প্রতি নবজাতকের জন্মে একটি গাছ লাগানোর আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

আগামী সংসদ নির্বাচন তত্ত্বাবধায়ক সরকারের অধীনেই হবে: আইনমন্ত্রী

 আইন, বিচার ও সংসদবিষয়ক মন্ত্রী মো. আসাদুজ্জামান জানিয়েছেন আগামী চতুর্দশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন তত্ত্বাবধায়ক সরকারের অধীনেই অনুষ্ঠিত হবে ।আজ বৃহস্পতিবার (৯ জুলাই) সচিবালয়ে নিজ দপ্তরে সংবিধানের পঞ্চদশ সংশোধনী বিষয়ে আপিল বিভাগের রায় নিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে গিয়ে তিনি এ কথা বলেন।তবে নির্বাচনকালীন তত্ত্বাবধায়ক সরকার কী প্রক্রিয়ায় এবং কারা নিয়ে গঠিত হবে, সে বিষয়ে রায়ের পূর্ণাঙ্গ অনুলিপি দেখার পর বিস্তারিত জানা যাবে বলেও জানান তিনি।এর আগে বৃহস্পতিবার প্রধান বিচারপতি জুবায়ের রহমান চৌধুরীর নেতৃত্বাধীন আপিল বিভাগের পূর্ণাঙ্গ ও নিয়মিত বেঞ্চ সংবিধানের পঞ্চদশ সংশোধনী নিয়ে হাইকোর্টের দেওয়া রায় বহাল রাখেন। এ রায়ের ফলে তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা ও গণভোটের বিধান পুনর্বহাল হয়েছে বলে আইনজীবীরা জানিয়েছেন।রায়ের পর সাংবাদিকরা জানতে চান, পরবর্তী জাতীয় সংসদ নির্বাচন তত্ত্বাবধায়ক সরকারের অধীনেই হবে কি না। জবাবে আইনমন্ত্রী বলেন, ইনশাল্লাহ, ইনশাল্লাহ। এটি আমাদের রাজনৈতিক অঙ্গীকার।তিনি বলেন, তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা বিএনপির আন্দোলনের ফসল। ১৯৯১ সালের নির্বাচনের আগে বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার নেতৃত্বে যে আন্দোলন হয়েছিল, তার ফল ছিল অন্তর্বর্তীকালীন সরকার। সেই ধারণা থেকেই পরবর্তীতে তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা প্রবর্তিত হয়।মন্ত্রী আরও বলেন, ১৯৯৬ সালে বিএনপি সংসদে সংবিধানের ত্রয়োদশ সংশোধনী বিল উত্থাপন করে নির্দলীয়, নিরপেক্ষ তত্ত্বাবধায়ক সরকারের সাংগঠনিক কাঠামো প্রণয়ন করেছিল।তিনি বলেন, গত ১৬-১৭ বছর ধরে বিএনপি তত্ত্বাবধায়ক সরকারব্যবস্থা পুনর্বহালের দাবিতে আন্দোলন করে এসেছে। খালেদা জিয়ার নেতৃত্বে ‘দেশ বাঁচাও, মানুষ বাঁচাও’ এবং ‘আমার ভোট আমি দেব, যাকে খুশি তাকে দেব’—এই দাবিকে সামনে রেখেই আন্দোলন পরিচালিত হয়েছে।আইনমন্ত্রীর ভাষ্য, জনগণের ভোটাধিকার নিশ্চিত করতে তত্ত্বাবধায়ক সরকারের বিকল্প কোনো ব্যবস্থা ছিল না। এ কারণে এ বিষয়ে সরকার রাজনৈতিকভাবে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।

সাংবাদিক নিবন্ধনের ব্যবস্থা করতে চায় সরকার

তথ্য ও সম্প্রচারমন্ত্রী জহির উদ্দিন স্বপন জানিয়ে মোবাইল জার্নালিজমের নামে অনুমোদনহীন, অপেশাদার বা অনৈতিক কার্যক্রম সরকার সমর্থন করে ।মন্ত্রী  বলেন, ১৯৭৪ সালের প্রেস কাউন্সিল আইন যুগোপযোগী করে কাউন্সিলকে শক্তিশালী করতে আইন সংশোধনের প্রস্তাব করা হয়েছে। এই সংশোধনীতে সাংবাদিকদের ন্যূনতম শিক্ষাগত যোগ্যতা নির্ধারণ, বার কাউন্সিলের মতো সাংবাদিক নিবন্ধনের ব্যবস্থা, মিথ্যা, হয়রানিমূলক ও নীতি-নৈতিকতাবিরোধী সংবাদ প্রকাশের ক্ষেত্রে আর্থিক জরিমানার অন্তর্ভুক্ত করার প্রস্তাব রয়েছে।বুধবার (৮ জুলাই) জাতীয় সংসদে জাতীয় নাগরিক পার্টির (এনসিপি) দক্ষিণাঞ্চলের মুখ্য সংগঠক ও সংসদ সদস্য হাসনাত আবদুল্লাহর প্রশ্নের জবাবে এসব কথা বলেন তথ্যমন্ত্রী।জহির উদ্দিন স্বপন জানান, সরকার গণমাধ্যমের স্বাধীনতা পেশাদারত্ব, জবাবদিহিতা ও দায়িত্বশীল সাংবাদিকতা নিশ্চিতকরণে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।চট্টগ্রাম-১৬ আসনের মোহাম্মদ জহিরুল ইসলামের প্রশ্নে তথ্যমন্ত্রী বলেন, নবম সংবাদপত্র মজুরি বোর্ড রোয়েদাদের গেজেট প্রকাশের দিন থেকে বাসসে বাস্তবায়ন করা হয়েছে। সাংবাদিক ও সংবাদপত্র মালিকপক্ষের আয়কর প্রদান নিয়ে মতপার্থক্য দেখা দেওয়ায় নবম সংবাদপত্র মজুরি বোর্ড পুরোপুরি কার্যকর হয়নি। উচ্চ আদালতে মামলা চলমান রয়েছে বলেও জানান তিনি।/টি 

নিউইয়র্কে বাংলাদেশ-পাকিস্তান স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী পর্যায়ে বৈঠক অনুষ্ঠিত

যুক্তরাষ্ট্রের নিউইয়র্কে জাতিসংঘ সদরদপ্তরে বাংলাদেশ ও পাকিস্তানের স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীদের মধ্যে এক উচ্চপর্যায়ের দ্বিপাক্ষিক বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়েছে। বুধবার (৮ জুলাই) স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, মঙ্গলবার (৭ জুলাই) অনুষ্ঠিত বৈঠকে বাংলাদেশ প্রতিনিধিদলের নেতৃত্ব দেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সালাহউদ্দিন আহমদ এবং পাকিস্তান প্রতিনিধিদলের নেতৃত্ব দেন দেশটির স্বরাষ্ট্র ও মাদক নিয়ন্ত্রণবিষয়ক মন্ত্রী সৈয়দ মহসিন নাকভি।বৈঠকে দ্বিপাক্ষিক নিরাপত্তা সহযোগিতা, আঞ্চলিক স্থিতিশীলতা, মাদক চোরাচালান প্রতিরোধ, আধুনিক নগর নিরাপত্তা, পুলিশ বাহিনীর সক্ষমতা বৃদ্ধি এবং রোহিঙ্গা সংকটসহ পারস্পরিক স্বার্থসংশ্লিষ্ট বিভিন্ন বিষয়ে আলোচনা হয়। আলোচনার শুরুতে সালাহউদ্দিন আহমদ পাকিস্তানের স্বরাষ্ট্রমন্ত্রীর সাম্প্রতিক বাংলাদেশ সফরের কথা উল্লেখ করে বলেন, মাদকদ্রব্য ও সাইকোট্রপিক উপাদানের অবৈধ পাচার প্রতিরোধে স্বাক্ষরিত সমঝোতা স্মারক দুই দেশের নিরাপত্তা জোরদারে সহায়ক হবে। তিনি দুই দেশের অভিন্ন ইতিহাস, পারস্পরিক শ্রদ্ধা ও অংশীদারিত্বের ভিত্তিতে সম্পর্ক আরও শক্তিশালী করার প্রত্যাশা ব্যক্ত করেন।স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী বৈঠকে পাকিস্তানে বসবাসরত বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত নাগরিকদের মানবিক সংকটের বিষয়টিও তুলে ধরেন। তিনি বলেন, প্রয়োজনীয় পারিবারিক নথির অভাবে অনেকেই পাকিস্তানের কম্পিউটারাইজড ন্যাশনাল আইডেন্টিটি কার্ড (সিএনআইসি) পেতে জটিলতায় পড়ছেন, যার ফলে শিক্ষা ও স্বাস্থ্যসেবার মতো মৌলিক অধিকার থেকেও বঞ্চিত হচ্ছেন। এ বিষয়ে মানবিক দৃষ্টিকোণ থেকে দ্রুত স্থায়ী সমাধানের জন্য পাকিস্তানের প্রতি আহ্বান জানান তিনি।নগর নিরাপত্তায় পাকিস্তানের ‘সেফ সিটি’ উদ্যোগের অভিজ্ঞতার প্রশংসা করে সালাহউদ্দিন আহমদ বলেন, বাংলাদেশের শহরগুলোকে আরও নিরাপদ করতে এ বিষয়ে কারিগরি ও কৌশলগত সহযোগিতা দেওয়া যেতে পারে। পাশাপাশি বাংলাদেশ পুলিশের পেশাদারিত্ব ও দক্ষতা বৃদ্ধিতে পুলিশ কর্মকর্তাদের উচ্চতর প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রেও পাকিস্তানের সহযোগিতা কামনা করেন তিনি।রোহিঙ্গা সংকট নিয়ে আলোচনায় স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী বলেন, আন্তর্জাতিক পর্যায়ে মিয়ানমারের ওপর চাপ সৃষ্টি করে রোহিঙ্গাদের দ্রুত, নিরাপদ, মর্যাদাপূর্ণ ও টেকসই প্রত্যাবাসনে পাকিস্তানের ধারাবাহিক সমর্থন প্রত্যাশা করে বাংলাদেশ। বৈঠকের শেষে পাকিস্তানের স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী সালাহউদ্দিন আহমদকে পাকিস্তান সফরের আমন্ত্রণ জানান। জবাবে তিনি সুবিধাজনক সময়ে সফরের আশ্বাস দেন। বৈঠকে দুই দেশের স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের ঊর্ধ্বতন কর্মকর্তারাও উপস্থিত ছিলেন।/টি

