প্রধানমন্ত্রীর আয়োজনে সংসদে শিক্ষার্থীদের মধ্যাহ্নভোজ

বাংলাদেশ-মিয়ানমার-চীন অর্থনৈতিক করিডোরের প্রস্তাব

চীনের রাজধানী বেইজিংয়ে প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান ও প্রেসিডেন্ট শি জিনপিংয়ের দ্বিপক্ষীয় বৈঠকে বাংলাদেশ–মিয়ানমার–চীন অর্থনৈতিক করিডোর গড়ে তোলার প্রস্তাব দেওয়া হয়। এই করিডোরের লক্ষ্য হবে আঞ্চলিক সংযোগ বৃদ্ধি, বাণিজ্য সম্প্রসারণ, লেনদেন সহজ করা এবং মাল্টিমোডাল পরিবহন ব্যবস্থাকে আরও শক্তিশালী করা। বৈঠক শেষে প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের মুখপাত্র মাহদী আমিন এ তথ্য জানান।বৈঠকে চট্টগ্রাম বন্দরকে আঞ্চলিক হাবে পরিণত করার বিষয়ে চীন আগ্রহ প্রকাশ করে। একই সঙ্গে মোংলা বন্দর আধুনিকায়ন ও সেবার মান উন্নয়নে সহযোগিতার আশ্বাস দেয় বেইজিং। দুই দেশের মধ্যে অবকাঠামো উন্নয়ন, বাণিজ্য ও আঞ্চলিক যোগাযোগ জোরদারের বিষয়ে বিস্তৃত আলোচনা হয়।বাংলাদেশ ও চীনের মধ্যে শিক্ষা, প্রযুক্তি, সংস্কৃতি এবং কর্মসংস্থানে সহযোগিতা বাড়ানোর বিষয়ে উভয় পক্ষ একমত হয়। বাংলাদেশে তৃতীয় ভাষা হিসেবে ম্যান্ডারিন শিক্ষা, কারিগরি ও ভোকেশনাল শিক্ষায় সহায়তা, শিক্ষক প্রশিক্ষণ এবং অবকাঠামো উন্নয়নে চীন সহযোগিতা করবে। এছাড়া স্বাস্থ্যসেবায় আধুনিক হাসপাতাল, রোবোটিক সার্জারি এবং বাংলাদেশিদের জন্য ভিসা প্রক্রিয়া সহজ করার বিষয়েও আলোচনা হয়েছে।রোহিঙ্গাদের নিরাপদ, স্বেচ্ছায় ও মর্যাদাপূর্ণ প্রত্যাবাসনের বিষয়ে বাংলাদেশের অবস্থানে সমর্থন জানিয়ে প্রয়োজনীয় সংলাপে সহযোগিতার আগ্রহ প্রকাশ করেছে চীন। পাশাপাশি প্রথমবারের মতো দুই দেশের মধ্যে পররাষ্ট্র ও প্রতিরক্ষা বিষয়ে নিয়মিত সংলাপ চালুর বিষয়ে সমঝোতা হয়েছে। এছাড়া ব্রিকসে বাংলাদেশের যোগদানের আগ্রহকেও চীন স্বাগত জানিয়েছে।চীন সফরের শেষ দিনে প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান তিয়েনআনমেন স্কয়ারে শহীদদের স্মৃতিস্তম্ভে পুষ্পস্তবক অর্পণ করেন এবং ন্যাশনাল পিপলস কংগ্রেসের চেয়ারম্যান ঝাউ লেজির সঙ্গে সৌজন্য সাক্ষাৎ করেন। পরে চীনা কমিউনিস্ট পার্টির ইতিহাস জাদুঘর পরিদর্শন শেষে ছয় দিনের মালয়েশিয়া ও চীন সফর শেষ করে তিনি বেইজিং থেকে ঢাকায় ফিরে আসেন।/টি

বাংলাদেশে ৭ মাত্রার ভূমিকম্পের শঙ্কা: নিশ্চিত মৃত্যুঝুঁকিতে ৪ লাখ মানুষ!

