ্বিতীয় পদ্মা সেতু নির্মাণ করতে চলছি, বলবো আমি এই মুহূর্তে। ফিজিবিলিটি স্টাডি অলরেডি কমপ্লিট। অর্থায়নের জায়গাটা নিয়ে ভাবছি, কথা বলছি। আর ধরেন অন্যান্য প্রাক-প্রস্তুতি চলছে।’মন্ত্রী বলেন, সম্ভাব্যতা সমীক্ষা ইতোমধ্যে সম্পন্ন হয়েছে এবং অর্থায়ন নিয়ে আলোচনা চলছে। প্রাক-প্রস্তুতির কাজও এগিয়ে যাচ্ছে বলেন তিনি।/টিএ

সৌদিতে পৌঁছেছেন ৫১ হাজার ৫৮১ বাংলাদেশি হজযাত্রী

এ বছর পবিত্র হজ পালনের উদ্দেশ্যে আজ সোমবার (১১ মে) পর্যন্ত ১৩২টি হজ ফ্লাইটে মোট ৫১ হাজার ৫৮১ জন বাংলাদেশি হজযাত্রী সৌদি আরবে পৌঁছেছেন। হজ অফিসের পরিচালক মো. লোকমান হোসেন জানান, আজ সকাল ১০টা পর্যন্ত মোট ১৩২টি ফ্লাইট জেদ্দায় অবতরণ করেছে।হজ বুলেটিনে বলা হয়েছে, এখন পর্যন্ত দুই জন নারীসহ মোট ১২ জন হজযাত্রীর স্বাভাবিক মৃত্যু হয়েছে। এদের মধ্যে ১০ জন মক্কায় ও ২ জন মদিনায় মারা যান।এতে আরও বলা হয়, সৌদি মেডিকেল টিম ২২ হাজার ৯৯৮ জন হজযাত্রীকে সরাসরি চিকিৎসাসেবা দিয়েছে। এছাড়াও আইটি হেল্পডেস্কের মাধ্যমে ১৪ হাজার ৮৬৯ জন স্বাস্থ্যসেবা পেয়েছেন।পরিচালক বলেন, চলতি বছর বাংলাদেশ থেকে মোট ৭৮ হাজার ৫০০ জন হজ পালনের অনুমতি পেয়েছেন। মোট ৬৬০টি এজেন্সি এ কার্যক্রম পরিচালনা করছে, যার মধ্যে ৩০টি প্রধান ও ৬৩০টি সমন্বয়কারী এজেন্সি রয়েছে।বিমান সংস্থাভিত্তিক তথ্যে বলা হয়, বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের ৬২টি ফ্লাইটে ২৪ হাজার ৬৩৭ জন, সৌদি এয়ারলাইন্সের ৪৮টি ফ্লাইটে ১৮ হাজার ৪৮৮ জন ও ফ্লাইনাসের ২২টি ফ্লাইটে ৮ হাজার ৪৫৬ জন হজযাত্রী সৌদি আরবে গেছেন।অবশিষ্ট ২৬ হাজার ৭৯২ জন হজযাত্রী পর্যায়ক্রমে নির্ধারিত এয়ারলাইন্সের মাধ্যমে ধাপে ধাপে সৌদি আরবে যাবেন বলেও জানান তিনি।এর আগে, গত ১৭ এপ্রিল রাত ১১টা ৫৭ মিনিটে হযরত শাহজালাল আন্তর্জাতিক বিমানবন্দর থেকে ৪১৮ জন হজযাত্রী নিয়ে প্রথম হজ ফ্লাইট (বিজি৩০০১) জেদ্দার কিং আব্দুল আজিজ আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরের উদ্দেশে ছেড়ে যায়। /টিএ 

ফতুল্লায় গ্যাস বিস্ফোরণে একই পরিবারের ৪ জন দগ্ধ

আবদুস সালাম, নারায়ণগঞ্জনারায়ণগঞ্জের ফতুল্লায় আবাসিক গ্যাসের লাইনের লিকেজ থেকে ভয়াবহ বিস্ফোরণের ঘটনা ঘটেছে। এতে একই পরিবারের চারজন দগ্ধ হয়ে বর্তমানে হাসপাতালে চিকিৎসাধীন রয়েছেন। আজ সোমবার ভোর ৬টার দিকে ফতুল্লার কুতুবপুর লাকি বাজার এলাকায় শওকত আলী গাজীর মালিকানাধীন একটি টিনশেড ভাড়া বাড়িতে এই দুর্ঘটনা ঘটে।বিস্ফোরণে দগ্ধরা হলেন—গৃহকর্তা ও হালিম বিক্রেতা আব্দুল কাদির (৫০) এবং তার তিন ছেলে মো. মেহেদী (১৭), মো. সাকিব (১৬) ও মো. রাকিব (১৬)। ঘটনার সময় আব্দুল কাদিরের স্ত্রী ঘরের বাইরে থাকায় তিনি অলৌকিকভাবে রক্ষা পান। দগ্ধদের দ্রুত উদ্ধার করে ঢাকার শেখ হাসিনা জাতীয় বার্ন ও প্লাস্টিক সার্জারি ইনস্টিটিউটে ভর্তি করা হয়েছে।স্থানীয় প্রত্যক্ষদর্শী ও পুলিশ সূত্রে জানা গেছে, ভোরে হঠাৎ বিকট শব্দে আব্দুল কাদিরের ঘরে বিস্ফোরণ ঘটে। বিস্ফোরণের তীব্রতায় ঘরের দরজা ও জানালা ভেঙে চুরমার হয়ে যায় এবং মুহূর্তের মধ্যে ভেতরে আগুন ছড়িয়ে পড়ে। আশপাশের লোকজন ছুটে এসে গুরুতর দগ্ধ অবস্থায় বাবা ও তিন ছেলেকে উদ্ধার করে দ্রুত চিকিৎসার জন্য ঢাকায় পাঠানোর ব্যবস্থা করেন।ফায়ার সার্ভিসের প্রাথমিক তদন্তে উঠে এসেছে যে, ঘরের ভেতর দিয়ে যাওয়া গ্যাসের পাইপ লাইনের লিকেজ থেকে দীর্ঘক্ষণ গ্যাস বের হয়ে পুরো ঘরটি একটি ‘গ্যাস চেম্বারে’ পরিণত হয়েছিল। ভোরে পরিবারের কোনো সদস্য চুলা জ্বালাতে গেলে বা বৈদ্যুতিক সুইচের স্পার্ক থেকে জমানো গ্যাসে আগুন লেগে এই ভয়াবহ বিস্ফোরণ ঘটে বলে ধারণা করা হচ্ছে।হাজীগঞ্জ ফায়ার সার্ভিস ও সিভিল ডিফেন্সের সিনিয়র স্টেশন অফিসার মো. নুরুল আলম দুলাল জানান, গ্যাস জমে থাকার কারণেই এই দুর্ঘটনাটি ঘটেছে। দগ্ধদের অবস্থা গুরুত্বসহকারে দেখা হচ্ছে এবং বার্ন ইউনিটে তাদের চিকিৎসা চলছে। বিস্ফোরণের প্রকৃত কারণ ও লিকেজের উৎস নিশ্চিত করতে সংশ্লিষ্ট বিশেষজ্ঞরা বিষয়টি আরও খতিয়ে দেখবেন বলে তিনি জানান।