সেনাবাহিনীর গ্রীষ্মকালীন মহড়া পরিদর্শন করলেন প্রধানমন্ত্রী

মানিকগঞ্জের সিংগাইর উপজেলার জার্মিত্তা ইউনিয়নে ধলেশ্বরী নদীর তীরে সাভার সেনানিবাসের গ্রীষ্মকালীন মহড়ার জন্য স্থাপিত অস্থায়ী সেনা প্রশিক্ষণ ক্যাম্প পরিদর্শন করেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান।আজ মঙ্গলবার (৭ জুলাই) সকাল ৯টা ৪২ মিনিট থেকে বেলা ১১টা পর্যন্ত মাদরাসাতুল মনোয়ারা কমপ্লেক্সের পেছনে ধলেশ্বরী নদীর তীরবর্তী হায়দারের কাঠবাগান এলাকায় স্থাপিত ৮ বীরের অস্থায়ী সেনা প্রশিক্ষণ ক্যাম্প পরিদর্শন করেন তিনি।পরিদর্শনকালে প্রধানমন্ত্রী সেনা সদস্যদের সঙ্গে কুশল বিনিময় করেন এবং দেশের সার্বভৌমত্ব রক্ষা, জনগণের নিরাপত্তা নিশ্চিতকরণ এবং দেশ ও জনগণের কল্যাণে সর্বোচ্চ নিষ্ঠা, সততা ও পেশাদারিত্বের সঙ্গে দায়িত্ব পালনের আহ্বান জানান।সংশ্লিষ্ট সূত্র জানায়, প্রধানমন্ত্রীর এ সফরকে কেন্দ্র করে এলাকায় কঠোর নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণ করা হয়। পুরো কর্মসূচি শান্তিপূর্ণ ও সুশৃঙ্খল পরিবেশে সম্পন্ন হয়। দায়িত্বপূর্ণ এলাকায় আইন-শৃঙ্খলা পরিস্থিতি স্বাভাবিক ছিল এবং কোনো ধরনের অপ্রীতিকর ঘটনা, নিরাপত্তা বিঘ্ন বা জনভোগান্তির খবর পাওয়া যায়নি।এ সময় সেনাবাহিনী প্রধান জেনারেল ওয়াকার-উজ-জামান, সাভার সেনানিবাসের জিওসি মেজর জেনারেল এস. এম. আসাদুল হক, ৮১ ব্রিগেড কমান্ডার ব্রিগেডিয়ার জেনারেল ফেরদৌস মোহাম্মদ জিয়াউদ্দিন, ৭১ ব্রিগেড কমান্ডার ব্রিগেডিয়ার জেনারেল আসাদুজ্জামান, মানিকগঞ্জের জেলা প্রশাসক নাজমুন আরা সুলতানা, পুলিশ সুপার মোহাম্মদ সাওয়ার আলমসহ সামরিক ও বেসামরিক কর্মকর্তারা উপস্থিত ছিলেন।/টি 

নোয়াখালীতে দোকান দখল ও ভাড়া না দেওয়ার অভিযোগে সংবাদ সম্মেলন

মানিক ভূঁইয়া, নোয়াখালী প্রতিনিধি:নোয়াখালীর কোম্পানীগঞ্জ উপজেলার বসুরহাটে চার বছর ধরে একাধিক দোকান অবৈধভাবে দখল করে ভাড়া পরিশোধ না করার অভিযোগ এনে সংবাদ সম্মেলন করেছেন ভুক্তভোগী সম্পত্তির মালিক হাজী আবুল খায়ের।বুধবার দুপুরে নোয়াখালী টিভি সাংবাদিক ফোরামের কার্যালয়ে আয়োজিত সংবাদ সম্মেলনে লিখিত বক্তব্যে তিনি অভিযোগ করে বলেন, বসুরহাটের ছেরাজ প্লাজা ও হাজী মার্কেটের সম্পত্তি তিনি ২০২২ সালের ১৫ নভেম্বর ওয়ারিশদের কাছ থেকে বৈধভাবে ক্রয় করেন। বর্তমানে ওই দুটি মার্কেটে মোট ২০টি দোকান রয়েছে। কিন্তু গত চার বছর ধরে বিভিন্ন ব্যবসা প্রতিষ্ঠানের ২০ জন ভাড়াটিয়া কোনো ধরনের ভাড়া পরিশোধ না করেই দোকান দখলে রেখে ব্যবসা পরিচালনা করে আসছেন।তিনি আরও বলেন, বৈধ মালিক হিসেবে দোকান ভাড়া দাবি করলে অভিযুক্তরা একটি প্রভাবশালী রাজনৈতিক দলের নাম ভাঙিয়ে তাকে প্রাণনাশের হুমকি দেয়। বিষয়টির সুরাহার জন্য বসুরহাট ব্যবসায়ী সমিতিতে একাধিকবার সালিশ বৈঠক অনুষ্ঠিত হলেও কোনো সমাধান হয়নি। পরে তিনি কোম্পানীগঞ্জ থানায় লিখিত অভিযোগ দায়ের করেন এবং দোকান ছাড়ার জন্য আইনি নোটিশ পাঠান। তবে এতেও অভিযুক্তরা দোকান খালি করেননি বলে দাবি করেন তিনি।সংবাদ সম্মেলনে হাজী আবুল খায়ের অভিযোগ করেন, গত ৪ জুলাই দোকানের ভাড়া চাইতে গেলে অভিযুক্তরা তার কাছে ৩০ লাখ টাকা চাঁদা দাবি করে। এ সময় তাকে মারধর করা হয় এবং প্রাণনাশের হুমকিও দেওয়া হয়।তিনি জানান, সর্বশেষ গত ৬ জুলাই নোয়াখালীর সিনিয়র জুডিশিয়াল ম্যাজিস্ট্রেট আদালতে অভিযুক্ত ভাড়াটিয়াদের বিরুদ্ধে ৩০ লাখ টাকা চাঁদা দাবির অভিযোগে একটি মামলা দায়ের করেছেন।সংবাদ সম্মেলনে তিনি বলেন, দীর্ঘদিন ধরে ভাড়া না পাওয়ায় তিনি ব্যাপক আর্থিক ক্ষতির সম্মুখীন হয়েছেন। পাশাপাশি অব্যাহত হুমকির কারণে পরিবার নিয়ে নিরাপত্তাহীনতায় দিন কাটাচ্ছেন।এ সময় তিনি প্রধানমন্ত্রী, স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী ও আইনমন্ত্রীর পাশাপাশি প্রশাসনের জরুরি হস্তক্ষেপ কামনা করেন। একই সঙ্গে ঘটনার সুষ্ঠু তদন্ত, দোষীদের বিরুদ্ধে আইনগত ব্যবস্থা গ্রহণ এবং তার বৈধ সম্পত্তি অবৈধ দখলমুক্ত করে দেওয়ার দাবি জানান।