বাংলাদেশে ৭ মাত্রার ভূমিকম্পের শঙ্কা: নিশ্চিত মৃত্যুঝুঁকিতে ৪ লাখ মানুষ!যেকোনো মুহূর্তে আঘাত হানতে পারে প্রলয়ঙ্করী ভূমিকম্প। বাংলাদেশ ও এর আশপাশের ভূতাত্ত্বিক অবস্থান এতটাই ঝুঁকিপূর্ণ যে, বড় ধরনের একটি ভূকম্পন কোটি মানুষের এই ঢাকাকে ধূলিসাৎ করে দিতে পারে। বিশেষজ্ঞদের বরাতে উঠে এসেছে এক ভয়াবহ চিত্র—ঢাকায় সাত মাত্রার একটি ভূমিকম্প হলেই মুহূর্তের মধ্যে প্রাণ হারাতে পারেন ৩ থেকে ৪ লাখ মানুষ।প্রকৃতির এই আসন্ন বিপদের বড় সংকেত মিলছে সাম্প্রতিক সময়ে। সামান্য ব্যবধানে পরপর দুদিন ঢাকায় মৃদু ও কাঁপুনি দিয়ে ভূমিকম্প জানান দিয়ে গেল যে, সামনে হয়তো আরও খারাপ কিছু আমাদের জন্য অপেক্ষা করছে। শুধু ঢাকা নয়, চলতি মাসেই দেশের বিভিন্ন জায়গায় বেশ কয়েকবার মৃদু থেকে মাঝারি মাত্রার ভূকম্পন অনুভূত হয়েছে। ঘন ঘন এই কাঁপুনি এখন সাধারণ মানুষের মনে একটি শক্তিশালী ও বিধ্বংসী ভূমিকম্পের চরম আতঙ্ক ও আশঙ্কা তৈরি করেছে।বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ঢাকা ও এর চারপাশের ফল্ট লাইনগুলো দীর্ঘ সময় ধরে বড় ধরনের শক্তি জমিয়ে রেখেছে। ১৫০-২০০ বছরের চক্র অনুযায়ী, বাংলাদেশে একটি ৭ মাত্রার ভূমিকম্প এখন যে কোনো সময় ঘটতে পারে। যদি টাঙ্গাইলের মধুপুর ফল্টে এই তীব্রতার ভূমিকম্প হয়, তবে রাজধানী এক মৃত্যুপুরীতে পরিণত হবে। শুধু রাতের বেলা আঘাত হানলে হতাহতের সংখ্যা এক ধাক্কায় ৫ লাখ ছাড়িয়ে যেতে পারে। রাজউকের এক জরিপ বলছে, এই মাঝারি তীব্রতার কম্পনেই ঢাকার প্রায় ৭২ হাজার বহুতল ভবন তাসের ঘরের মতো সম্পূর্ণ ধসে পড়বে।এই চরম বিপর্যয়ের মূল কারণ আমাদের নিজেদের তৈরি। ঢাকার ৪১ শতাংশ ভবনই অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ এবং অর্ধেকের বেশি কংক্রিটের কাঠামো তৈরি হয়েছে কোনো জাতীয় বিল্ডিং কোড না মেনে। জলাশয় আর নিচু জমি ভরাট করে তৈরি হওয়া নতুন আবাসন এলাকাগুলো রয়েছে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে। সবচেয়ে বড় আতঙ্ক হলো, কম্পনের পরপরই ভূগর্ভস্থ গ্যাস ও বিদ্যুৎ লাইন থেকে পুরো শহরে অগ্নিকাণ্ড ছড়িয়ে পড়বে। পুরান ঢাকাসহ বিভিন্ন এলাকার মাত্র তিন-চার ফুটের সরু গলির কারণে ফায়ার সার্ভিসের উদ্ধারকারী গাড়ি ঢোকার কোনো সুযোগই থাকবে না।এই মহাবিপর্যয় থেকে বাঁচতে হলে সরকারকে নিতে হবে কঠোর পদক্ষেপ । ঝুঁকিপূর্ণ ভবনগুলো দ্রুত চিহ্নিত করে শক্তিশালী করতে হবে এবং নতুন ভবন তৈরিতে শতভাগ আইন মানতে হবে। প্রকৃতির এই অমোঘ আঘাত আসার আগেই যদি সতর্ক না হওয়া যায়, তবে এই কোটি মানুষের নগরী একদিন শুধুই ধ্বংসস্তূপের ইতিহাস হয়ে থাকবে।এফ/এইচ

ঢাকা ও বেইজিংয়ের মধ্যে ১৫ সমঝোতা স্মারক সই হবে

ঢাকা–বেইজিং সম্পর্কের নতুন মাত্রা যোগ করতে বাংলাদেশ ও চীনের মধ্যে ১৫টি সমঝোতা স্মারক (এমওইউ) সই হতে যাচ্ছে। বৃহস্পতিবার (২৫ জুন) স্থানীয় সময় বিকেল ৫টায় (বাংলাদেশ সময় বিকেল ৩টা) বেইজিংয়ের ঐতিহাসিক গ্রেট হলে বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান এবং চীনের প্রধানমন্ত্রী লি কিয়াংয়ের মধ্যে দ্বিপক্ষীয় বৈঠক অনুষ্ঠিত হবে।বৈঠক শেষে দুই প্রধানমন্ত্রীর উপস্থিতিতে দুই দেশের মধ্যে বিভিন্ন ক্ষেত্রে সহযোগিতা জোরদারের লক্ষ্যে ১৫টি সমঝোতা স্মারক সই হবে। প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের (পিএমও) মুখপাত্র মাহদী আমিন বৃহস্পতিবার এক সংবাদ সম্মেলনে জানান, এসব চুক্তি বাংলাদেশ-চীন সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখবে বলে সরকার আশা করছে।মাহদী আমিন আরও জানান, বৈঠকের পর চীনের প্রধানমন্ত্রী বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী ও তার সফরসঙ্গী প্রতিনিধিদলের সম্মানে একটি রাষ্ট্রীয় ভোজের আয়োজন করবেন। তিনি বলেন, এই সফর দুই দেশের পারস্পরিক সহযোগিতা ও কৌশলগত অংশীদারত্বকে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যেতে সহায়ক হবে।এদিকে, শুক্রবার (২৭ জুন) স্থানীয় সময় সকাল ১০টা ৩০ মিনিটে (বাংলাদেশ সময় সকাল ৮টা ৩০ মিনিটে) গ্রেট হলে চীনের প্রেসিডেন্ট শি জিনপিংয়ের সঙ্গে বৈঠক করবেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। মাহদী আমিন বলেন, উভয় বৈঠকেই বাংলাদেশের জাতীয় স্বার্থসংশ্লিষ্ট বিভিন্ন বিষয় তুলে ধরা হবে। পাশাপাশি এসব আলোচনা ইতিবাচক ফল বয়ে আনবে, যা দেশের উন্নয়ন ও অগ্রযাত্রাকে আরও সুসংহত করবে বলে আশাবাদ ব্যক্ত করেন তিনি।/টি