যশোরের অভয়নগরে ট্রেনের ধাক্কায় ট্রাকচালক নিহত, আহত ১

যশোর প্রতিনিধিযশোরের অভয়নগর উপজেলায় ট্রেনের ধাক্কায় কয়লাবাহী একটি ট্রাকের চালক নিহত হয়েছেন। এ ঘটনায় ট্রাকের হেলপার গুরুতর আহত হয়েছেন। রোববার দুপুরে উপজেলার ভাঙ্গাগেট এলাকায় অরক্ষিত রেলক্রসিং পার হওয়ার সময় এ দুর্ঘটনা ঘটে।নিহত ট্রাকচালকের নাম মনোয়ার হোসেন। তিনি ঝিনাইদহের কালীগঞ্জ উপজেলার মোহাম্মদ আলীর ছেলে। আহত হেলপার রায়হানকে স্থানীয়রা উদ্ধার করে দ্রুত অভয়নগর উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে ভর্তি করেন।স্থানীয় সূত্রে জানা গেছে, দুপুর প্রায় ১টার দিকে ঢাকা মেট্রো ট-১৮-৭৮৩৬ নম্বরের একটি কয়লাবাহী ট্রাক ভাঙ্গাগেট এলাকায় আকিজ এসেনশিয়ালের কয়লা ডিপোর দিকে যাচ্ছিল। এ সময় ট্রাকটি অরক্ষিত রেলক্রসিং পার হওয়ার চেষ্টা করলে খুলনা থেকে রাজশাহীগামী মহানন্দা মেইল ট্রেন সজোরে ধাক্কা দেয়। এতে ট্রাকটি দুমড়ে-মুচড়ে রেললাইনের পাশের দিকে ছিটকে পড়ে এবং ঘটনাস্থলেই চালক মনোয়ার হোসেন নিহত হন।এলাকাবাসীর অভিযোগ, দীর্ঘদিন ধরে রেলক্রসিংটি অরক্ষিত অবস্থায় রয়েছে। সেখানে কোনো গেটম্যান বা পর্যাপ্ত সংকেত ব্যবস্থা না থাকায় দুর্ঘটনার ঝুঁকি বেড়েছে। খবর পেয়ে পুলিশ ঘটনাস্থলে গিয়ে মরদেহ উদ্ধার করে ময়নাতদন্তের জন্য যশোর জেনারেল হাসপাতালের মর্গে পাঠায়। দুর্ঘটনার পর কিছু সময় ট্রেন চলাচল বিঘ্নিত হলেও পরে পরিস্থিতি স্বাভাবিক হয়।

গাজীপুরে স্ত্রী-সন্তানসহ পাঁচ জনকে গলা কেটে হত্যা

গাজীপুরের কাপাসিয়ায় এক প্রবাসীর বাড়ির ভাড়াটিয়ার স্ত্রী ও তিন সন্তানসহ একই পরিবারের পাঁচজনকে গলা কেটে হত্যার ঘটনা ঘটেছে। এতে সন্দেহভাজন ঘাতক ফোরকান মিয়া পলাতক রয়েছেন।আজ শনিবার (৯ মে) সকালে উপজেলার রাউতকোনা গ্রামের প্রবাসী মনির হোসেনের বাড়ি থেকে লাশগুলো উদ্ধার করেছে পুলিশ। শুক্রবার (৮ মে) রাতে তাদের হত্যা করা হয়। নিহতদের মধ্যে সন্দেহভাজন প্রাইভেটকার চালক পলাতক স্বামী ফোরকান মিয়ার স্ত্রী শারমিন (৩০), তাদের বড় মেয়ে মীম (১৫), মেয়ে মারিয়া (৮), মেয়ে ফারিহা (২) এবং শারমিনের ছোট ভাই রসুল মিয়া (২২)।প্রত্যক্ষদর্শীরা জানান, দৃশ্যটি ছিল অত্যন্ত ভয়াবহ। তিন সন্তানের গলা কাটা লাশ ঘরের মেঝেতে পাশাপাশি পড়ে ছিল। শারমিনের ভাই রসুলের লাশ ছিল বিছানার ওপর। অন্যদিকে, শারমিনের হাত-মুখ বাঁধা নিথর দেহ জানালার পাশে পড়ে থাকতে দেখা যায়। পুলিশ ও স্থানীয় সূত্রে জানা যায়, প্রবাসী মনির হোসেনের বাড়িতে সপরিবারে ভাড়া থাকতেন ফোরকান মিয়া। শুক্রবার রাতেও পরিবারের সবাইকে স্বাভাবিকভাবে দেখা গেছে। তবে শনিবার সকালে হঠাৎ পাঁচজনের গলা কাটা লাশ পড়ে থাকতে দেখে পুলিশে খবর দেন স্থানীয়রা। প্রতিবেশীরা বলছেন, ফোরকান ও তার স্ত্রীর মধ্যে প্রায়ই পারিবারিক কলহ হতো। ওই বিরোধের জেরেই তিনি স্ত্রী, তিন সন্তান ও শ্যালককে হত্যা করে পালিয়ে যেতে পারেন।কাপাসিয়া থানার ওসি শাহিনুর আলম জানান, ফোরকান মিয়া প্রায় এক বছর আগে এ বাড়িটি ভাড়া নিয়েছিলেন। প্রাথমিক তদন্তে ধারণা করা হচ্ছে, পারিবারিক কলহের জেরে ফোরকান মিয়া নিজেই এ হত্যাকাণ্ড ঘটিয়ে পালিয়েছেন। গাজীপুর জেলা পুলিশের অতিরিক্ত পুলিশ সুপার (অপরাধ) আশফাক উজ্জামান জানান, লাশগুলো ময়নাতদন্তের জন্য গাজীপুর শহীদ তাজউদ্দীন আহমদ মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল মর্গে পাঠানোর প্রক্রিয়া চলছে। এ ঘটনায় মামলার প্রস্তুতি চলছে এবং অভিযুক্ত ফোরকান মিয়াকে গ্রেফতারে পুলিশের একাধিক টিম ইতোমধ্যে অভিযানে নেমেছে।/টিএ

মিথ্যা সংবাদের প্রতিবাদে মাগুরা জেলা যুবদলের সংবাদ সম্মেলন

মাগুরা জেলা যুবদলের সভাপতি অ্যাডভোকেট ওয়াসিকুর রহমান কল্লোল এর নামে মিথ্যা অপপ্রচারের বিরুদ্ধে জেলা যুবদল সংবাদ সম্মেলন করেছে।বৃহস্পতিবার (৭ মে) দুপুরে মাগুরা প্রেসক্লাব মিলনায়তনে এই সংবাদ সম্মেলন অনুষ্ঠিত হয়। সংবাদ সম্মেলনে উপস্থিত ছিলেন প্রেসক্লাবের সভাপতি অধ্যাপক সাইদুর রহমান সাধারণ সম্পাদক  শফিকুল ইসলাম  সহ মাগুরা জেলার প্রিন্ট ও ইলেকট্রনিক মিডিয়ার কর্মরত সাংবাদিকবৃন্দ।এ সময় সংবাদ সম্মেলনের বক্তব্যে জেলা যুবদলের আহ্বায়ক ওয়াশিকুর রহমান কল্লোল বলেন আমার বিরুদ্ধে কিছু নাম সর্বস্ব নিউজ প্রোটাল ও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে মিথ্যা সংবাদ ছরিয়ে আমার পারিবারিক সুনাম এবং রাজনৈতিক ভাবমূর্তি ক্ষুন্ন করছে এর তীব্র প্রতিবাদ জানাই। আমি কোন স্বর্ণ বা মাদক চুলা চালানোর সাথে জরিত নয় এখানে আপনারা যারা মাগরা প্রেসক্লাবের সুনামধন্য সাংবাদিক রয়েছেন এর প্রমাণ দিতে পারেন তাহলে আমার বিরুদ্ধে সংবাদ করলে আমি মাথা পেতে  নিব। এ এছাড়াও জেলা যুবদলের সাধারণ সম্পাদক ফিরোজ আহমেদ বলেন আমাদের দলের ভাবমূর্তি ক্ষুন্ন করার জন্য কিছু কুচক্রী মহল এরকম অপপ্রচার চালাচ্ছে আমরা এর তীব্র নিন্দা জানাই। এ সময় জেলা উপজেলার সকল পর্যায়ের নেতৃবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন। 