রাঙ্গামাটি-চট্টগ্রাম সড়কের মানিকছড়িতে পাহাড় ধস, ৩ ঘণ্টা যান চলাচল বন্ধ

রাঙ্গামাটি প্রতিনিধিটানা ভারী বর্ষণের কারণে রাঙ্গামাটি-চট্টগ্রাম সড়কের মানিকছড়ি আরশিনগর এলাকায় পাহাড় ধসে গাছ সড়কের ওপর পড়ে যাওয়ায় যান চলাচল বন্ধ হয়ে যায়। প্রায় ৩ ঘণ্টা ধরে সড়কের উভয় পাশে ট্রাক, অটোরিকশাসহ সব ধরনের যানবাহন আটকা পড়ে।খবর পেয়ে সেনাবাহিনী, পুলিশ ও ফায়ার সার্ভিসের সদস্যরা ঘটনাস্থলে পৌঁছে সড়কের ওপর জমে থাকা পাহাড়ের মাটি ও গাছ সরিয়ে ফেলেন। পরে আংশিকভাবে যান চলাচল শুরু হয়। তবে মহাসড়ক পুরোপুরি সচল করতে আরও কয়েক ঘণ্টা সময় লাগতে পারে বলে উদ্ধারকাজে সংশ্লিষ্টরা জানিয়েছেন।এদিকে টানা বর্ষণের কারণে রাঙ্গামাটি-চট্টগ্রাম ও রাঙ্গামাটি-খাগড়াছড়ি সড়কের বিভিন্ন স্থানেও পাহাড় ধসের ঘটনা ঘটেছে। এতে যানবাহনগুলো ঝুঁকি নিয়ে চলাচল করছে।

বেগমগঞ্জে মাদক প্রতিরোধে প্রীতি ফুটবল টুর্নামেন্ট ও গোলটেবিল বৈঠক

মানিক ভূঁইয়া, নোয়াখালী প্রতিনিধি:নোয়াখালীর বেগমগঞ্জ উপজেলার গোপালপুর ইউনিয়নে মাদক প্রতিরোধে সচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে প্রীতি ফুটবল টুর্নামেন্ট এবং ‘মাদক প্রতিরোধে করণীয়’ শীর্ষক গোলটেবিল বৈঠক অনুষ্ঠিত হয়েছে।গোপালপুর উচ্চ বিদ্যালয় মাঠে অনুষ্ঠিত প্রীতি ফুটবল টুর্নামেন্টে ১-০ গোলের ব্যবধানে খেলা শেষ হয়। খেলা শেষে অংশগ্রহণকারী খেলোয়াড়দের মাঝে পুরস্কার বিতরণ করেন শিক্ষানুরাগী ও সমাজসেবক, সানিমা গ্রুপের ব্যবস্থাপনা পরিচালক (এমডি) এস এম সাহাব উদ্দিন।পরে গোপালপুর ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে অনুষ্ঠিত গোলটেবিল বৈঠকে সভাপতিত্ব করেন ফাউন্ডেশনের আহ্বায়ক ইঞ্জিনিয়ার মোহাম্মদ নুর নবী। অনুষ্ঠানটি সঞ্চালনা করেন যুগ্ম আহ্বায়ক অ্যাডভোকেট এ এফ এম মাসুদ আলম।বৈঠকে বক্তব্য দেন নোয়াখালী জেলা জজ কোর্টের সিনিয়র আইনজীবী ও সাবেক পিপি অ্যাডভোকেট আবুল কাশেম, বেগমগঞ্জ মডেল থানার উপপরিদর্শক (এসআই) আবদুর রহমান, নোয়াখালী টেলিভিশন সাংবাদিক ফোরামের কার্যনির্বাহী সভাপতি তাজুল ইসলাম, সাংবাদিক মানিক ভূঁইয়া, বেগমগঞ্জ সোশ্যাল অ্যালাইনমেন্ট ফেডারেশনের সাধারণ সম্পাদক মশিউর রহমান ফাহাদ, গোপালপুর ইউনিয়ন বিএনপির সাবেক সিনিয়র সহ-সভাপতি আবুল কালাম আজাদ, অধ্যাপক আবদুল আউয়াল খান, বাংলাদেশ ইসলামী আন্দোলনের জেলা আইনবিষয়ক সম্পাদক মাওলানা আলাউদ্দিন, গোপালপুর পেশাজীবী ফোরামের সভাপতি ও চেয়ারম্যান প্রার্থী আলাউদ্দিন মামুন, জীবন বীমা কর্পোরেশনের এজিএম মাহবুব আলম, গোপালপুর আলী হায়দার উচ্চ বিদ্যালয়ের সাবেক শিক্ষক আবদুল মতিন, বাংলাদেশ ইসলামী ছাত্রশিবিরের বাংলাবাজার থানা সভাপতি শফিকুল ইসলাম, বাংলাবাজারের বিশিষ্ট ব্যবসায়ী নুর উদ্দিনসহ বিভিন্ন সামাজিক, রাজনৈতিক ও পেশাজীবী সংগঠনের নেতৃবৃন্দ।বক্তারা বলেন, সমাজে মাদকের ভয়াবহ বিস্তার উদ্বেগজনক। তরুণ প্রজন্মকে মাদকের ছোবল থেকে রক্ষা করতে সরকার, জনপ্রতিনিধি, প্রশাসন, শিক্ষক, সাংবাদিক, সুশীল সমাজ ও স্থানীয় অংশীজনদের সমন্বিত উদ্যোগ গ্রহণ করতে হবে। এ সময় মাদকবিরোধী সচেতনতা বৃদ্ধি, সামাজিক প্রতিরোধ গড়ে তোলা এবং কার্যকর বাস্তবায়ন কৌশল নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করা হয়।

ব্রাজিলের হারে কুষ্টিয়ায় যুবকের আত্মহত্যা

কুষ্টিয়ার কুমারখালীতে ব্রাজিলের ম্যাচ হেরে যাওয়ার পর চরম হতাশায় রতন (১৯) নামের এক ফুটবল সমর্থক গলায় ফাঁস দিয়ে আত্মহত্যা করেছেন। সোমবার  কয়া ইউনিয়নের ঘোড়াইঘাট এলাকায় এই মর্মান্তিক ঘটনাটি ঘটে। মাত্র দুই মাস বয়সী কন্যাসন্তানের জনক এই যুবকের আকস্মিক মৃত্যুতে এলাকায় শোকের ছায়া নেমে এসেছে।নিহত রতন কুষ্টিয়ার কুমারখালী উপজেলার কয়া ইউনিয়নের ঘোড়াইঘাট এলাকার হোসেন মিস্ত্রীর সেজো ছেলে। স্থানীয় সূত্রে জানা যায়, ঘটনার সময় রতনের ঘরের দরজা বন্ধ দেখে বাড়ির লোকজন তাকে ডাকাডাকি শুরু করে। কোনো সাড়াশব্দ না পেয়ে তারা ঘরের জানালায় উঁকি দিয়ে তাকে ঝুলন্ত অবস্থায় দেখতে পায়। পরে দরজা ভেঙে তাকে উদ্ধার করে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে গেলে কর্তব্যরত চিকিৎসক রতনকে মৃত ঘোষণা করেন।এলাকাবাসী জানান, রতন অত্যন্ত বিনয়ী ও ভালো ছেলে হিসেবে পরিচিত ছিলেন। তিনি ব্রাজিল ফুটবল দলের অন্ধ ভক্ত ছিলেন। সম্প্রতি একটি ম্যাচে নরওয়ের কাছে ব্রাজিলের পরাজয়ের পর থেকেই তিনি চরম মানসিকভাবে ভেঙে পড়েছিলেন বলে স্থানীয়রা দাবি করেছেন।কয়া ইউনিয়ন বিএনপির সভাপতি ইউনুস আলী এই ঘটনাটিকে অত্যন্ত অনাকাঙ্ক্ষিত ও দুঃখজনক বলে অভিহিত করেছেন। তবে কয়া ইউনিয়নের ৪ নম্বর ওয়ার্ডের ইউপি সদস্য সুমন জানান, যুবকের আত্মহত্যার খবর তিনি শুনেছেন, কিন্তু সেটি কেবল ফুটবল দলের পরাজয়ের কারণেই কি না, তা তিনি নিশ্চিত করতে পারেননি।কুমারখালী থানার ওসি (তদন্ত) আমিরুল ইসলাম জানান, খবর পেয়ে পুলিশ লাশের সুরতহাল প্রতিবেদন তৈরি করেছে। নিহতের পরিবার ও স্থানীয় জনপ্রতিনিধিদের কোনো অভিযোগ না থাকায় এবং ময়নাতদন্ত ছাড়াই দাফনের আবেদন করায় পুলিশ মরদেহটি দাফনের অনুমতি প্রদান করেছে।