বেইজিং পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী

চীনের রাজধানী বেইজিং পৌঁছেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। আজ বুধবার  চীনের স্থানীয় সময় দুপুর ২টায় ডালিয়ান থেকে হাই-স্পিড (বুলেট) ট্রেনে করে বিকেল ৫টা ৩৫ মিনিটে বেইজিং পৌঁছান। সফরসঙ্গী হিসেবে রয়েছেন তার সহধর্মিণী ডা. জুবাইদা রহমান।এর আগে প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান স্থানীয় সময় সকাল ১০টায় ডালিয়ানে অনুষ্ঠিত ওয়ার্ল্ড ইকোনমিক ফোরাম (ডব্লিউইএফ) আয়োজিত ‘গ্রীষ্মকালীন দাভোস’-এর বার্ষিক সম্মেলনে অংশ নেন। চীনের ডালিয়ান আন্তর্জাতিক সম্মেলন কেন্দ্রে এটি অনুষ্ঠিত হয়।১৭তম অ্যানুয়াল মিটিং অব দ্য নিউ চ্যাম্পিয়নসের এই আয়োজনে বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান, গিনির প্রধানমন্ত্রী আমাদু উরি বাহ, কাজাখস্তানের প্রধানমন্ত্রী ওলঝাস বেকতেনভ, দক্ষিণ কোরিয়ার প্রধানমন্ত্রী কিম মিন সেওক, মঙ্গোলিয়ার প্রধানমন্ত্রী নিয়াম ওসর উচরাল এবং মন্টিনিগ্রোর প্রধানমন্ত্রী মিলোইকো স্পাইজিচ অংশ নেন। সম্মেলনটিতে ৯০টিরও বেশি দেশ ও অঞ্চল থেকে রাজনৈতিক, ব্যবসায়িক, শিক্ষাবিদ এবং গণমাধ্যম অঙ্গনের ১ হাজার ৭০০ জনেরও অধিক প্রতিনিধি অংশগ্রহণ করেন।‘গ্রীষ্মকালীন দাভোসে’ প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমানের অংশগ্রহণ বাংলাদেশের জন্য একদিকে নতুন বিনিয়োগ ও কর্মসংস্থানের সুযোগ সম্প্রসারণ, অন্যদিকে বিভিন্ন দেশের সেরা অনুশীলন ও অভিজ্ঞতা গ্রহণের মাধ্যমে জাতীয় সক্ষমতাকে আরও সমৃদ্ধ ও শক্তিশালী করবে। উল্লেখ্য, মালয়েশিয়া সফর শেষে গত সোমবার (২২ জুন) চীনের ডালিয়ানে আসেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান।/টি

আন্তর্জাতিক বজ্রপাত দিবস উপলক্ষে গোলটেবিল: ‘শুনলে বজ্রধ্বনি, ঘরে যাই তখনই’

আসন্ন আন্তর্জাতিক বজ্রপাত নিরাপত্তা দিবস (২৮ জুন) ২০২৬ উপলক্ষে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর, আন্তর্জাতিক সহযোগী সংস্থা রাইমস্ Regional Integrated Multi-Hazard Early Warning System (RIMES) এবং ইউনিসেফ এর সহায়তায় বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তরের ঝড় সতর্কীকরণ কেন্দ্রে একটি গোলটেবিল মতবিনিময় সভার আয়োজন করা হয়েছে।বজ্রপাত জনিত ঝুঁকি হ্রাস, জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং আগাম সতর্কবার্তা কার্যকরভাবে প্রচারের বিষয়ে অংশীজনদের সঙ্গে মতবিনিময় করাই ছিল এ সভার মূল উদ্দেশ্য। সভায় বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তরের চলমান উদ্যোগ, বজ্রপাত পূর্বাভাসের সক্ষমতা এবং এ ধরনের পূর্বাভাস ও সতর্কবার্তা প্রচারে গণমাধ্যমের ভূমিকা নিয়ে আলোচনা হয়।সভায় বক্তারা বলেন, বজ্রপাতজনিত প্রাণহানি কমাতে শুধু পূর্বাভাস প্রদানই যথেষ্ট নয়; সময়মতো সঠিক সতর্কবার্তা মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়া এবং জনগণের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠী, কৃষক, জেলে, শিক্ষার্থী এবং উন্মুক্ত স্থানে কাজ করা মানুষের কাছে সহজ ভাষায় সতর্কবার্তা পৌঁছে দেওয়ার প্রয়োজনীয়তা তুলে ধরেন।