বন্ধ হচ্ছে দেশের পাঁচটি ব্যাংকবহির্ভূত আর্থিক প্রতিষ্ঠান

দেশের পাঁচটি ব্যাংকবহির্ভূত আর্থিক প্রতিষ্ঠানকে বন্ধ বা অবসায়নের প্রাথমিক অনুমোদন দিয়েছে বাংলাদেশ ব্যাংকের পরিচালনা পর্ষদ। আগামী জুলাই থেকে এসব প্রতিষ্ঠানের বন্ধ বা অবসায়নের প্রক্রিয়া শুরু হবে বলে জানা গেছে। গতকাল মঙ্গলবার (১২ মে) কেন্দ্রীয় ব্যাংকের পরিচালনা পর্ষদের সভায় এ সিদ্ধান্ত নেয়া হয়। সভায় সভাপতিত্ব করেন গভর্নর মোস্তাকুর রহমান। সভায় ব্যাংকবহির্ভূত আর্থিক খাতের সার্বিক পরিস্থিতি পর্যালোচনা শেষে দীর্ঘদিন ধরে সংকটে থাকা কয়েকটি প্রতিষ্ঠানের বিষয়ে এ পদক্ষেপ নেয়া হয়।বন্ধ বা অবসায়নের তালিকায় থাকা প্রতিষ্ঠানগুলো হলো- এফএএস ফাইন্যান্স, ফারইস্ট ফাইন্যান্স, আভিভা ফাইন্যান্স, পিপলস লিজিং এবং ইন্টারন্যাশনাল লিজিং। কেন্দ্রীয় ব্যাংকের তথ্য অনুযায়ী, এসব প্রতিষ্ঠানের খেলাপি ঋণের হার ৯৩ শতাংশ থেকে প্রায় শতভাগের কাছাকাছি পৌঁছেছে, যা দীর্ঘদিন ধরেই আর্থিক স্থিতিশীলতার জন্য বড় ধরনের ঝুঁকি তৈরি করছিল।এ সিদ্ধান্তের মাধ্যমে সংশ্লিষ্ট প্রতিষ্ঠানগুলোর কার্যক্রম ধাপে ধাপে গুটিয়ে আনার প্রক্রিয়া শুরু হবে বলে কেন্দ্রীয় ব্যাংক সূত্রে জানা গেছে।/টিএ 

যেসব মোটরসাইকেলে দিতে হবে না কর

মোটরসাইকেলের ওপর নতুন করে অগ্রিম আয়কর (এআইটি) আরোপের পরিকল্পনা করছে জাতীয় রাজস্ব বোর্ড (এনবিআর)। প্রস্তাবনা অনুযায়ী, ১১০ সিসি পর্যন্ত মোটরসাইকেলের ক্ষেত্রে কোনো অগ্রিম আয়কর দিতে হবে না। এর বেশি সিসি হলে আনুপাতিক হারে অগ্রিম আয়কর দিতে হবে। এরই ধারাবাহিকতায় আগামী ২০২৬-২৭ অর্থবছরের বাজেটে সিসিভেদে মোটরসাইকেলের ওপরও দুই হাজার টাকা থেকে ১০ হাজার টাকা অগ্রিম আয়কর আরোপ করা হতে পারে। সূত্র থেকে এই তথ্য জানা গেছে। সূত্রে জানাগেছে, সিসিভেদে মোটরসাইকেলের ওপর অগ্রিম আয়কর আরোপ করা হতে পারে। ১১০ সিসি পর্যন্ত মোটরসাইকেলের ক্ষেত্রে কোনো অগ্রিম আয়কর দিতে হবে না। তবে ১১১ থেকে ১২৫ সিসি পর্যন্ত মোটরসাইকেলের ক্ষেত্রে বছরে কর দুই হাজার টাকা। ১২৬ থেকে ১৬৫ সিসি পর্যন্ত পাঁচ হাজার টাকা এবং ১৬৫ সিসির বেশি ক্ষমতাসম্পন্ন মোটরসাইকেলের জন্য প্রতিবছর ১০ হাজার টাকা অগ্রিম আয়কর দিতে হবে। বাংলাদেশ সড়ক পরিবহণ কর্তৃপক্ষের (বিআরটিএ) সবশেষ হালনাগাদ তথ্য অনুযায়ী, বর্তমানে দেশে নিবন্ধিত মোটরসাইকেলের সংখ্যা ৪৮ লাখ ৭০ হাজার ৭৮০।যোগাযোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক হাদিউজ্জামান  বলেন, সড়ক আইনে মোটরসাইকেল বৈধ বাহন। তাই ব্যক্তিগত গাড়ি বা অন্য যানবাহনের মতো এই বাহনের ওপর অগ্রিম আয়কর আরোপ যুক্তিযুক্ত, তাছাড়া অনেক ক্ষেত্রে এটি বাণিজ্যিকভাবে ব্যবহৃত হয়। এতে করজালের কলেবর বাড়বে। যারা কর দিচ্ছে, তাদের ওপর চাপ কমবে। জানা যায়, বর্তমানে মোটরসাইকেল চালকদের অগ্রিম আয়কর দিতে হয় না। শুধু এককালীন নিবন্ধন ফি ও ২ বছর পরপর রোড ট্যাক্স দিতে হয়। ৫০ থেকে ১২৫ সিসি মোটরসাইকেলের সর্বমোট রেজিস্ট্রেশন ফি ৯ হাজার ২৯১ টাকা। পরবর্তী ২ বছর পরপর প্রতি কিস্তি এক হাজার ১৫০ টাকা করে ৪টি কিস্তিতে অবশিষ্ট চার হাজার ৬০০ টাকা রোড ট্যাক্স পরিশোধ করতে হয়। ১২৫ সিসির বেশি ক্ষমতাসম্পন্ন মোটরসাইকেলের রেজিস্ট্রেশন ফি ১১ হাজার ৭৬৪ টাকা। পরবর্তী ২ বছর পরপর প্রতি কিস্তি ২,৩০০ টাকা করে ৪টি কিস্তিতে অবশিষ্ট ৯ হাজার ২০০ টাকা রোড ট্যাক্স পরিশোধ করতে হয়।বিদ্যমান আয়কর আইন অনুযায়ী, ব্যাটারিচালিত রিকশা ও মোটরসাইকেল মালিকরা অগ্রিম আয়কর রিটার্নের সঙ্গে সমন্বয় করতে পারবেন।সূত্র : যুগান্তর/টি 

সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য বড় সুখবর

পেনশনভোগী ও সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য আসছে নতুন পে-স্কেল, যেখানে বেতন বৃদ্ধির পাশাপাশি তিনটি গুরুত্বপূর্ণ বিশেষ ভাতা বাড়ানোর প্রস্তাব করা হয়েছে। জাতীয় বেতন কমিশনের প্রাথমিক সুপারিশে এই তথ্য উঠে এসেছে।সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা গেছে, দেশের বর্তমান অর্থনৈতিক পরিস্থিতি বিবেচনায় নবম পে-স্কেলটি ধাপে ধাপে বাস্তবায়নের পরিকল্পনা করা হতে পারে। আগামী অর্থবছরের বাজেটে এই খাতে আংশিক বাস্তবায়নের জন্য প্রায় ৩৫ হাজার কোটি টাকার একটি খসড়া বরাদ্দ রাখার প্রস্তাবও রয়েছে।তবে পুরো পে-স্কেল কার্যকর হবে দেশের সামগ্রিক অর্থনৈতিক সক্ষমতার ওপর নির্ভর করে। পূর্ণ বাস্তবায়ন ২০২৮-২৯ অর্থবছরের আগে হওয়ার সম্ভাবনা কম বলে জানা গেছে।প্রস্তাবিত নতুন কাঠামোতে কয়েকটি ভাতা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ানোর কথা বলা হয়েছে,  বৈশাখী ভাতা: বর্তমান মূল বেতনের ২০ শতাংশ থেকে বাড়িয়ে ৫০ শতাংশ করার প্রস্তাব, টিফিন ভাতা: ১১ থেকে ২০তম গ্রেডের কর্মচারীদের জন্য ২০০ টাকা থেকে বাড়িয়ে ১ হাজার টাকা করার সুপারিশ, শিক্ষা ভাতা: সন্তানদের জন্য মাসিক ১ হাজার ৫০০ টাকা থেকে বাড়িয়ে ২ হাজার টাকা করার প্রস্তাবপ্রস্তাবগুলো চূড়ান্ত অনুমোদন পেলে সরকারি চাকরিজীবীদের আয় ও সুবিধায় উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসতে পারে।/টিএ 

১০ মে ২০২৬: আজকের স্বর্ণের ভরি কত?