দেশে ভরিতে স্বর্ণের দাম কমলো ৩,২৬৬ টাকা

দেশের বাজারে আবারও কমেছে স্বর্ণের দাম। স্থানীয় বাজারে তেজাবি স্বর্ণের (পিওর গোল্ড) মূল্য হ্রাস পাওয়ায় বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) প্রতি ভরিতে ৩ হাজার ২৬৬ টাকা দাম কমিয়েছে। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, ভ্যাটসহ ২২ ক্যারেটের এক ভরি স্বর্ণের দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ২ লাখ ২৫ হাজার ২৯০ টাকা।সোমবার (৬ জুলাই) দুপুর ১২টায় এক বিজ্ঞপ্তিতে নতুন দামের ঘোষণা দেয় বাজুস। সংগঠনটি জানায়, নতুন মূল্য একই দিন দুপুর ১২টা ১৫ মিনিট থেকে কার্যকর হয়েছে। এ সমন্বিত দাম মঙ্গলবারও দেশের বাজারে কার্যকর থাকবে।নতুন মূল্য তালিকা অনুযায়ী, ভ্যাটসহ ২১ ক্যারেটের প্রতি ভরি স্বর্ণের দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ২ লাখ ১৫ হাজার ১৪২ টাকা। এছাড়া ১৮ ক্যারেটের প্রতি ভরি স্বর্ণ বিক্রি হবে ১ লাখ ৮৪ হাজার ৭৫৭ টাকায় এবং সনাতন পদ্ধতির প্রতি ভরি স্বর্ণের দাম রাখা হয়েছে ১ লাখ ৫০ হাজার ৯৩২ টাকা।এর আগে সর্বশেষ শুক্রবার (৩ জুলাই) বাজুস ভরিপ্রতি স্বর্ণের দাম ৪ হাজার ৩৭৪ টাকা বাড়িয়েছিল। তখন ভ্যাটসহ ২২ ক্যারেটের এক ভরি স্বর্ণের দাম নির্ধারণ করা হয়েছিল ২ লাখ ২৮ হাজার ৫৫৬ টাকা। মাত্র কয়েক দিনের ব্যবধানে আন্তর্জাতিক ও স্থানীয় বাজার পরিস্থিতির প্রভাবে আবারও দাম সমন্বয় করা হলো।বাজুস জানিয়েছে, স্থানীয় বাজারে তেজাবি স্বর্ণের মূল্য কমে যাওয়ায় সার্বিক পরিস্থিতি বিবেচনায় নতুন মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে। চলতি বছরে এখন পর্যন্ত দেশের বাজারে স্বর্ণের দাম ৮৭ বার সমন্বয় করা হয়েছে। এর মধ্যে ৪৩ দফা দাম বাড়ানো হয়েছে, ৪৩ দফা কমানো হয়েছে এবং একবার ভ্যাট সমন্বয় করা হয়েছে।/টি

সব অনুমোদিত ডিলার ব্যাংককে বাংলাদেশ ব্যাংকের জরুরি নির্দেশনা

রপ্তানিমুখী দেশীয় বস্ত্রখাতসহ অন্যান্য প্রযোজ্য খাতে শুল্ক বন্ড ও ডিউটি ড্র-ব্যাকের পরিবর্তে বিকল্প নগদ সহায়তা বা রপ্তানি ভর্তুকির আবেদন নিরীক্ষার জন্য অডিট ফার্ম নিয়োগে নতুন নির্দেশনা জারি করেছে বাংলাদেশ ব্যাংক। এ নির্দেশনা দেশের সব অনুমোদিত ডিলার (এডি) ব্যাংকের জন্য প্রযোজ্য হবে।রোববার (৫ জুলাই) বাংলাদেশ ব্যাংকের ফরেন এক্সচেঞ্জ পলিসি ডিপার্টমেন্ট-১ (এফইপিডি-১) থেকে এ সংক্রান্ত একটি সার্কুলার জারি করা হয়। সার্কুলারটি দেশের সব অনুমোদিত ডিলার (এডি) ব্যাংকের প্রধান কার্যালয় ও প্রিন্সিপাল অফিসে পাঠানো হয়েছে। এতে ২০২৬-২০২৭ অর্থবছরের রপ্তানির বিপরীতে নগদ সহায়তা বা রপ্তানি ভর্তুকির আবেদন নিরীক্ষার বিষয়ে বিস্তারিত নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।সার্কুলার অনুযায়ী, বাংলাদেশ ব্যাংকের ফরেন এক্সচেঞ্জ পলিসি ডিপার্টমেন্ট-১-এর অনাপত্তি সাপেক্ষে ব্যাংকের হিসাব নিরীক্ষায় নিয়োজিত সমসংখ্যক অডিট ফার্ম দিয়ে নগদ সহায়তা বা রপ্তানি ভর্তুকির আবেদন নিরীক্ষা করানো যাবে। তবে প্রয়োজনের অতিরিক্ত অডিট ফার্ম নিয়োগ করতে হলে তার যৌক্তিকতা, সংশ্লিষ্ট অডিট ফার্মের পূর্ববর্তী নিয়োগের তথ্য, আবেদনপত্রের সংখ্যা এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় তথ্য উল্লেখ করে বাংলাদেশ ব্যাংকের পূর্বানুমোদন নিতে হবে।এছাড়া, সার্কুলারে উল্লেখ করা হয়েছে যে, এ বিষয়ে পূর্বে জারি করা ৩ ডিসেম্বর ২০২৩ সালের এফই সার্কুলার নম্বর-২০ এবং ৬ জুলাই ২০২৪ সালের এফই সার্কুলার পত্র নম্বর-১০-এর অন্যান্য নির্দেশনা ও সংশ্লিষ্ট সব সার্কুলার আগের মতোই বহাল থাকবে। নতুন নির্দেশনা যথাযথভাবে বাস্তবায়নে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের জন্য দেশের সব অনুমোদিত ডিলার ব্যাংককে নির্দেশ দিয়েছে বাংলাদেশ ব্যাংক।/টি

আজকের মুদ্রা বিনিময় হার : ৫ জুলাই ২০২৬

বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এক কোটির বেশি প্রবাসী বাংলাদেশি বসবাস করছেন। পাশাপাশি আন্তর্জাতিক বাণিজ্যের পরিধি বাড়তে থাকায় প্রতিদিনই বৈদেশিক মুদ্রার লেনদেনের গুরুত্ব বাড়ছে। প্রবাসী আয় দেশে পাঠানো, আমদানি-রপ্তানি এবং বিভিন্ন আর্থিক লেনদেনের ক্ষেত্রে প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার জানা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে।রোববার (৫ জুলাই) বিভিন্ন দেশের মুদ্রার বিপরীতে বাংলাদেশি টাকার সর্বশেষ বিনিময় হার প্রকাশ করা হয়েছে। এদিন মার্কিন ১ ডলারের বিনিময় মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে ১২২ টাকা ৭০ পয়সা। এছাড়া ইউরোপীয় ১ ইউরোর মূল্য ১৪৩ টাকা ৩৫ পয়সা এবং ব্রিটিশ ১ পাউন্ডের বিনিময় হার ১৬৪ টাকা ৮৮ পয়সা।মধ্যপ্রাচ্যের মুদ্রাগুলোর মধ্যে সৌদি ১ রিয়ালের মূল্য ৩২ টাকা ৭৯ পয়সা, সংযুক্ত আরব আমিরাতের (ইউএই) ১ দিরহাম ৩৩ টাকা ৬৫ পয়সা, কাতারের ১ রিয়াল ৩৩ টাকা ৯২ পয়সা এবং ওমানের ১ রিয়ালের মূল্য ৩১৯ টাকা ৫ পয়সা। এছাড়া বাহরাইনের ১ দিনারের বিনিময় হার ৩২৮ টাকা ১২ পয়সা এবং কুয়েতের ১ দিনারের মূল্য ৪০২ টাকা ১ পয়সা নির্ধারণ করা হয়েছে।এদিকে এশিয়া ও প্রশান্ত মহাসাগরীয় অঞ্চলের বিভিন্ন দেশের মুদ্রার মধ্যে মালয়েশিয়ার ১ রিংগিতের মূল্য ৩০ টাকা ২৮ পয়সা, সিঙ্গাপুরের ১ ডলার ৯৫ টাকা ৯৪ পয়সা, অস্ট্রেলিয়ার ১ ডলার ৮৫ টাকা ৯৩ পয়সা, নিউজিল্যান্ডের ১ ডলার ৭০ টাকা ৫৭ পয়সা এবং কানাডার ১ ডলার ৮৬ টাকা ৬৪ পয়সা। এছাড়া ভারতের ১ রুপির মূল্য ১ টাকা ২৫ পয়সা, জাপানের ১ ইয়েন ০.৭৬৬ টাকা, দক্ষিণ কোরিয়ার ১ ওন ০.০৮০১৩১৭৯ টাকা, সুইজারল্যান্ডের ১ ফ্রাঁ ১৫০ টাকা এবং দক্ষিণ আফ্রিকার ১ রান্ডের মূল্য ৭ টাকা ৬০ পয়সা।তবে সংশ্লিষ্টরা জানিয়েছেন, আন্তর্জাতিক বৈদেশিক মুদ্রাবাজারের ওঠানামার কারণে যে কোনো সময় মুদ্রা বিনিময় হারে পরিবর্তন আসতে পারে। ফলে প্রবাসী আয় প্রেরণ বা বৈদেশিক লেনদেনের আগে সংশ্লিষ্ট ব্যাংক বা মানি এক্সচেঞ্জের সর্বশেষ বিনিময় হার যাচাই করার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।