মতবিনিময় সভায় সভাপতিত্ব করেন বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তরের পরিচালক মো. মমিনুল ইসলাম। এছাড়াও উপস্থিত ছিলেন উপপরিচালক মো. নুরুল করিম, দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা অধিদপ্তরের পরিচালক নেতাই চন্দ্র দে সরকার, সরকারি ও বেসরকারি সংস্থার প্রতিনিধি, শিক্ষার্থী এবং প্রিন্ট ও ইলেকট্রনিক মিডিয়ার প্রতিনিধিরা। সভায় বজ্রপাত পূর্বাভাস বিষয়ে প্রারম্ভিক বক্তব্য দেন বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তরের জলবায়ু মহাশাখার উপপরিচালক ড. রাশেদুজ্জামান।রাইমস্-এর ওয়েদার এক্সপার্ট খান মোহাম্মদ গোলাম রাব্বানী বজ্রপাত বিষয়ে একটি উপস্থাপনা প্রদান করেন। উপস্থাপনায় তিনি বজ্রপাত সম্পর্কিত প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা তুলে ধরেন এবং বৈজ্ঞানিক তথ্যের ভিত্তিতে এ বিষয়ে সঠিক তথ্য প্রচার ও সচেতনতা বৃদ্ধির প্রয়োজনীয়তা ব্যাখ্যা করেন।উন্মুক্ত আলোচনা পর্বে অংশগ্রহণকারীরা বজ্রপাতের পূর্বাভাস বিভিন্ন মাধ্যমে প্রচার, পাঠ্যপুস্তকে বজ্রপাত সচেতনতা অন্তর্ভুক্ত করা, সংশ্লিষ্ট সংস্থাগুলোর মধ্যে সমন্বয় জোরদার করা, মসজিদভিত্তিক যোগাযোগ কৌশল তৈরি এবং সরকারি বিনিয়োগ বাড়ানোর ওপর গুরুত্ব দেন। এছাড়া, দেশের বিভিন্ন শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে "মেট ক্লাব" সম্প্রসারণের মাধ্যমে শিক্ষার্থীদের মধ্যে আবহাওয়া পূর্বাভাসের গুরুত্ব ও বজ্রপাত বিষয়ে সচেতনতা বাড়ানোর প্রস্তাব করা হয়।আলোচনায় আরও বলা হয়, বজ্রপাতের ঝুঁকিপূর্ণ এলাকাগুলোর সুনির্দিষ্ট মানচিত্র তৈরি করা প্রয়োজন। এসব এলাকায় পূর্বাভাস ও সতর্কবার্তা প্রচার জোরদার করার পাশাপাশি স্থানীয় জনগোষ্ঠী, শিক্ষক, শিক্ষার্থী, কৃষক এবং গণমাধ্যমকর্মীদের জন্য বিশেষ সচেতনতামূলক প্রশিক্ষণ আয়োজনের বিষয়েও মত দেন অংশগ্রহণকারীরা।দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা অধিদপ্তরের পরিচালক নিতাই চন্দ্র দে সরকার বজ্রপাতের ঝুঁকি হ্রাসে সরকারের বিভিন্ন উদ্যোগ তুলে ধরেন। তিনি জানান, ঝুঁকিপূর্ণ ১৫টি জেলায় কয়েক হাজার বজ্রনিরোধক দণ্ডসহ কৃষকদের জন্য আশ্রয়কেন্দ্র নির্মাণ এবং আগাম সতর্কবার্তা প্রচারের উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।সভার সমাপনী বক্তব্যে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তরের পরিচালক মো. মমিনুল ইসলাম অংশগ্রহণকারীদের মতামত ও সুপারিশকে স্বাগত জানান। তিনি বলেন, আশ্রয়কেন্দ্র নির্মাণের মতো অবকাঠামোগত উদ্যোগের পাশাপাশি আগাম সতর্কবার্তা, জনসচেতনতা বৃদ্ধি এবং বজ্রপাত বিষয়ে আচরণগত পরিবর্তন আনতে সমন্বিত উদ্যোগ আরও জোরদার করা প্রযোজন।"শুনলে বজ্রধ্বনি, ঘরে যাই তখনই" এই স্লোগানকে সামনে রেখে আগামী ২৮ জুন ২০২৬ আন্তর্জাতিক বজ্রপাত নিরাপত্তা দিবস উদযাপন করা হবে।