দেশের বাজারে আবারও বেড়েছে স্বর্ণের দাম। সবশেষ ভরিতে ২ হাজার ২১৬ টাকা বাড়িয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস)। এতে ২২ ক্যারেটের এক ভরি স্বর্ণের দাম নির্ধারণ হয়েছে ২ লাখ ৪৪ হাজার ৭১১ টাকা।গত বৃহস্পতিবার (৭ মে) সকালে এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছে বাজুস। নতুন এ দাম সেদিন সকাল ১০টা থেকেই কার্যকর হয়েছে। আজ রোববার (১০ মে) দেশের বাজারে একই দামে বিক্রি হচ্ছে স্বর্ণ।বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, স্থানীয় বাজারে তেজাবি স্বর্ণের (পিওর গোল্ড) মূল্য বেড়েছে। ফলে সার্বিক পরিস্থিতি বিবেচনায় স্বর্ণের নতুন দাম নির্ধারণ করা হয়েছে।নতুন দাম অনুযায়ী, দেশের বাজারে প্রতি ভরি (১১.৬৬৪ গ্রাম) ২২ ক্যারেটের স্বর্ণের দাম পড়বে ২ লাখ ৪৪ হাজার ৭১১ টাকা। এর আগে, সবশেষ গত ৬ মে সকালে দেশের বাজারে স্বর্ণের দাম সমন্বয় করেছিল বাজুস। সে সময় ভরিতে ২ হাজার ১৫৮ টাকা বাড়িয়ে ২২ ক্যারেটের এক ভরি স্বর্ণের দাম ২ লাখ ৪২ হাজার ৪৯৫ টাকা নির্ধারণ করেছিল সংগঠনটি।/টিএ

বিয়ে করলেন ডাকসু ভিপি সাদিক কায়েম

বিয়ে করেছেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় কেন্দ্রীয় ছাত্র সংসদের (ডাকসু) সহ-সভাপতি (ভিপি) ও বাংলাদেশ ইসলামী ছাত্রশিবিরের কেন্দ্রীয় আন্তর্জাতিক সম্পাদক সাদিক কায়েম।বুধবার (১৩ মে) বিকেলে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের কেন্দ্রীয় জামে মসজিদে অত্যন্ত ঘরোয়া পরিবেশে তার বিয়ের আকদ সম্পন্ন হয়।বিয়েতে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন জাতীয় সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা ও জামায়াতে ইসলামীর আমির ডা. শফিকুর রহমান। এ ছাড়াও উপস্থিত ছিলেন দলটির সেক্রেটারি জেনারেল মিয়া গোলাম পরোয়ারসহ কেন্দ্রীয় নেতৃবৃন্দ। আকদ অনুষ্ঠানে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের বিভিন্ন বিভাগের শিক্ষক, শিক্ষার্থী এবং ডাকসুর প্রতিনিধিরা অংশ নেন। আকদ শেষে ডা. শফিকুর রহমানসহ অন্যান্যরা শহীদ ওসমান হাদীর কবর জিয়ারত করেন এবং মরহুমের রুহের মাগফিরাত কামনা করে দোয়া করেন।সাদিক কায়েমের স্ত্রী আনিকা ফারদিন ফরায়েজি পেশায় একজন চিকিৎসক। তার বাড়ি কুমিল্লার চৌদ্দগ্রামে। তিনি রিলায়েন্স গ্রুপের ভাইস চেয়ারম্যান ও বিশিষ্ট ব্যবসায়ী আয়ুব আলী ফরায়েজি এবং রুকসানা পারভীন আসমার মেয়ে।আকদ শেষে সন্ধ্যার পর রাজধানীর শাহবাগে অবস্থিত শহীদ আবু সাঈদ আন্তর্জাতিক কনভেনশন সেন্টারে বিয়ের মূল অনুষ্ঠানের আয়োজন করা হয়েছে। সেখানে বিভিন্ন রাজনৈতিক দলের নেতা, সামাজিক ও পেশাজীবী সংগঠনের প্রতিনিধি এবং বিশিষ্ট ব্যক্তিদের আমন্ত্রিত হওয়ার কথা রয়েছে।এদিকে, ডাকসু ভিপি সাদিক কায়েমের বিয়ের খবর ছড়িয়ে পড়লে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছাত্রসংগঠনের নেতাকর্মী এবং শুভাকাঙ্ক্ষীরা তাকে শুভেচ্ছা ও অভিনন্দন জানিয়েছেন। অনেকেই নবদম্পতির সুন্দর ও সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য শুভকামনা প্রকাশ করেছেন।/টিএ

জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের অনার্স ৩য় বর্ষে বোর্ড চ্যালেঞ্জ শুরু, আবেদন করবেন যেভাবে

জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয় ২০২৪ সালের অনার্স ৩য় বর্ষ পরীক্ষার ফলাফল পুনঃমূল্যায়ণ (Board Challenge / Re-scrutiny) সংক্রান্ত বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে। যেসব শিক্ষার্থী নিজেদের ফলাফল নিয়ে সন্তুষ্ট নন বা প্রত্যাশিত ফল পাননি বলে মনে করছেন, তারা অনলাইনের মাধ্যমে বোর্ড চ্যালেঞ্জের আবেদন করতে পারবেন।বিশ্ববিদ্যালয় সূত্রে জানা গেছে, আবেদন কার্যক্রম শুরু হবে ১৩ মে ২০২৬ থেকে এবং চলবে ০২ জুন ২০২৬ পর্যন্ত। নির্ধারিত সময়ের পরে কোনো আবেদন গ্রহণ করা হবে না বলে বিজ্ঞপ্তিতে উল্লেখ করা হয়েছে।আবেদন করতে শিক্ষার্থীদের জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের নির্ধারিত ওয়েবসাইটে প্রবেশ করে রেজিস্ট্রেশন নম্বর, রোল নম্বর ও বিষয়সংক্রান্ত তথ্য সঠিকভাবে পূরণ করতে হবে। এরপর যে বিষয়ে বোর্ড চ্যালেঞ্জ করতে চান, সেই বিষয় নির্বাচন করে আবেদন সাবমিট করতে হবে। আবেদন সম্পন্ন হলে Pay Slip ডাউনলোড করে নির্ধারিত ফি পরিশোধ করতে হবে।প্রতি পত্রের জন্য পুনঃমূল্যায়ণ ফি নির্ধারণ করা হয়েছে ১,২০০ টাকা। একাধিক বিষয়ে আবেদন করলে প্রতিটি বিষয়ের জন্য আলাদা ফি প্রদান করতে হবে।ফি পরিশোধ করা যাবে সোনালী ব্যাংকের যেকোনো শাখায় Pay Slip-এর মাধ্যমে। এছাড়া অনলাইন পেমেন্ট গেটওয়ের মাধ্যমে বিকাশ, নগদ ও রকেট ব্যবহার করেও টাকা জমা দেওয়া যাবে। VISA, MASTER CARD, DBBL, NEXUS ও AMERICAN EXPRESS কার্ডের মাধ্যমেও পেমেন্ট করা যাবে।বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ জানিয়েছে, আবেদনপত্রের কপি আলাদাভাবে বিশ্ববিদ্যালয়ে পাঠানোর প্রয়োজন নেই। নির্ধারিত সময়ের মধ্যে ফি পরিশোধ সম্পন্ন হলেই আবেদন সফল হিসেবে গণ্য হবে।উল্লেখ্য, ২০২৪ সালের অনার্স ৩য় বর্ষ পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারী এবং নিজেদের ফলাফল নিয়ে অসন্তুষ্ট শিক্ষার্থীরাই কেবল বোর্ড চ্যালেঞ্জের আবেদন করতে পারবেন।

মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক নিয়ে নতুন পরিকল্পনার কথা জানালেন শিক্ষামন্ত্রী

শিক্ষা এবং প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রী ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন জানিয়েছেন এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা শেষ হতে যাতে কোনো সেশনজট না হয় এ নিয়ে কার্যক্রম হাতে নিয়েছে সরকার।বুধবার (১৩ মে) সকালে ঢাকা রেসিডেনসিয়াল মডেল কলেজে ‘অন গ্রিড সোলার প্রজেক্ট’ এর উদ্বোধন অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এ মন্তব্য করেন।শিক্ষার্থীদের উদ্দেশে মন্ত্রী বলেন, শিক্ষার ক্ষেত্রে কোনো ধরনের কার্পণ্যতা করা হচ্ছে না। আজকে আমরা তোমাদের পরীক্ষা বিষয়ে একটি মিটিংয়ে বসবো। আমরা আলোচনা করবো কিভাবে এসএসসি ও এইচএসসি পরীক্ষা সিলেবাস কাভার করে, সময় নষ্ট না করে আমরা যেনো ঠিকমতো এগুতে পারি। অর্থাৎ তোমাদের জীবনে এসএসসি পাস করতে যেনো ১০ বছরের স্কুলিং যেনো ১০ বছরই থাকে। কোন সেশনজট যেনো না হয়, তোমরা যেনো পিছিয়ে না পড়ো। তোমাদের স্বার্থে যেটা করার সেটাই করবো। তবে পরীক্ষা সুন্দরভাবে দিতে হবে।তিনি বলেন, এখন পরীক্ষা সুন্দর হচ্ছে। কারণ সবাই চায় পরীক্ষা সুন্দর হোক। শিক্ষার্থীরা যা চাইবে, আমরাও তাই চাইবো। জোর করে কোনদিন কাউকে কিছু করা যায় না। শিক্ষা হবে আনন্দের বিষয়, শিক্ষা হবে প্রজেক্টের মধ্য দিয়েতিনি আরও বলেন, বাংলাদেশের সবচেয়ে বড় শক্তি হচ্ছে এর তরুণ ও মানবসম্পদ। এই সম্পদকে দক্ষভাবে গড়ে তুলতে পারলে দেশের অগ্রযাত্রা আরও দ্রুত হবে এবং আন্তর্জাতিক অঙ্গনে বাংলাদেশ গুরুত্বপূর্ণ অবস্থান তৈরি করতে সক্ষম হবে।শিক্ষামন্ত্রী বলেন, দেশের বিদ্যমান শিক্ষা ব্যবস্থার ব্যাপক পরিবর্তন ও আধুনিকায়ন প্রয়োজন। এই লক্ষ্যকে সামনে রেখে সরকার শিক্ষা খাতকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিচ্ছে বলেও তিনি উল্লেখ করেন।মন্ত্রী জোর দিয়ে বলেন, শিক্ষা ছাড়া কোনো জাতিকে বিশ্বের দরবারে এগিয়ে নেয়া বা প্রতিষ্ঠিত করা সম্ভব নয়। তাই দক্ষ মানবসম্পদ তৈরির জন্য মানসম্মত ও আধুনিক শিক্ষার কোনো বিকল্প নেই বলেও তিনি মন্তব্য করেন।অনুষ্ঠানে তিনি নবায়নযোগ্য জ্বালানি খাতে এমন উদ্যোগকে ইতিবাচক অগ্রগতি হিসেবে উল্লেখ করেন, যা শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলোকে প্রযুক্তি ও টেকসই উন্নয়নের সঙ্গে আরও ঘনিষ্ঠভাবে যুক্ত করবে।/টিএ 

তিতুমীর কলেজ সাংবাদিক সমিতির নেতৃত্বে মাহিন-ইমরান

সরকারি তিতুমীর কলেজ সাংবাদিক সমিতির নির্বাচনে (২০২৬-২৭) সভাপতি নির্বাচিত হয়েছেন এশিয়া পোস্টের স্টাফ রিপোর্টার এইচ এম মাহিন এবং সাধারণ সম্পাদক নির্বাচিত হয়েছেন স্টার নিউজের রিপোর্টার এইচ এম. ইমরান হোসাইন।মঙ্গলবার সমিতির নিজস্ব কার্যালয়ে সকাল ১১টা থেকে দুপুর ২টা পর্যন্ত উৎসবমুখর পরিবেশে ভোটগ্রহণ অনুষ্ঠিত হয়। পরে ভোট গণনা শেষে আনুষ্ঠানিকভাবে বিজয়ীদের নাম ঘোষণা করে নির্বাচন কমিশন।২০২৬-২৭ কার্যনির্বাহী কমিটিতে সহ-সভাপতি পদে নির্বাচিত হয়েছেন এটিএন বংলার সাব্বির হোসেন , যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক হয়েছেন গ্লোবাল টেলিভিশনের আবু সাঈদ, সাংগঠনিক সম্পাদক পদে বিজয়ী হয়েছেন মানবজমিন এর আল আমিন।এছাড়া দপ্তর সম্পাদক পদে এশিয়া পোস্টের রাব্বি, প্রচার ও প্রশিক্ষণ সম্পাদক পদে আলোকিত বাংলাদেশের নাহিদ হাসান এবং অর্থ সম্পাদক পদে দৈনিক জনকণ্ঠের মোহাম্মদ মাসুম বিল্লাহ রাব্বী নির্বাচিত হয়েছেন, কার্যনির্বাহী সদস্য পদে নির্বাচিত হয়েছেন মো. শফিক মিয়া ও মো. মহিউদ্দিন।সতিকসাসের এই নির্বাচনে প্রধান নির্বাচন কমিশনার হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন সরকারি তিতুমীর কলেজের অধ্যক্ষ অধ্যাপক ড. ছদরুদ্দীন আহমদ। নির্বাচন পর্যবেক্ষক ছিলেন সাংবাদিক সমিতির শিক্ষক উপদেষ্টা রুহুল কুদ্দুস মল্লিক।এছাড়া নির্বাচন কমিশনার হিসেবে দায়িত্ব পালন করেন এশিয়ান টেলিভিশনের প্ল্যানিং এডিটর রফিকুল ইসলাম রলি, বিশিষ্ট ছড়াকার ও সাংবাদিক ফয়েজ রেজা, চ্যানেল টুয়েন্টিফোরের সিনিয়র রিপোর্টার শাহরিয়ার আরিফ, বাংলাদেশ প্রতিদিনের সিনিয়র রিপোর্টার মানিক মুনতাসির, সমিতির সাবেক সভাপতি তাওসিফ মাইমুন ও শামীম হোসেন শিশির। নির্বাচন সচিবের দায়িত্ব পালন করেন সংগঠনটির সদ্য সাবেক সভাপতি সাহেদুজ্জামান সাকিব এবং সাধারণ সম্পাদক মামুনুর রশিদ।প্রসঙ্গত, তিতুমীর কলেজ সাংবাদিক সমিতি ২০০৬ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়। সংগঠনটির সদস্যদের প্রত্যক্ষ ভোটে প্রতি বছর নতুন নেতৃত্ব নির্বাচন করা হয়।/টি