এলপিজির নতুন দাম ঘোষণা

চলতি জুলাই মাসের জন্য দেশে তরলীকৃত পেট্রোলিয়াম গ্যাসের (এলপিজি) নতুন দাম নির্ধারণ করেছে বাংলাদেশ এনার্জি রেগুলেটরি কমিশন (বিইআরসি)। ৩৫৭ টাকা কমিয়ে ১২ কেজি এলপিজি সিলিন্ডারের নতুন দাম নির্ধারণ করা হয়েছে ১ হাজার ৫২৮ টাকা।বৃহস্পতিবার (২ জুলাই) বিকেলে বিইআরসির এক বিজ্ঞপ্তিতে এলপিজির দাম নির্ধারণের বিষয়টি জানানো হয়েছে। নতুন এই দর সন্ধ্যা ৬টা থেকেই কার্যকর হবে।এর আগে, সবশেষ গত ২ জুন ১২ কেজি এলপিজি সিলিন্ডারের দাম ১ হাজার ৯৪০ টাকা থেকে কমিয়ে ১ হাজার ৮৮৫ টাকা নির্ধারণ করেছিল বিইআরসি। সেই সঙ্গে ওইদিন যানবাহনে ব্যবহৃত অটোগ্যাসের দাম লিটারপ্রতি ৮৯ টাকা ৫০ পয়সা থেকে কমিয়ে ৮৬ টাকা ৯৩ পয়সা নির্ধারণ করা হয়েছিল।/টি 

তিতুমীর কলেজ সাংবাদিক সমিতির উদ্যোগে ডেঙ্গু সচেতনতা বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত

সরকারি তিতুমীর কলেজ সাংবাদিক সমিতির উদ্যোগে ‘স্বাস্থ্য সচেতনতায় শিক্ষার্থীদের ভূমিকা’ শীর্ষক ডেঙ্গু সচেতনতাবিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়েছে। সেমিনার শেষে শিক্ষার্থীদের মধ্যে ডেঙ্গু প্রতিরোধে সচেতনতামূলক লিফলেট ও মাস্ক বিতরণ করা হয়। বৃহস্পতিবার (৯ জুলাই) সকাল ১১টায় কলেজের সাংবাদিক সমিতির কার্যালয়ে এ সেমিনারের আয়োজন করা হয়। অনুষ্ঠানের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মধ্যে ডেঙ্গু প্রতিরোধ ও স্বাস্থ্য সচেতনতার বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া হয়।তিতুমীর কলেজ সাংবাদিক সমিতির সভাপতি এইচ এম মাহিনের সভাপতিত্বে এবং সাধারণ সম্পাদক এইচ এম ইমরান হোসাইনের সঞ্চালনায় অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশন অব বাংলাদেশ (ড্যাব)-এর মহাসচিব ডা. মো. জহিরুল ইসলাম শাকিল। বিশেষ অতিথি ছিলেন ঢাকা মহানগর উত্তর যুবদলের আহ্বায়ক শরীফ উদ্দিন জুয়েল।এ ছাড়া উপস্থিত ছিলেন তিতুমীর কলেজ ছাত্রদলের আহ্বায়ক ইমাম হোসেন, সদস্য সচিব সেলিম রেজা, ইসলামী ছাত্রশিবিরের সাধারণ সম্পাদক মো. সোহেল রানা, ইসলামী ছাত্র আন্দোলনের সভাপতি ইউনুস আহমদ, জাতীয় ছাত্রশক্তির সিনিয়র যুগ্ম সদস্য সচিব লিমন মোল্লা, ছাত্র ইউনিয়নের সংগঠক আরাফাত হোসেন তপুসহ সাংবাদিক সমিতির সদস্যরা।প্রধান অতিথির বক্তব্যে ডা. মো. জহিরুল ইসলাম শাকিল বলেন, এডিস মশা সাধারণত দিনের বেলায় কামড়ায়। শিক্ষার্থীরা ক্লাসে অবস্থানকালে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে। তাই শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ও আশপাশের পরিবেশ সবসময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখা জরুরি। তিনি বলেন, ডেঙ্গু প্রতিরোধে ব্যক্তিগত ও পারিবারিক সচেতনতার কোনো বিকল্প নেই। শিক্ষার্থীরা যদি নিজ নিজ পরিবারকে সচেতন করতে পারে, তাহলে ডেঙ্গু পরিস্থিতি অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।ড্যাব মহাপরিচালক বলেন, অতীতে কলেরা যেভাবে সচেতনতা ও কার্যকর পদক্ষেপের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে এসেছে, একইভাবে ডেঙ্গুও সমন্বিত উদ্যোগের মাধ্যমে মোকাবিলা করা সম্ভব। বর্তমান সরকার জনস্বাস্থ্য সুরক্ষা ও ডেঙ্গু প্রতিরোধে বিভিন্ন কর্মসূচি বাস্তবায়ন করছে বলেও তিনি উল্লেখ করেন।বিশেষ অতিথির বক্তব্যে শরীফ উদ্দিন জুয়েল বলেন, বর্তমান সরকার দায়িত্ব গ্রহণের পর থেকেই ডেঙ্গু প্রতিরোধে ব্যাপক কার্যক্রম পরিচালনা করছে। বিশেষ করে এপ্রিল মাস থেকে সচেতনতামূলক কার্যক্রম আরও জোরদার করা হয়েছে। সময়োপযোগী উদ্যোগের ফলে এবার ডেঙ্গুর বিস্তার তুলনামূলকভাবে নিয়ন্ত্রণে রয়েছে বলেও তিনি মন্তব্য করেন। তিনি বলেন, সরকারি তিতুমীর কলেজ আয়তনে ছোট হলেও শিক্ষার্থীর সংখ্যার দিক থেকে দেশের অন্যতম বৃহৎ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান। এই বিপুল সংখ্যক শিক্ষার্থী যদি নিজ নিজ পরিবার ও এলাকায় ডেঙ্গু প্রতিরোধে সচেতনতা তৈরি করে, তাহলে দেশের একটি বড় জনগোষ্ঠীর মধ্যে সচেতনতা ছড়িয়ে পড়বে এবং ডেঙ্গু নিয়ন্ত্রণ আরও সহজ হবে।

এক লাখ শিক্ষক নিয়োগ দেবে সরকার

দেশে এক লাখের বেশি নতুন শিক্ষক নিয়োগের পরিকল্পনার কথা জানিয়েছেন শিক্ষা এবং প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রী ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন। তিনি বলেন, সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ৩২ হাজার ৫০০ জন প্রধান শিক্ষক এবং বেসরকারি এমপিওভুক্ত শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে প্রায় ৭০ হাজার শিক্ষক-প্রভাষক নিয়োগের উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।বৃহস্পতিবার (২ জুলাই) রাজধানীর হোটেল ইন্টারকন্টিনেন্টালে ইউনেস্কো আয়োজিত ‘গ্লোবাল পার্টনারশিপ ফর অ্যাডুকেশন সিস্টেম ট্রান্সফরমেশন গ্রান্ট অ্যান্ড মাল্টিপিলার গ্রান্ট ফর বাংলাদেশ’ শীর্ষক অনুষ্ঠানে তিনি এ তথ্য জানান। এ সময় তিনি বলেন, প্রধান শিক্ষক নিয়োগের বিষয়ে আপিল বিভাগ সরকারের পক্ষে রায় দিয়েছে, ফলে ৩২ হাজার ৫০০ জন প্রধান শিক্ষক নিয়োগে আর কোনো বাধা নেই।মন্ত্রী আরও জানান, এর সঙ্গে প্রায় ৭০ হাজার এমপিওভুক্ত শিক্ষক-প্রভাষক নিয়োগের সুযোগ সৃষ্টি হতে পারে, যা দেশের শিক্ষা খাতের জন্য বড় অগ্রগতি হিসেবে বিবেচিত হবে। তিনি বলেন, এটি শিক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে।অনুষ্ঠানে শিক্ষামন্ত্রী এইচএসসি পরীক্ষার প্রসঙ্গও তুলে ধরেন। তিনি বলেন, সকালে পরীক্ষা শুরু হলেও কেন্দ্র পরিদর্শনের প্রয়োজন হয়নি, যা শিক্ষা ব্যবস্থার ইতিবাচক পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেয়। অনুষ্ঠানে প্রধানমন্ত্রীর শিক্ষা ও প্রাথমিক ও গণশিক্ষা বিষয়ক উপদেষ্টা মাহদী আমিন, প্রতিমন্ত্রী ববি হাজ্জাজসহ সংশ্লিষ্টরা উপস্থিত ছিলেন। একই সঙ্গে তিনি জানান, চলতি বছর ইউনেস্কো ও ইউনিসেফের মাধ্যমে জিপিই’র আওতায় বাংলাদেশের শিক্ষা খাতে প্রায় ৯৯ মিলিয়ন মার্কিন ডলারের অর্থায়ন অনুমোদন হয়েছে।/টি