ভূমি অফিস নিয়ে উত্থাপিত অভিযোগের জবাব লোহাগাড়া প্রশাসনের

লোহাগাড়া উপজেলা ভূমি অফিসকে ঘিরে সম্প্রতি প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনের বিভিন্ন তথ্য ও উপস্থাপনাকে প্রশ্নবিদ্ধ বলে দাবি করেছে উপজেলা ভূমি প্রশাসন। দপ্তরটির অভিযোগ, সংশ্লিষ্ট প্রতিবেদনে উত্থাপিত অভিযোগের পক্ষে পর্যাপ্ত তথ্য-প্রমাণ উপস্থাপন করা হয়নি এবং কিছু ক্ষেত্রে সংশ্লিষ্ট ব্যক্তিদের বক্তব্যও সঠিকভাবে প্রতিফলিত হয়নি।উপজেলা সহকারী কমিশনার (ভূমি) মং এছেন স্বাক্ষরিত এক লিখিত বক্তব্যে বলা হয়, একটি জাতীয় দৈনিকে প্রকাশিত ‘লোহাগাড়ায় তদবির ছাড়া এগোয় না ফাইল’ শিরোনামের প্রতিবেদনে ভূমি অফিসে সেবা গ্রহণে তদবির ও অতিরিক্ত অর্থের প্রয়োজন হয় বলে যে চিত্র তুলে ধরা হয়েছে, তা বাস্তবতার সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। দপ্তরের দাবি, এমন অভিযোগের সমর্থনে কোনো নির্দিষ্ট ঘটনা, ভুক্তভোগীর পরিচয়, লিখিত অভিযোগ কিংবা গ্রহণযোগ্য দালিলিক উপাত্ত প্রতিবেদনে উপস্থাপন করা হয়নি।লিখিত বক্তব্যে আরও বলা হয়, সংবাদ প্রকাশের আগে সংশ্লিষ্ট কর্তৃপক্ষের বক্তব্য গ্রহণ ও তথ্য যাচাইয়ের যে সাংবাদিকতাগত প্রয়োজনীয়তা রয়েছে, তা যথাযথভাবে অনুসরণ করা হয়নি। ফলে প্রতিবেদনের কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ নিয়ে বিভ্রান্তির সৃষ্টি হয়েছে।প্রতিবেদনে সহকারী কমিশনার (ভূমি)-এর নামে যে বক্তব্য প্রকাশ করা হয়েছে, সে বিষয়ে আপত্তি জানিয়ে মং এছেন বলেন, প্রতিবেদক তার সঙ্গে কোনো সাক্ষাৎকার বা আনুষ্ঠানিক আলাপ করেননি। তাই তার নামে উদ্ধৃত বক্তব্যের উৎস ও গ্রহণযোগ্যতা নিয়ে প্রশ্ন থেকে যায়।একইভাবে প্রতিবেদনে উদ্ধৃত ভূমি অফিসের কয়েকজন কর্মচারীর বক্তব্যের বিষয়েও ব্যাখ্যা দিয়েছে দপ্তরটি। লিখিত বক্তব্যে বলা হয়, কর্মচারী রবিউলের সঙ্গে সংশ্লিষ্ট সাংবাদিকের কোনো কথোপকথনই হয়নি। ফলে তার নামে প্রকাশিত বক্তব্যের সত্যতা নিয়ে স্বাভাবিকভাবেই প্রশ্ন ওঠে।অন্যদিকে সার্ভেয়ার-কাম-কানুনগো নূরে আলমের বিষয়ে ভূমি অফিস জানায়, একজন সাংবাদিক ব্যক্তিগত মোবাইল ফোনে যোগাযোগ করে বিভিন্ন অভিযোগ সম্পর্কে জানতে চাইলে তিনি ব্যক্তিগত মন্তব্য প্রদান থেকে বিরত থাকেন এবং বিষয়টি নিয়ে অফিস প্রধানের সঙ্গে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেন। এর বাইরে কোনো মন্তব্য তিনি করেননি বলে দাবি করা হয়েছে।সংশ্লিষ্ট প্রতিবেদনের প্রেক্ষাপটে সংবাদ সংগ্রহের পদ্ধতি নিয়েও প্রশ্ন তুলেছে উপজেলা ভূমি প্রশাসন। তাদের দাবি, সংশ্লিষ্ট সাংবাদিকের নিজের বা অন্য কোনো ব্যক্তির ভূমি-সংক্রান্ত কাজ না থাকা সত্ত্বেও তিনি দীর্ঘ সময় ধরে অফিসে অবস্থান করে থাকেন।ভূমি অফিসের মতে, বর্তমান সময়ে ভূমি সেবা আরও স্বচ্ছ, দ্রুত ও জবাবদিহিমূলক করতে সরকার বিভিন্ন সংস্কারমূলক পদক্ষেপ বাস্তবায়ন করছে। এ অবস্থায় যাচাইহীন বা অসম্পূর্ণ তথ্যের ভিত্তিতে প্রকাশিত সংবাদ সাধারণ মানুষের মধ্যে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং সরকারি সেবা কার্যক্রম সম্পর্কে নেতিবাচক ধারণা তৈরি করতে পারে।তবে প্রকৃত অনিয়ম, দুর্নীতি কিংবা জনস্বার্থসংশ্লিষ্ট অভিযোগের অনুসন্ধান ও প্রকাশকে তারা ইতিবাচকভাবেই দেখে বলে লিখিত বক্তব্যে উল্লেখ করা হয়েছে। একই সঙ্গে যেকোনো অভিযোগ প্রকাশের ক্ষেত্রে তথ্যের নির্ভুলতা নিশ্চিত করা, সংশ্লিষ্ট পক্ষের বক্তব্য গ্রহণ করা এবং সাংবাদিকতার পেশাগত মানদণ্ড অনুসরণের ওপর গুরুত্বারোপ করেছে উপজেলা ভূমি অফিস।

ভয়েস অব ইনসাফ ফাউন্ডেশনের উদ্যোগে রাজধানীর পল্টনে বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি পালিত

পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষা ও একটি সবুজ ঢাকা গড়ার লক্ষ্যে আজ রাজধানীর পল্টন এলাকায় 'ভয়েস অব ইনসাফ ফাউন্ডেশন'-এর উদ্যোগে এক বিশেষ বৃক্ষরোপণ কর্মসূচি পালিত হয়েছে।অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত থেকে একটি গাছের চারা রোপণের মাধ্যমে কর্মসূচির শুভ উদ্বোধন করেন ভয়েস অব ইনসাফ ফাউন্ডেশনের সম্মানিত চেয়ারম্যান জনাব আমিনুল ইসলাম। অনুষ্ঠানে বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ফাউন্ডেশনের নির্বাহী পরিচালক জনাব মোঃ মজিবুর রহমান।বক্তারা জলবায়ু পরিবর্তনের বিরূপ প্রভাব মোকাবিলায় এবং বাসযোগ্য সুস্থ পরিবেশ নিশ্চিতে বৃক্ষরোপণের গুরুত্ব তুলে ধরেন। তারা সমাজের সর্বস্তরের মানুষকে বেশি করে গাছ লাগানোর এবং গাছের পরিচর্যা করার আহ্বান জানান।উক্ত বৃক্ষরোপণ কর্মসূচিতে আরও উপস্থিত ছিলেন ভয়েস অব ইনসাফ ফাউন্ডেশনের নিবার্হী সদস্য জনাব সুলতান উদ্দিন, জনাব এনামুল হক, জনাব আব্দুর রহমান-সহ ফাউন্ডেশনের অন্যান্য স্বেচ্ছাসেবক ও দায়িত্বশীল ব্যক্তিবর্গ।স্বেচ্ছাসেবকদের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণে পল্টনের বিভিন্ন স্থানে বেশ কিছু ফলজ, বনজ ও ঔষধি গাছের চারা রোপণ করা হয়। জনকল্যাণমূলক এই উদ্যোগটি স্থানীয়দের মাঝে ব্যাপক প্রশংসিত হয়েছে।