চার বিভাগে অতি ভারি বৃষ্টির আভাস

সারা দেশে আবহাওয়া পরিস্থিতির বড় পরিবর্তনের আভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদফতর। দেশের উত্তরাঞ্চল ও সিলেট বিভাগে টানা পাঁচ দিন ভারি থেকে অতি ভারি বৃষ্টি হতে পারে। বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদফতরের আবহাওয়াবিদ খো. হাফিজুর রহমানের দেওয়া পূর্বাভাসে এসব তথ্য জানানো হয়।আজ বুধবার (১৩ মে) সংস্থাটি জানিয়েছে, দক্ষিণ-পশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও তৎসংলগ্ন এলাকায় অবস্থানরত লঘুচাপটি বর্তমানে ঘনীভূত হওয়ার প্রক্রিয়ায় রয়েছে। এর প্রভাবে দেশের উত্তরাঞ্চল ও সিলেট বিভাগে টানা পাঁচদিন ভারি থেকে অতি ভারি বৃষ্টি হতে পারে। এদিকে, ঢাকা ও চট্টগ্রামসহ অন্যান্য বিভাগে মাঝারি বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা থাকলেও তাপমাত্রা কিছুটা বৃদ্ধি পাওয়ার ইঙ্গিত দিয়েছে। এছাড়া আগামী পাঁচদিন পরও বৃষ্টিপাতের প্রবণতা অব্যাহত থাকতে পারে বলে জানিয়েছে সংস্থাটি।  আবহাওয়া অফিস জানিয়েছে, আগামী ২৪ ঘণ্টায় রংপুর, রাজশাহী, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের অনেক জায়গায়; ঢাকা ও চট্টগ্রাম বিভাগের কিছু কিছু জায়গায় এবং খুলনা ও বরিশাল বিভাগের দু-এক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা/ঝড়ো হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোসহ হালকা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টি/বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। সেই সঙ্গে রংপুর, রাজশাহী, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের কোথাও কোথাও মাঝারি ধরনের ভারি থেকে অতি ভারি  বর্ষণ হতে পারে এবং সারাদেশে দিন এবং রাতের তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকতে পারে। বৃহস্পতিবার (১৪ মে) সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টায় রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের অনেক জায়গায়; রাজশাহী, ঢাকা ও চট্টগ্রাম বিভাগের কিছু কিছু জায়গায় এবং খুলনা ও বরিশাল বিভাগের দু'এক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা/ঝড়ো হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোসহ হালকা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টি/বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। সেই সঙ্গে রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের কোথাও কোথাও মাঝারি ধরনের ভারি  থেকে অতি ভারি  বর্ষণ হতে পারে। এছাড়া রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগে দিন ও রাতের তাপমাত্রা সামান্য কমতে পারে। এছাড়া দেশের অন্যত্র দিন ও রাতের তাপমাত্রা সামান্য বাড়তে পারে।/টিএ   

আজকের আবহাওয়া, মঙ্গলবার ১২ মে ২০২৬

রাজধানী ঢাকায় আজ বৃষ্টি হবে কিনা জানিয়েছে আবহাওয়া অফিস। সকাল ৭টা থেকে পরবর্তী ৬ ঘণ্টার জন্য দেওয়া পূর্বাভাসে সংস্থাটি জানিয়েছে, আকাশ আংশিক মেঘলা হতে অস্থায়ীভাবে মেঘলা থাকার সম্ভাবনা রয়েছে। অস্থায়ীভাবে হালকা ধরনের বৃষ্টি বা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া দক্ষিণ/ দক্ষিণ-পূর্ব দিক থেকে ঘণ্টায় ১০ থেকে ১৫ কিলোমিটার বেগে বাতাস প্রবাহিত হতে পারে। সেই সঙ্গে দিনের তাপমাত্রা সামান্য বাড়ার সম্ভাবনা রয়েছে।এদিকে সকাল ৬টায় ঢাকায় তাপমাত্রা রেকর্ড করা হয়েছে, ২৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস। এসময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ ছিল ৯১ শতাংশ। গত ২৪ ঘণ্টায় ঢাকায় ২৩ মিলিমিটার বৃষ্টি ঝরেছে। /টিএ

দেশের ৩ বিভাগে ভারি বৃষ্টির পূর্বাভাস

রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের বিভিন্ন অংশে ভারি থেকে অতি ভারি বৃষ্টির পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদফতর। এছাড়াও অতি ভারি বর্ষণে সিলেট অঞ্চলে জলাবদ্ধতা হতে পারে বলেও পূর্বাভাসে সতর্ক করা হয়েছে। আজ সোমবার (১১ মে) আবহাওয়াবিদ মো. ওমর ফারুক সাংবাদিকদের এ তথ্য নিশ্চিত করেন। আবহাওয়াবিদ মো. ওমর ফারুক বলেন, আগামী ১৩ মে থেকে রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগে ভারি থেকে অতি ভারি বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা রয়েছে। প্রথম দিকে রংপুর বিভাগে বৃষ্টির প্রভাব বেশি থাকলেও পরদিন থেকে তা কমে এসে ময়মনসিংহ ও সিলেট অঞ্চলে বৃষ্টিপাতের প্রবণতা বাড়তে পারে। ১৫ মে শুক্রবার পরেও সিলেট ও আশপাশের এলাকায় বৃষ্টিপাতের প্রবণতা অব্যাহত থাকতে পারে জানিয়ে তিনি আরও বলেন, পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণ করে পরবর্তীতে এ বিষয়ে নতুন তথ্য জানানো হবে। সাধারণত ২৪ ঘণ্টায় ৪৪ থেকে ৮৮ মিলিমিটার বৃষ্টিপাত হলে তাকে ‘ভারি’ বৃষ্টি বলা হয়। আর ৮৮ মিলিমিটারের বেশি বৃষ্টিপাত হলে তাকে ‘অতি ভারি’ বর্ষণ বলা হয়। এদিন আবহাওয়া অধিদফতরের ভারি বৃষ্টিপাতের সতর্কবার্তায় বলা হয়েছে, দেশের অভ্যন্তরে বজ্র মেঘ তৈরি হতে পারে এবং তা অব্যাহত থাকতে পারে। এর প্রভাবে ১৩ মে সন্ধ্যা ৬টা থেকে পরবর্তী ৭২ ঘণ্টায় রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের কোথাও কোথাও ভারি থেকে অতি ভারি বর্ষণ হতে পারে। এই অতি ভারি বর্ষণের কারণে সিলেট বিভাগের নিচু এলাকায় অস্থায়ীভাবে জলাবদ্ধতা তৈরি হতে পারে বলে সতর্ক করেছে আবহাওয়া অফিস। সোমবার (১১ মে) সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ১২০ ঘণ্টার পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, প্রথম দিন সিলেট বিভাগের কিছু কিছু জায়গায় এবং রাজশাহী, রংপুর, ঢাকা, ময়মনসিংহ, খুলনা, বরিশাল ও চট্টগ্রাম বিভাগের দুয়েক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা বা ঝড়ো হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোসহ বৃষ্টি বা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। মঙ্গলবার (১২ মে) রংপুর, রাজশাহী, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের দুয়েক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা বা ঝড়ো হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোসহ বৃষ্টি বা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া দেশের অন্যত্র আকাশ অস্থায়ীভাবে আংশিক মেঘলা এবং আবহাওয়া প্রধানত শুষ্ক থাকতে পারে।  বুধবার (১৩ মে) রংপুর, রাজশাহী, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের কিছু কিছু জায়গায় এবং ঢাকা, খুলনা, বরিশাল ও চট্টগ্রাম বিভাগের দুয়েক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা বা ঝড়ো হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোসহ হালকা থেকে মাঝারী ধরনের বৃষ্টি বা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। সেইসঙ্গে রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের কোথাও কোথাও মাঝারি থেকে ভারি বর্ষণ হতে পারে।/টিএ