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্কেটিং বিভাগের ৫২ বছর পূর্তি উদযাপিত

গৌরব, ঐতিহ্য ও আনন্দঘন মিলনমেলার আবহে উদযাপিত হলো ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্কেটিং বিভাগের ৫২ বছর পূর্তি। বর্ণাঢ্য এই আয়োজনে অংশ নেন বিভাগের শিক্ষক-শিক্ষিকা, বর্তমান ও প্রাক্তন শিক্ষার্থী এবং মার্কেটিং পরিবারের সদস্যরা।মার্কেটিং অ্যালামনাই অ্যাসোসিয়েশন (MAA) কর্তৃক আয়োজিত এই অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্কেটিং বিভাগের চেয়ারম্যান ড. সিরাজুল হক, বিভাগের সম্মানিত শিক্ষকবৃন্দ এবং মার্কেটিং বিভাগের বিভিন্ন ব্যাচের শিক্ষার্থীরা।অনুষ্ঠানে আরও উপস্থিত ছিলেন মার্কেটিং অ্যালামনাই অ্যাসোসিয়েশন (MAA)-এর সম্মানিত সভাপতি অধ্যাপক ড. আশরাফুল ইসলাম চৌধুরী, সম্মানিত উপদেষ্টাবৃন্দ দেওয়ান রাশিদুল হাসান, মোঃ শাহজাহান ও রাশিদা হোসাইন। এছাড়াও উপস্থিত ছিলেন নির্বাহী কমিটির সম্মানিত সহ-সভাপতি শরীফুল ইসলাম দুলু, সাধারণ ও জীবন সদস্য, বিভাগের প্রাক্তন শিক্ষার্থী, অ্যালামনাই এবং শুভানুধ্যায়ীরা।৫২ বছরের এই গৌরবময় যাত্রাকে স্মরণ করে অনুষ্ঠানে বিভাগের সমৃদ্ধ ঐতিহ্য, সাফল্য এবং ভবিষ্যৎ অগ্রযাত্রার প্রত্যয় ব্যক্ত করা হয়। বক্তারা দেশ ও সমাজের উন্নয়নে ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মার্কেটিং বিভাগের প্রাক্তন শিক্ষার্থীদের গুরুত্বপূর্ণ অবদানের কথা তুলে ধরেন।এই মিলনমেলা মার্কেটিং পরিবারের পারস্পরিক বন্ধন, সৌহার্দ্য ও ঐক্যকে আরও সুদৃঢ় করেছে। গৌরবময় এই আয়োজন সকলের মাঝে স্মরণীয় হয়ে থাকবে।/টি

বৃহস্পতিবার থেকে শুরু এইচএসসি পরীক্ষা

বৃহস্পতিবার (২ জুলাই) থেকে সারাদেশে শুরু হচ্ছে উচ্চমাধ্যমিক সার্টিফিকেট (এইচএসসি) ও সমমানের পরীক্ষা-২০২৬। এবারের পরীক্ষায় দেশের সব শিক্ষা বোর্ডে একই প্রশ্নপত্রে পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। পরীক্ষা সুষ্ঠু, স্বচ্ছ ও নকলমুক্ত পরিবেশে সম্পন্ন করতে প্রশ্নফাঁস রোধে নেওয়া হয়েছে বিশেষ নিরাপত্তা ব্যবস্থা। বাংলা প্রথম পত্রের মাধ্যমে শুরু হওয়া এ পরীক্ষা চলবে আগামী ৮ আগস্ট পর্যন্ত।আন্তঃশিক্ষা সমন্বয় বোর্ড জানিয়েছে, এবার প্রশ্নফাঁসের কোনো সুযোগ বা সম্ভাবনা নেই। বোর্ডের সভাপতি অধ্যাপক সৈয়দ আক্তারুজ্জামান বলেন, সুষ্ঠুভাবে পরীক্ষা আয়োজনের সব প্রস্তুতি ইতোমধ্যে সম্পন্ন হয়েছে। এরপরও কোথাও প্রশ্নফাঁসের ঘটনা ঘটলে তাৎক্ষণিকভাবে সারা দেশের ওই দিনের পরীক্ষা স্থগিত করে নতুন প্রশ্নে পুনরায় পরীক্ষা নেওয়া হবে।এবার মোট পরীক্ষার্থীর সংখ্যা ১২ লাখ ৭০ হাজার ৫৮৩ জন, যা গত বছরের তুলনায় ১৯ হাজার ৪৭২ জন বেশি। এর মধ্যে ৯টি সাধারণ শিক্ষা বোর্ডে পরীক্ষার্থী ১০ লাখ ৬৯ হাজার ৭১৪ জন এবং মাদরাসা ও কারিগরি শিক্ষা বোর্ডে মোট ২ লাখ ৮৬৯ জন। সারা দেশে মোট ২ হাজার ৯৯৭টি কেন্দ্রে পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। এর মধ্যে ১৪৫টি কেন্দ্রকে ঝুঁকিপূর্ণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে, যার ৪০টিই রাজধানী ঢাকায়।পরীক্ষা নির্বিঘ্ন করতে প্রশ্নপত্র বিতরণ, উত্তরপত্র সংরক্ষণ, অনুমোদিত ক্যালকুলেটর ব্যবহার, পরীক্ষাকেন্দ্রের শৌচাগার তল্লাশিসহ মোট ৩৫টি সুনির্দিষ্ট নির্দেশনা জারি করা হয়েছে। পাশাপাশি নকল প্রতিরোধে কেন্দ্রগুলোতে বিশেষ নজরদারি এবং আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর তৎপরতা জোরদার করা হয়েছে।শিক্ষামন্ত্রী ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন জানিয়েছেন, কোনো পরীক্ষাকেন্দ্রে নকলের প্রমাণ পাওয়া গেলে শুধু সংশ্লিষ্ট পরীক্ষার্থী নয়, সেই শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের প্রধানের বিরুদ্ধেও কঠোর ব্যবস্থা নেওয়া হবে। উল্লেখ্য, লিখিত পরীক্ষা শেষ হবে ৮ আগস্ট এবং আগামী ১৫ আগস্টের মধ্যে ব্যবহারিক পরীক্ষা সম্পন্ন করার নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।/টি

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে ঝড়-বৃষ্টির সতর্কতা, নদীবন্দরে সংকেত

লঘুচাপ ও মৌসুমিবায়ুর সক্রিয় প্রভাবে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে টানা বৃষ্টি অব্যাহত রয়েছে। এরই মধ্যে দেশের বেশ কয়েকটি এলাকায় ঘণ্টায় সর্বোচ্চ ৬০ কিলোমিটার বেগে দমকা বা ঝোড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে বলে সতর্ক করেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর।বুধবার (৮ জুলাই) দুপুর ১টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোর জন্য প্রকাশিত সতর্কবার্তায় এ তথ্য জানানো হয়েছে। একই সঙ্গে ঝড়ের পাশাপাশি বজ্রসহ বৃষ্টির সম্ভাবনার কথাও উল্লেখ করা হয়েছে।সতর্কবার্তায় বলা হয়েছে, রংপুর, রাজশাহী, দিনাজপুর, ঢাকা, পাবনা, বগুড়া, টাঙ্গাইল, ময়মনসিংহ, যশোর, কুষ্টিয়া, ফরিদপুর, খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, নোয়াখালী, কুমিল্লা, চট্টগ্রাম, কক্সবাজার এবং সিলেট অঞ্চলের ওপর দিয়ে দক্ষিণ বা দক্ষিণ-পূর্ব দিক থেকে ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে দমকা বা ঝোড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে। এ সময় বজ্রসহ বৃষ্টিরও আশঙ্কা রয়েছে।এ পরিস্থিতিতে উল্লিখিত এলাকার অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত দেখাতে বলা হয়েছে। পাশাপাশি নৌযানগুলোকে সতর্কতার সঙ্গে চলাচল এবং প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা ব্যবস্থা গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।/টি