বান্দরবানে শুরু হলো তিনদিনব্যাপী জাতীয় ফল মেলা

মিনারুল হক, বান্দরবান প্রতিনিধি“ করব মোরা ফল চাষ, সংরক্ষণ করব বারো মাস ” এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে বান্দরবানে শুরু হয়েছে তিনদিনব্যাপী জাতীয় ফল মেলা ২০২৬।বৃহস্পতিবার (১৮ জুন) সকালে বান্দরবান জেলা প্রশাসন ও কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের আয়োজনে বান্দরবান কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের উপ পরিচালকের কার্যালয় প্রাঙ্গনে ফিতা কেটে মেলার আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করেন জেলা প্রশাসক মো.সানিউল ফেরদৌস। পরে উপ পরিচালকের কার্যালয়ের সভাকক্ষে জাতীয় ফল মেলার উদ্বোধনী উপলক্ষে এক সভার আয়োজন করা হয়।এসময় বান্দরবান কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তরের উপ পরিচালক আবু নঈম মোহাম্মদ সাইফুদ্দিন এর সভাপতিত্বে উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথির বক্তব্য প্রদান করেন জেলা প্রশাসক মো.সানিউল ফেরদৌস।বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন পুলিশ সুপার মো.ওহাবুল ইসলাম খন্দকার সহ বিভিন্ন চাষিরা।সভা শেষে শিক্ষার্থী ও বিভিন্ন চাষীর হাতে বিনামুল্যে চারা বিতরণ করেন অতিথিরা।  

শনিবার চার জেলায় ব্যাংক খোলা

আমের মৌসুমে ব্যবসায়ীদের আর্থিক লেনদেন নির্বিঘ্ন রাখতে বৃহত্তর রাজশাহী অঞ্চলের বিভিন্ন আমের বাজার-সংলগ্ন ব্যাংক শাখা ও উপশাখা সাপ্তাহিক ছুটির দিন শনিবারও সীমিত পরিসরে খোলা রাখার নির্দেশ দিয়েছে বাংলাদেশ ব্যাংক।বাংলাদেশ ব্যাংকের সার্কুলার জারিগত বৃহস্পতিবার (২৫ জুন) বাংলাদেশ ব্যাংকের সুপারভাইজরি ডেটা ম্যানেজমেন্ট অ্যান্ড অ্যানালিটিকস ডিপার্টমেন্ট (এসডিএডি) এ-সংক্রান্ত একটি সার্কুলার জারি করে দেশের সব তফশিলি ব্যাংকের প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তাদের কাছে পাঠিয়েছে।বিপুল লেনদেন ও নগদ অর্থের নিরাপত্তায় গুরুত্বসার্কুলারে বলা হয়েছে, চলমান আমের মৌসুমে চাঁপাইনবাবগঞ্জ, নওগাঁ, রাজশাহী ও নাটোর জেলার বিভিন্ন স্থায়ী ও অস্থায়ী আমের বাজারে বিপুল পরিমাণ আর্থিক লেনদেন হচ্ছে। তাই নগদ অর্থের পর্যাপ্ত সরবরাহ ও জমা নিশ্চিত করার পাশাপাশি ব্যবসায়ীদের নগদ অর্থ সংরক্ষণের ঝুঁকি কমাতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে হবে।যেসব এলাকায় শনিবার ব্যাংক খোলানির্দেশনা অনুযায়ী, চাঁপাইনবাবগঞ্জের শিবগঞ্জ, সদর, গোমস্তাপুর ও ভোলাহাট; নওগাঁর সাপাহার, পোরশা ও নিয়ামতপুর এবং রাজশাহী ও নাটোর জেলার বিভিন্ন আমের বাজারসংলগ্ন তফশিলি ব্যাংকের শাখা ও উপশাখা আগামী ৩১ জুলাই পর্যন্ত প্রতি শনিবার সীমিত পরিসরে খোলা রাখা যাবে।নিরাপত্তা নিশ্চিত করে পরিচালনার নির্দেশবাংলাদেশ ব্যাংক জানিয়েছে, সংশ্লিষ্ট ব্যাংকগুলোকে পর্যাপ্ত নিরাপত্তাব্যবস্থা নিশ্চিত করে নিজস্ব বিবেচনায় এসব শাখা ও উপশাখা পরিচালনা করতে হবে। ব্যাংক কোম্পানি আইন, ১৯৯১-এর ৪৫ ধারায় প্রদত্ত ক্ষমতাবলে জনস্বার্থে এ নির্দেশনা জারি করা হয়েছে।