ঢাকাসহ ১৭ জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের পূর্বাভাস

রাজধানী ঢাকাসহ দেশের ১৭ জেলায় ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝড় বয়ে যেতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অফিস। একইসঙ্গে বৃষ্টি বা বজ্রসহ বৃষ্টিরও আশঙ্কা রয়েছে।রোববার (১০ মে) দিবাগত রাত ১টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোর জন্য আবহাওয়া অধিদফতরের দেয়া সতর্কবার্তায় এ তথ্য জানানো হয়।    বার্তায় বলা হয়েছে, পাবনা, বগুড়া, টাঙ্গাইল, ময়মনসিংহ, ঢাকা, ফরিদপুর, মাদারীপুর, যশোর, কুষ্টিয়া, খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, কুমিল্লা, নোয়াখালী, চট্টগ্রাম, কক্সবাজার ও সিলেট জেলার ওপর দিয়ে পশ্চিম অথবা উত্তর-পশ্চিম দিক থেকে ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে অস্থায়ীভাবে দমকা অথবা ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে। এ সময় বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টির শঙ্কা রয়েছে। তাই এসব এলাকার নদীবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত দেখাতে বলা হয়েছে। এদিকে, আবহাওয়া অফিসের অপর এক বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়েছে, বঙ্গোপসাগরে একটি লঘুচাপ সৃষ্টির আশঙ্কা রয়েছে। এ পরিস্থিতিতে দেশের সব বিভাগে বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। এতে সারা দেশে কমতে পারে তাপমাত্রা। সংস্থাটি বলছে, সোমবারের (১১ মে) মধ্যে দক্ষিণ-পশ্চিম বঙ্গোপসাগর ও এর কাছাকাছি এলাকায় একটি লঘুচাপ সৃষ্টির আশঙ্কা রয়েছে। এতে আজ সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টা দেশের সব বিভাগের দুয়েক জায়গায় অস্থায়ীভাবে দমকা অথবা ঝড়ো হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোসহ বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টির পূর্বাভাস রয়েছে। পরের ২৪ ঘণ্টা ঢাকা, ময়মনসিংহ, চট্টগ্রাম ও সিলেট এবং এর পরের ২৪ ঘণ্টা রংপুর, রাজশাহী, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগে ঝড়বৃষ্টি হতে পারে। এছাড়া, এর পর থেকে ফের দেশের সব বিভাগে ঝড়বৃষ্টির প্রবণতা অব্যাহত থাকতে পারে বলে জানিয়ে সংস্থাটি বলছে, এ সময় দেশের কোথাও কোথাও মাঝারি ধরনের ভারি বর্ষণের আশঙ্কা রয়েছে। /টিএ

অফিসে প্রেমের সম্পর্কে জড়াচ্ছেন ৬০ শতাংশেরও বেশি মানুষ

শহুরে ব্যস্ততায় এখন দিনের বড় একটা অংশ কাটে চার দেয়ালের অফিসে। সকালের ডেডলাইন সামলানো থেকে শুরু করে বিকেলের কফি বিরতি—এই দীর্ঘ সময় একসঙ্গে কাটাতে গিয়ে সহকর্মীদের মধ্যে তৈরি হচ্ছে এক অদৃশ্য সেতুবন্ধন। পেশাদার আলাপ ছাপিয়ে কখন যে একে অপরের প্রতি যত্ন বা ভালো লাগা তৈরি হয়, তা অনেকেই শুরুতে টের পান না। এভাবেই বর্তমান সময়ে কর্মক্ষেত্র হয়ে উঠছে সম্পর্কের নতুন ঠিকানা।সাম্প্রতিক এক আন্তর্জাতিক সমীক্ষায় উঠে এসেছে চমকপ্রদ তথ্য। ফোর্বস ম্যাগাজিনের প্রতিবেদন অনুযায়ী, প্রায় ৬০ শতাংশেরও বেশি কর্মজীবী মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময়ে সহকর্মীর প্রেমে পড়েছেন। এর মধ্যে আশাব্যঞ্জক বিষয় হলো, এই সম্পর্কগুলোর প্রায় ৪৩ শতাংশই শেষ পর্যন্ত বিয়ে বা স্থায়ী পরিণয়ে গড়িয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাইরে সামাজিক যোগাযোগের সুযোগ কমে যাওয়ায় মানুষ এখন কর্মস্থলেই মানসিক নিরাপত্তা ও নির্ভরতা খুঁজে নিচ্ছে।তবে অফিসের এই রোমান্স সবসময় সহজ হয় না। সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রায় ৫৭ শতাংশ কর্মী মনে করেন অফিসের সম্পর্কের প্রভাব সরাসরি কাজের পারফরম্যান্সে পড়ে। কারো জন্য এটি অনুপ্রেরণা হলেও অনেকের ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত টানাপোড়েন কর্মপরিবেশকে অস্বস্তিকর করে তোলে। এছাড়া সহকর্মীদের কানাঘুষা, ঈর্ষা বা পক্ষপাতিত্বের অভিযোগের ভয়ে প্রায় ৩৫ শতাংশ মানুষ তাদের সম্পর্কের বিষয়টি কর্তৃপক্ষের কাছে গোপন রাখতে পছন্দ করেন।পেশাদারিত্বের এই চড়াই-উতরাইয়ের মাঝেও সফল গল্পের অভাব নেই। যেমন শাহরিয়ার নীরব, যিনি তার সহকর্মীকে বিয়ে করে সুখে সংসার করছেন। তার মতে, অফিসের কাজের চাপের মাঝেও প্রিয় মানুষের সান্নিধ্য ক্লান্তি দূর করে দেয়। অন্যদিকে সাদমিনার মতো অনেকেই আছেন যারা এখনো অব্যক্ত ভালো লাগা নিয়ে প্রতিদিন অফিসে যান, যাদের কাছে দুপুরের লাঞ্চ বা চায়ের আড্ডাই হয়ে ওঠে দিন শেষের পরম প্রাপ্তি।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কর্মক্ষেত্রে সম্পর্ক হওয়াটা মানবিক ও স্বাভাবিক বিষয়। তবে এর সঙ্গে জড়িয়ে থাকে পেশাদারিত্ব এবং ব্যক্তিগত সীমারেখার ভারসাম্য। একটি সুন্দর সম্পর্কের কারণে যেন অফিসের সুস্থ পরিবেশ বা অন্য সহকর্মীদের কাজের ব্যাঘাত না ঘটে, সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। দিনশেষে অফিসের প্রেম শুধু দুজন মানুষের গল্প নয়, এটি একটি পুরো কর্মপরিবেশের ভারসাম্যের ওপরও প্রভাব ফেলে।/টিএ