সমুদ্র বন্দরে ৩ নম্বর সতর্কসংকেত

চট্টগ্রাম, কক্সবাজার, মোংলা ও পায়রা সমুদ্র বন্দরকে ৩ নম্বর স্থানীয় সতর্কসংকেত দেখিয়ে যেতে বলেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। মঙ্গলবার (৭ জুলাই) প্রকাশিত এক বিশেষ বুলেটিনে এ নির্দেশনা দেওয়া হয়।আবহাওয়া অধিদপ্তর জানায়, উড়িষ্যা ও তৎসংলগ্ন দক্ষিণ ঝাড়খণ্ড এলাকায় অবস্থানরত মৌসুমি স্থল নিম্নচাপটি উত্তরপশ্চিম দিকে অগ্রসর হয়ে দুর্বল হয়েছে। বর্তমানে এটি সুস্পষ্ট লঘুচাপ আকারে পূর্ব মধ্য প্রদেশ ও তৎসংলগ্ন এলাকায় অবস্থান করছে।বুলেটিনে আরও বলা হয়, লঘুচাপটি আরও পশ্চিম-উত্তরপশ্চিম দিকে অগ্রসর হয়ে ক্রমান্বয়ে দুর্বল হতে পারে। তবে এর প্রভাবে উত্তর বঙ্গোপসাগর ও তৎসংলগ্ন এলাকায় বায়ুচাপের তারতম্য বৃদ্ধি পেয়েছে।এ পরিস্থিতিতে উত্তর বঙ্গোপসাগর, সমুদ্র বন্দরসমূহ এবং বাংলাদেশের উপকূলীয় এলাকার ওপর দিয়ে দমকা বা ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে বলে সতর্ক করেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এ কারণে চার সমুদ্র বন্দরে ৩ নম্বর স্থানীয় সতর্কসংকেত বহাল রাখতে বলা হয়েছে।এদিকে উত্তর বঙ্গোপসাগরে অবস্থানরত মাছ ধরার নৌকা ও ট্রলারসমূহকে পরবর্তী নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত উপকূলের কাছাকাছি থেকে সাবধানে চলাচল করতে নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। পাশাপাশি বৈরী আবহাওয়ার পরিস্থিতির প্রতি সতর্ক থাকার আহ্বান জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর।/টি

নিম্নচাপের প্রভাবে চার সমুদ্রবন্দরে ৩ নম্বর সতর্কসংকেত

বঙ্গোপসাগরে সৃষ্টি হওয়া মৌসুমি নিম্নচাপ স্থলভাগে প্রবেশ করেছে। এর প্রভাবে দেশের উত্তর বঙ্গোপসাগর, সমুদ্রবন্দর ও উপকূলীয় এলাকায় দমকা ও ঝোড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে। এ পরিস্থিতিতে চট্টগ্রাম, কক্সবাজার, মোংলা ও পায়রা সমুদ্রবন্দরকে ৩ নম্বর স্থানীয় সতর্কসংকেত দেখিয়ে যেতে বলেছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর।সোমবার (৬ জুলাই) সকালে প্রকাশিত আবহাওয়া অধিদপ্তরের বিশেষ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, পশ্চিমবঙ্গ ও তৎসংলগ্ন উত্তর উড়িষ্যা উপকূলীয় এলাকায় অবস্থানরত মৌসুমি নিম্নচাপটি পশ্চিম-উত্তরপশ্চিম দিকে অগ্রসর হয়ে বর্তমানে অভ্যন্তরীণ উড়িষ্যা ও তৎসংলগ্ন দক্ষিণ ঝাড়খণ্ড এলাকায় অবস্থান করছে। এটি আরও পশ্চিম-উত্তরপশ্চিম দিকে অগ্রসর হতে পারে।বিজ্ঞপ্তিতে আরও বলা হয়, নিম্নচাপের প্রভাবে উত্তর বঙ্গোপসাগর, সমুদ্রবন্দর এবং বাংলাদেশের উপকূলীয় এলাকার ওপর দিয়ে ঝোড়ো হাওয়া বয়ে যাওয়ার আশঙ্কা রয়েছে। এ কারণে চট্টগ্রাম, কক্সবাজার, মোংলা ও পায়রা সমুদ্রবন্দরকে ৩ নম্বর স্থানীয় সতর্কসংকেত বহাল রাখতে বলা হয়েছে।এদিকে উত্তর বঙ্গোপসাগরে অবস্থানরত সব মাছ ধরার নৌকা ও ট্রলারকে পরবর্তী নির্দেশ না দেওয়া পর্যন্ত নিরাপদ আশ্রয়ে থাকতে এবং সতর্কতার সঙ্গে পরিস্থিতি পর্যবেক্ষণের নির্দেশ দিয়েছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর।/টি

৯ জেলায় ঝোড়ো হাওয়াসহ বজ্রবৃষ্টির পূর্বাভাস

দেশের ৯ জেলায় শনিবার সন্ধ্যার মধ্যে ঝোড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টি বা বজ্রবৃষ্টি হতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। সংস্থাটির পূর্বাভাস অনুযায়ী, এসব এলাকায় ঘণ্টায় সর্বোচ্চ ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝোড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে।শনিবার সকাল ৯টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোর জন্য দেওয়া আবহাওয়ার পূর্বাভাসে এ তথ্য জানানো হয়। সম্ভাব্য প্রতিকূল আবহাওয়ার কারণে সংশ্লিষ্ট এলাকার নদীবন্দরগুলোকে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বনের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে।পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, ময়মনসিংহ, খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, কুমিল্লা, নোয়াখালী, চট্টগ্রাম, কক্সবাজার ও সিলেট অঞ্চলের ওপর দিয়ে দক্ষিণ বা দক্ষিণ-পূর্ব দিক থেকে ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে অস্থায়ীভাবে দমকা অথবা ঝোড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে। এর সঙ্গে বৃষ্টি বা বজ্রবৃষ্টিও হতে পারে।এ পরিস্থিতিতে উল্লিখিত অঞ্চলের নদীবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সতর্কসংকেত দেখাতে বলেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। পাশাপাশি নৌযান চলাচলে সংশ্লিষ্টদের সতর্ক থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।/টি

তামাকে বাড়ছে হাড় ও মেরুদণ্ডের ক্ষতি, সতর্ক করলেন চিকিৎসকরা

ধূমপান ও তামাকজাত পণ্যের ক্ষতিকর প্রভাব শুধু ফুসফুস বা হৃদযন্ত্রের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; এটি মানুষের হাড় ও মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের ওপরও মারাত্মক প্রভাব ফেলে বলে জানিয়েছেন চিকিৎসাবিজ্ঞানের বিশেষজ্ঞরা। তাঁদের মতে, তামাকে থাকা নিকোটিন শরীরের স্বাভাবিক রক্তপ্রবাহ কমিয়ে দেয়, ফলে হাড়ের বৃদ্ধি, পুনর্গঠন এবং ক্ষতিগ্রস্ত অংশের স্বাভাবিক মেরামত প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়।হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে চিকিৎসকদের বরাতে বলা হয়েছে, মানুষের হাড় একটি সক্রিয় টিস্যু, যা নিয়মিত পুনর্গঠনের মধ্য দিয়ে যায়। কিন্তু দীর্ঘদিন ধূমপানের কারণে হাড়ে প্রয়োজনীয় রক্ত ও পুষ্টির সরবরাহ কমে যায়। এর ফলে কোনো কারণে হাড় ভেঙে গেলে তা স্বাভাবিকের তুলনায় অনেক দেরিতে জোড়া লাগে। অনেক ক্ষেত্রে হাড় আর ঠিকমতো জোড়া না লাগার ঝুঁকিও থাকে, যাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় ‘নন-ইউনিয়ন’ বলা হয়।বিশেষজ্ঞদের মতে, তামাকের ক্ষতিকর প্রভাব মেরুদণ্ডেও সমানভাবে পড়ে। দীর্ঘদিন ধূমপান বা তামাক সেবনের ফলে মেরুদণ্ডের ডিস্ক দ্রুত ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। এর কারণে তীব্র কোমর ব্যথা, ডিস্ক স্লিপ এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ুর ওপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি হয়ে বিভিন্ন জটিল শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে।চিকিৎসকদের ভাষ্য, নিয়মিত ধূমপান ‘অস্টিওপোরোসিস’-এর ঝুঁকিও বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। এ রোগে হাড় দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে পড়ে এবং সামান্য আঘাতেই ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। সাধারণত বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে এ ঝুঁকি বাড়লেও দীর্ঘদিন তামাক ব্যবহারকারীদের ক্ষেত্রে তুলনামূলক কম বয়সেই হাড় ক্ষয়ের সমস্যা দেখা দিতে পারে। শুধু সিগারেট নয়, জর্দা, গুটখা বা চিবিয়ে খাওয়া তামাকও একইভাবে শরীরের জন্য ক্ষতিকর বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন, হাড় ভাঙা বা বড় ধরনের হাড়ের অস্ত্রোপচারের আগে ও পরে ধূমপান সম্পূর্ণ বন্ধ করলে দ্রুত সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে এবং অস্ত্রোপচার-পরবর্তী জটিলতার ঝুঁকি কমে। তাই দীর্ঘস্থায়ী কোমর ব্যথা বা বারবার হাড় ভাঙার মতো সমস্যার ক্ষেত্রে ধূমপান ও তামাক ব্যবহারের অভ্যাসকে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ হিসেবে বিবেচনা করে তা অবিলম্বে বর্জনের আহ্বান জানিয়েছেন চিকিৎসকেরা। সূত্র: হিন্দুস্তান টাইমস।/টি

শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত শসা খাওয়ার পরামর্শ

তীব্র গরমে শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং পানিশূন্যতা রোধে নিয়মিত শসা খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদরা। গ্রীষ্মকালীন ফল ও সবজির মধ্যে শসাকে অন্যতম উপকারী খাবার হিসেবে উল্লেখ করে তারা জানিয়েছেন, গরমের সময় নানা শারীরিক সমস্যা থেকে সুরক্ষা পেতে প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় শসা রাখা যেতে পারে।পুষ্টিবিদদের মতে, শসার প্রায় ৯৫ শতাংশই পানি। তাই প্রচণ্ড গরমে শরীরে পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং ডিহাইড্রেশন বা পানিশূন্যতা প্রতিরোধে এটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এতে থাকা পানি ও প্রয়োজনীয় ইলেক্ট্রোলাইট হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমাতেও সহায়তা করে।শসায় রয়েছে ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন ও পলিফেনলের মতো জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদান, যেগুলোর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে। এসব উপাদান শরীরের অক্সিডেটিভ স্ট্রেস ও প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। পাশাপাশি কম ক্যালরিযুক্ত হওয়ায় ওজন নিয়ন্ত্রণেও শসা একটি আদর্শ খাবার। প্রতি ১০০ গ্রাম শসায় মাত্র ১৬ ক্যালরি থাকে, আর এতে থাকা ফাইবার দীর্ঘ সময় পেট ভরা রাখতে সাহায্য করে।শুধু শরীরের অভ্যন্তরীণ স্বাস্থ্য নয়, ত্বকের যত্নেও শসা উপকারী। এতে থাকা পটাশিয়াম শরীরকে সতেজ রাখে এবং ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে। শসার শীতলকারী উপাদান রোদে পোড়া ভাব, ফোলাভাব ও ত্বকের জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে। এছাড়া প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক গুণের কারণে এটি শরীর থেকে ক্ষতিকর বর্জ্য বের করতে সহায়তা করে এবং ভিটামিন বি, পটাশিয়াম ও ম্যাগনেশিয়াম শরীরকে ক্লান্তিমুক্ত রাখতে ভূমিকা রাখে। মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও শসা উপকারী, কারণ এটি লালা উৎপাদন বাড়িয়ে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করে।সূত্র: সামা টিভি।

তেলাপিয়া মাছ উপকারী নাকি ক্ষতিকর?

তেলাপিয়া মাছ বাংলাদেশের অন্যতম জনপ্রিয় চাষের মাছ। কম কাঁটা, সহজে রান্না করা যায় এবং তুলনামূলক কম দামে পাওয়া যাওয়ায় অনেক পরিবারের নিয়মিত খাদ্যতালিকায় স্থান করে নিয়েছে এটি। তবে তেলাপিয়া মাছ নিয়ে দীর্ঘদিন ধরেই বিতর্ক রয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, তেলাপিয়া ভালো না খারাপ—তা নির্ভর করে মাছটি কোথায় ও কীভাবে চাষ করা হয়েছে এবং কীভাবে রান্না করা হচ্ছে তার ওপর। স্বাস্থ্যসম্মত পরিবেশে উৎপাদিত তেলাপিয়া পরিমিত পরিমাণে খেলে এটি শরীরের জন্য উপকারী হতে পারে।পুষ্টিগুণের দিক থেকে তেলাপিয়া মাছ উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন বি-১২, ফসফরাস, পটাশিয়াম, সেলেনিয়াম এবং অল্প পরিমাণ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের ভালো উৎস। এসব উপাদান শরীরের কোষ গঠন, পেশি শক্তিশালী রাখা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যক্রম বজায় রাখতে সহায়তা করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশু থেকে শুরু করে সব বয়সী মানুষের খাদ্যতালিকায় পরিমিত পরিমাণে তেলাপিয়া রাখা যেতে পারে।তবে তেলাপিয়া মাছের সম্ভাব্য ঝুঁকিও রয়েছে। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, দূষিত জলাশয়ে চাষ করা তেলাপিয়ার শরীরে আর্সেনিক, সিসা, ক্যাডমিয়াম ও ক্রোমিয়ামের মতো ভারী ধাতু জমা হতে পারে, যা দীর্ঘমেয়াদে কিডনি, লিভার, স্নায়ুতন্ত্র এবং হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এছাড়া কিছু অস্বাস্থ্যকর খামারে নিম্নমানের খাদ্য, অতিরিক্ত অ্যান্টিবায়োটিক ও রাসায়নিক ব্যবহারের অভিযোগ রয়েছে। তাই বিশেষজ্ঞরা পরিচিত ও বিশ্বস্ত উৎস থেকে মাছ কেনার পরামর্শ দিয়েছেন।বিশেষজ্ঞদের মতে, তেলাপিয়া মাছ রান্নার আগে ভালোভাবে পরিষ্কার করে ধুয়ে নেওয়া এবং সম্পূর্ণ সিদ্ধ করে রান্না করা জরুরি। এতে খাদ্যবাহিত জীবাণুর সংক্রমণের ঝুঁকি কমে। তারা আরও বলেন, প্রতিদিন একই ধরনের মাছ না খেয়ে রুই, কাতলা, ইলিশ, পাবদাসহ বিভিন্ন মাছ পালাক্রমে খাওয়াই সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর অভ্যাস। নিরাপদ উৎস থেকে কেনা এবং সঠিকভাবে রান্না করা তেলাপিয়া মাছ সুষম খাদ্যাভ্যাসের একটি পুষ্টিকর অংশ হতে পারে।সূত্র: ওয়েবএমডি ও আমেরিকান ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিন।/টি

প্রতিদিন সকালে ডিম খাওয়ার ৬ উপকারিতা

সকালের নাশতায় ডিম রাখার পরামর্শ দীর্ঘদিন ধরেই দিয়ে আসছেন পুষ্টিবিদরা। পুষ্টিগুণে ভরপুর এই খাবারকে অনেকেই ‘সুপারফুড’ হিসেবে আখ্যায়িত করেন। ডিমে থাকা উচ্চমানের প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল ও স্বাস্থ্যকর চর্বি শরীরকে প্রয়োজনীয় শক্তি জোগানোর পাশাপাশি সার্বিক সুস্থতা বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন সকালে ১ থেকে ২টি সেদ্ধ ডিম খেলে দীর্ঘ সময় পেট ভরা থাকে এবং শরীর পর্যাপ্ত শক্তি পায়। এতে দ্রুত ক্ষুধা লাগে না, ফলে অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার প্রবণতা কমে। একই সঙ্গে কম ক্যালরি ও বেশি প্রোটিন থাকার কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণেও ডিম কার্যকর ভূমিকা রাখে।ডিমে থাকা কোলিন মস্তিষ্কের কোষের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এটি স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি, মনোযোগ ধরে রাখা এবং মানসিক কর্মক্ষমতা উন্নয়নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই শিক্ষার্থী থেকে শুরু করে কর্মজীবী—সব বয়সীদের জন্য সকালের নাশতায় ডিম উপকারী হতে পারে।এছাড়া ডিমের উচ্চমানের প্রোটিন পেশি গঠনে সহায়তা করে। এতে থাকা ভিটামিন ডি ও ক্যালসিয়াম হাড়কে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। একই সঙ্গে বায়োটিন ও প্রোটিন ত্বকের উজ্জ্বলতা বজায় রাখা এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতেও ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে।পুষ্টিবিদরা আরও জানান, ডিমে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও প্রয়োজনীয় ভিটামিন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক। তবে যাদের কোলেস্টেরলজনিত সমস্যা বা বিশেষ স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে, তাদের চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ডিম খাওয়ার পরিমাণ নির্ধারণ করা উচিত।/টি