বিশ্ববাজারে জ্বালানি তেলের দামে বড় পতন

হরমুজ প্রণালি দিয়ে তেল পরিবহন স্বাভাবিক হওয়ার পাশাপাশি মধ্যপ্রাচ্য থেকে জ্বালানি তেলের সরবরাহ দ্রুত বাড়তে থাকায় বিশ্ববাজারে অপরিশোধিত জ্বালানি তেলের দাম কমতে শুরু করেছে। ফলে ইরানকে ঘিরে সাম্প্রতিক সংঘাতের কারণে সৃষ্ট উদ্বেগ অনেকটাই প্রশমিত হয়েছে এবং তেলের দাম যুদ্ধ শুরুর আগের অবস্থার কাছাকাছি নেমে এসেছে। বৃহস্পতিবার (২৫ জুন) বার্তাসংস্থা রয়টার্সের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে।প্রতিবেদন অনুযায়ী, আগামী আগস্টে সরবরাহযোগ্য ব্রেন্ট ক্রুডের দাম ব্যারেলপ্রতি ১ দশমিক ০৬ ডলার বা ১ দশমিক ৪৪ শতাংশ কমে ৭২ দশমিক ৬৮ ডলারে নেমে এসেছে। একই সময়ে যুক্তরাষ্ট্রের ওয়েস্ট টেক্সাস ইন্টারমিডিয়েট (ডব্লিউটিআই) ক্রুডের দাম ৭৬ সেন্ট বা ১ দশমিক ০৮ শতাংশ কমে ব্যারেলপ্রতি ৬৯ দশমিক ৫৮ ডলারে দাঁড়িয়েছে। এর ফলে দুই ধরনের তেলের দামই ২৭ ফেব্রুয়ারির পর সর্বনিম্ন পর্যায়ে পৌঁছেছে। বিশ্লেষকদের মতে, আগস্টের তুলনায় সেপ্টেম্বরে সরবরাহযোগ্য তেলের দাম বেশি থাকায় বাজারে স্বল্পমেয়াদে পর্যাপ্ত জ্বালানি সরবরাহের ইঙ্গিত মিলছে।বাজার বিশ্লেষকরা বলছেন, মধ্যপ্রাচ্য থেকে তেল সরবরাহ প্রত্যাশার চেয়েও দ্রুত স্বাভাবিক হওয়ায় দামের পতন ঘটছে। আইজি গ্রুপের বিশ্লেষক টনি সাইকামোরের মতে, বাজার এখন ধরে নিচ্ছে যে অঞ্চলটির তেল সরবরাহ ব্যবস্থা দ্রুত স্থিতিশীল হবে। এর আগে বুধবারও ব্রেন্ট ও ডব্লিউটিআই—উভয় ধরনের তেলের দাম প্রায় ৩ ডলার করে কমেছিল। একই সঙ্গে ইরানের তেল রপ্তানি বাড়তে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে নিষেধাজ্ঞা শিথিল হওয়ার সম্ভাবনাও দামের ওপর অতিরিক্ত চাপ তৈরি করেছে।এদিকে যুক্তরাষ্ট্রের জ্বালানিমন্ত্রী ক্রিস রাইট জানিয়েছেন, হরমুজ প্রণালি দিয়ে তেল পরিবহন প্রায় যুদ্ধপূর্ব অবস্থায় ফিরে এসেছে এবং গত ২৪ ঘণ্টায় প্রায় ২ কোটি ব্যারেল তেল এই পথ দিয়ে পরিবহন করা হয়েছে। যদিও প্রণালির কিছু এলাকায় মাইন অপসারণের কাজ বাকি থাকায় পুরোপুরি স্বাভাবিক হতে আরও কয়েক সপ্তাহ লাগতে পারে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্র, ইসরায়েল ও ইরানের মধ্যে যুদ্ধবিরতি নিয়ে প্রাথমিক সমঝোতা হওয়ায় জাহাজ চলাচল পুনরায় শুরু হয়েছে। বিশ্লেষকদের ধারণা, হরমুজ প্রণালি পুরোপুরি চালু হলে তেলের দাম আরও কমে যেতে পারে এবং চলতি বছরের তৃতীয় প্রান্তিকে ব্রেন্ট ও ডব্লিউটিআইয়ের গড় দাম যথাক্রমে ৬৭ ও ৬২ ডলারে নেমে আসতে পারে।/টি

দেশে কমলো স্বর্ণের দাম

বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) দেশের বাজারে স্বর্ণের নতুন দাম নির্ধারণ করেছে। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী ভ্যাটসহ স্বর্ণালংকারে প্রতি ভরিতে সর্বোচ্চ ৫ হাজার ৪৮২ টাকা কমানো হয়েছে, যা ক্রেতাদের জন্য কিছুটা স্বস্তির খবর।বুধবার (২৪ জুন) সকাল ১০টা থেকে বাজুস নির্ধারিত এই নতুন দাম কার্যকর হয়েছে। এদিন সকালে বাজুসের স্ট্যান্ডিং কমিটি অন প্রাইসিং অ্যান্ড প্রাইস মনিটরিং কমিটির বৈঠকে এই সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।নতুন দাম অনুযায়ী, ভ্যাটসহ সবচেয়ে ভালো মানের ২২ ক্যারেট স্বর্ণের প্রতি ভরি নির্ধারণ করা হয়েছে ২ লাখ ২৫ হাজার ২৯০ টাকা। এছাড়া ২১ ক্যারেটের প্রতি ভরি সোনার দাম দুই লাখ ১৫ হাজার ১৪২ টাকা, ১৮ ক্যারেটের প্রতি ভরি এক লাখ ৮৪ হাজার ৭৫৮ টাকা এবং সনাতন পদ্ধতির প্রতি ভরি সোনার দাম এক লাখ ৫০ হাজার ৯৩২ টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে।স্বর্ণের পাশাপাশি রুপার দামও কমানো হয়েছে। নতুন দর অনুযায়ী, ২২ ক্যারেটের প্রতি ভরি রুপার দাম ৪ হাজার ৮৪১ টাকা, ২১ ক্যারেটের ৪ হাজার ৬০৭ টাকা, ১৮ ক্যারেটের ৩ হাজার ৯৬৬ টাকা এবং সনাতন পদ্ধতির রুপা প্রতি ভরি ২ হাজার ৯৭৪ টাকায় বিক্রি হবে।/টি