ঘণ্টার পর ঘণ্টা ডেস্কে বসে কাজ? অজান্তেই বাড়ছে বড় স্বাস্থ্যঝুঁকি

সারাদিন ডেস্কে বসে কাজ করছেন, অথচ খাওয়াদাওয়ায় তেমন পরিবর্তন নেই—তবুও কি ওজন বাড়ছে? শরীর ভারী লাগা কিংবা অনবরত ক্লান্তি কি আপনার নিত্যসঙ্গী হয়ে দাঁড়িয়েছে? অনেকেই ভাবেন কেবল জিম বা ব্যায়াম করলেই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব। কিন্তু চিকিৎসকদের মতে, আসল সমস্যা লুকিয়ে আছে দিনের দীর্ঘ সময় একই ভঙ্গিতে বসে থাকার মধ্যে। দীর্ঘক্ষণ নড়াচড়া না করায় শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম ব্যাহত হচ্ছে, যা দীর্ঘমেয়াদী রোগের কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে।কেন ডেস্কে বসে থাকলে ওজন বাড়ে, তার ব্যাখ্যা দিয়েছেন বিশেষজ্ঞ কানিকা মালহোত্রা। তিনি জানান, দীর্ঘসময় এক জায়গায় বসে থাকলে শরীরের মেটাবলিজম বা বিপাক প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায়। এর ফলে শরীর পর্যাপ্ত ক্যালরি পোড়াতে পারে না এবং দ্রুত ফ্যাট জমতে থাকে। ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকলে শরীরের ‘মেটাবলিক ফ্লেক্সিবিলিটি’ কমে যায়, অর্থাৎ শরীর কার্বোহাইড্রেট ও ফ্যাটের মধ্যে শক্তির উৎস পরিবর্তন করার ক্ষমতা হারায়। এর ফলে রক্তে শর্করার ভারসাম্য নষ্ট হয় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কয়েক গুণ বেড়ে যায়।চিকিৎসকরা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ক্ষতিকর প্রভাব হিসেবে প্রধানত ছয়টি লক্ষণকে চিহ্নিত করেছেন। প্রথমত, নড়াচড়া কম হওয়ায় সরাসরি পেটের চারপাশে চর্বি জমতে শুরু করে। দ্বিতীয়ত, রক্তপ্রবাহ ব্যাহত হয়ে উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়। এছাড়া শরীর গ্লুকোজ ঠিকভাবে ব্যবহার করতে না পারায় রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে যায় এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি তৈরি হয়। পাশাপাশি শরীরে খারাপ কোলেস্টেরল ও ট্রাইগ্লিসারাইড বৃদ্ধি এবং বিপাক প্রক্রিয়া ধীর হওয়ায় সার্বক্ষণিক ক্লান্তি অনুভূত হয়। এমনকি নিয়মিত ব্যবহারের অভাবে পা ও কোমরের মাংসপেশিও দুর্বল হয়ে পড়তে পারে।তবে ডেস্ক জব থাকলেও জীবনযাত্রায় সামান্য কিছু পরিবর্তন এনে সুস্থ থাকা সম্ভব বলে মনে করছেন বিশেষজ্ঞরা। তারা পরামর্শ দিয়েছেন, প্রতি ২০-৩০ মিনিট বা অন্তত এক ঘণ্টা পর পর অন্তত ৫ মিনিটের জন্য দাঁড়িয়ে হাঁটাহাঁটি বা স্ট্রেচিং করতে হবে। দীর্ঘক্ষণ বসার ক্ষেত্রে পিঠ সোজা রাখা এবং ঘাড় ও কাঁধের সঠিক অবস্থান নিশ্চিত করা জরুরি। কাজের ফাঁকে ‘ডেস্কারসাইজ’ বা চেয়ারে বসেই হালকা হাত-পায়ের ব্যায়াম করা শরীরের রক্ত সঞ্চালন সচল রাখতে সহায়তা করে।খাদ্যাভ্যাসের বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সকালের নাস্তা পুষ্টিকর হওয়া প্রয়োজন এবং রাতের ভারী খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। মূলত সচেতনতা এবং ছোট ছোট শারীরিক সক্রিয়তাই পারে ডেস্কে বসে কাজের দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যঝুঁকি থেকে রক্ষা করতে। জীবনযাত্রায় এই পরিবর্তনগুলো আনলে কেবল ওজন নিয়ন্ত্রণই নয়, বরং হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের মতো মরণব্যাধি থেকেও দূরে থাকা সম্ভব।টিএ

কেন প্রতিদিন সকালে ডিম খাওয়া জরুরি?

পুষ্টিগুণে ভরপুর ডিমকে বলা হয় ‘সুপারফুড’, যা শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেলের এক অনন্য উৎস। প্রতিদিন সকালের নাস্তায় একটি বা দুটি সেদ্ধ ডিম খেলে তা দিনভর কাজের শক্তি জোগায়। এতে থাকা উচ্চমাত্রার প্রোটিন ক্ষুধা নিবারণ করে কাজে মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে।ডিম ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বৃদ্ধিতে বিশেষভাবে কার্যকর। এতে ক্যালরি কম থাকলেও প্রোটিন বেশি থাকায় দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকে, যা অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমায়। এ ছাড়া ডিমে থাকা ‘কোলিন’ নামক উপাদান স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি ও মস্তিষ্কের কোষ গঠনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।শারীরিক গঠনেও ডিমের জুড়ি নেই। নিয়মিত ডিম খেলে এর ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম হাড়কে শক্তিশালী করে এবং পেশি গঠনে সহায়তা করে। একইসাথে ডিমে বিদ্যমান বায়োটিন ও প্রোটিন ত্বককে উজ্জ্বল করতে এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কাজ করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় ভিটামিনের প্রভাবে।প্রতিদিন সকালে সেদ্ধ ডিম খাওয়ার এই অভ্যাস সার্বিক সুস্থতার জন্য দারুণ উপকারী। তবে সুস্থ ব্যক্তিরা অনায়াসেই ১-২টি ডিম খেতে পারলেও যাদের উচ্চ কোলেস্টেরল বা বিশেষ স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ডিমের পরিমাণ নির্ধারণ করা উচিত।/টিএ

চুল পড়া কমাতে সেরা পাঁচ প্রাকৃতিক ফর্মুলা

অল্প বয়সেই চুল পাতলা হয়ে যাওয়া বা মাত্রাতিরিক্ত চুল পড়া বর্তমান সময়ের অন্যতম বড় দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। কর্মব্যস্ত জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং অপর্যাপ্ত ঘুম সরাসরি প্রভাব ফেলছে আমাদের চুলের স্বাস্থ্যে। অনেক ক্ষেত্রে দেখা যায়, বাজারচলতি বিভিন্ন রাসায়নিক পণ্য বা ওষুধ ব্যবহারের ফলে চুলের সাময়িক উন্নতি হলেও পরবর্তীতে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ায় চুল আরও বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই বিশেষজ্ঞরা বাহ্যিক প্রসাধনীর চেয়ে অভ্যন্তরীণ পুষ্টির ওপর বেশি গুরুত্ব দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন।বিশেষজ্ঞদের মতে, চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং নতুন চুল গজাতে সবচেয়ে কার্যকরী উপায় হলো সুষম খাদ্যাভ্যাস। আমাদের প্রতিদিনের খাবারের মধ্যেই লুকিয়ে আছে চুলের প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেল। ঘরোয়াভাবে চুলের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে এবং অকালে টেকো হয়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে খাদ্যতালিকায় সামান্য পরিবর্তন আনলে অভূতপূর্ব ফলাফল পাওয়া সম্ভব। বিশেষ করে পাঁচটি নির্দিষ্ট খাবার চুলের যত্নে ম্যাজিকের মতো কাজ করে।চুলের গঠন মজবুত করতে প্রোটিন ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের ভূমিকা অপরিসীম। এক্ষেত্রে প্রতিদিনের ডায়েটে চিয়া বীজ ও শিমের বীজ রাখা অত্যন্ত জরুরি। চিয়া বীজে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের পুষ্টি জোগায় এবং শিমের বীজে থাকা উচ্চমাত্রার প্রোটিন চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। এছাড়া নিয়মিত আখরোট, আমন্ড ও কাজুর মতো বাদাম খেলে এতে থাকা প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড ও ভিটামিন চুলের গোড়াকে ভেতর থেকে শক্তিশালী ও উজ্জ্বল করে তোলে।সবুজ শাকসবজি এবং ফলমূলও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। পালং শাক ভিটামিন এ-এর একটি চমৎকার উৎস, যা মাথার ত্বকের আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। অন্যদিকে, দেশি ফল আমলকিকে বলা হয় চুলের সুপারফুড। এতে থাকা প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট চুলের গোড়ায় সরাসরি পুষ্টি সরবরাহ করে এবং অকালে চুল পেকে যাওয়া ও পড়া রোধে দারুণ কার্যকর ভূমিকা পালন করে।পরিশেষে, চুলের বাহ্যিক পরিচর্যা যেমন তেল বা শ্যাম্পুর ব্যবহার প্রয়োজন, ঠিক তেমনি দীর্ঘমেয়াদী সুফল পেতে শরীরের ভেতর থেকে পুষ্টি নিশ্চিত করা আরও বেশি জরুরি। রাসায়নিক উপাদানের পেছনে কাড়ি কাড়ি টাকা ব্যয় না করে প্রাকৃতিক খাবার ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের মাধ্যমেই চুলের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখা সম্ভব। তাই আজ থেকেই নিজের খাদ্যতালিকায় এসব পুষ্টিকর খাবার যোগ করে অকাল টাক সমস্যাকে বিদায় জানান।সূত্র : হিন্দুস্তান টাইমসটিএ/