বিশিষ্ট নারী উদ্যোক্তা সেলিমা আহমাদ আর নেই

টেকসই স্বপ্নের বীজ বুনে কিভাবে সাফল্যের শিখরে পৌঁছাতে হয়, সেই পথ দেখিয়েছিলেন তিনি। শুধু চার দেয়ালের ভেতরেই নয়, অবহেলিত নারীদের অর্থনৈতিক মুক্তির এক বৈশ্বিক কাণ্ডারি হিসেবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছিলেন এই মহিয়সী নারী। খাদের কিনারা থেকে হাজারো নারীকে উদ্যোক্তা বানানোর সেই কারিগর, এবার পাড়ি জমালেন না ফেরার দেশে।মরণব্যাধি ক্যানসারের সাথে দীর্ঘ লড়াইয়ের পর অবশেষে চিরদিনের জন্য স্তব্ধ হয়ে গেল একটি সংগ্রামী ও উদ্যোগী কণ্ঠস্বর। থাইল্যান্ডের একটি হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় ৬৫ বছর বয়সে শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেন দেশের শীর্ষ এই নারী উদ্যোক্তা ও ব্যবসায়ী সেলিমা আহমাদ। নিটল-নিলয় গ্রুপের চেয়ারম্যান ও এফবিসিসিআইয়ের সাবেক সভাপতি মাতলুব আহমাদের সহধর্মিণী সেলিমা আহমাদ প্রয়াণে শোকের কালো ছায়া নেমে এসেছে দেশের ব্যবসা ও রাজনৈতিক অঙ্গনে। মরহুমা সেলিমা আহমাদ নিটল নিলয় গ্রুপের সম্মানিত এক্সিকিউটিভ ভাইস চেয়ারম্যান হিসেবে দায়িত্ব পালন করছিলেন। আগামী মঙ্গলবার তার মরদেহ ঢাকা পৌঁছানোর কথা রয়েছে।          বাংলাদেশের অর্থনীতিতে নারীদের অংশগ্রহণ শুধু কাগজে-কলমে নয়, বাস্তবে রূপ দিতে তিনি প্রতিষ্ঠা করেছেন 'বাংলাদেশ উইমেন চেম্বার অব কমার্স অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রি'। নিটল ও নিলয়—দুই সন্তানের নাম মিলিয়ে গড়ে তোলা করপোরেট সাম্রাজ্য সামলানোর পাশাপাশি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ে শিক্ষকতাও করেছেন এই মহীয়সী নারী। তার দূরদর্শিতা ও কর্মযজ্ঞ শুধু দেশের ভেতরেই সীমাবদ্ধ ছিল না; ইন্টারন্যাশনাল অ্যালায়েন্স ফর উইমেনের বৈশ্বিক দূত হিসেবে বিশ্বমঞ্চেও কুড়িয়েছেন ব্যাপক প্রশংসা।কাজের স্বীকৃতিস্বরূপ ২০১৪ সালে আন্তর্জাতিক অসলো বিজনেস ফর পিস অ্যাওয়ার্ড এবং ২০২২ সালে লাভ করেন বিশেষ সম্মানজনক একটি পদক। তবে শুধু ব্যবসার আঙিনায় নিজেকে আটকে রাখেননি সেলিমা আহমাদ। তিনি বাংলাদেশ জাতীয় সংসদের সম্মানিত সংসদ সদস্য হিসেবে সাধারণ মানুষের সেবায় নিজেকে নিয়োজিত রেখেছিলেন। জনতা ব্যাংক ও সোনালী ব্যাংকের পরিচালনা পর্ষদেও রেখেছেন নিজের দক্ষতার স্বাক্ষর।          একটি জীবনাবসান হয়তো নিয়তির নিয়ম, কিন্তু সেলিমা আহমাদ দেশের কোটি নারীর আত্মনির্ভরশীল হওয়ার যে চেতনা জাগিয়েছেন, তা বেঁচে থাকবে প্রজন্মের পর প্রজন্ম। এই মহীয়সী নারীর মৃত্যুতে এটিএন বাংলা পরিবার গভীরভাবে শোকাহত।

প্রেসিডেন্সি ইউনিভার্সিটির বিজনেস ডিপার্টমেন্টে এআইবিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত

বর্তমান বৈশ্বিক প্রেক্ষাপটে একটি প্রশ্ন প্রায়ই আমাদের সামনে আসে—‘কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা বা এআই কি আমাদের চাকরি কিংবা ব্যবসার ধরন বদলে দেবে?’ কিন্তু বাস্তব সত্য হলো, প্রশ্নটি এখন আর তা নয়। বরং আসল প্রশ্নটি হলো—‘এআই-এর এই অবধারিত পরিবর্তনের জোয়ারে আমরা কি নেতৃত্ব দেব, নাকি কেবল দর্শক হয়ে তা দেখব?’ প্রযুক্তির এই অভাবনীয় বিপ্লবের যুগে ব্যবসায়িক খাতের ভবিষ্যৎ নেতৃত্বকে প্রস্তুত করতে গত ১৮ ও ১৯ জুন প্রেসিডেন্সি ইউনিভার্সিটির বিজনেস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন বিভাগ আয়োজন করেছিল কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) বিষয়ক দুই দিনব্যাপী এক বিশেষায়িত কর্মশালা।বিশ্ববিদ্যালয়ের বিবিএ এবং এমবিএ প্রোগ্রামের শিক্ষার্থীদের জন্য পৃথকভাবে ডিজাইন করা এই কর্মশালা দুটির মূল প্রতিপাদ্য ছিল—ব্যবসায়িক ক্ষেত্রে এআই-এর বাস্তবমুখী প্রয়োগ এবং এর মাধ্যমে ভবিষ্যতের চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা।১৮ জুন অনুষ্ঠিত হয় বিবিএ শিক্ষার্থীদের জন্য ‘এআই ফর বিজনেস গ্র্যাজুয়েটস’ (AI for Business Graduates) শীর্ষক সেশন এবং ১৯ জুন এমবিএ-র প্রফেশনালদের জন্য আয়োজন করা হয় ‘এআই ফর বিজনেস প্রফেশনালস’ (AI for Business Professionals) শীর্ষক কর্মশালা।উভয় সেশনেই মূল বক্তা বা রিসোর্স পারসন হিসেবে উপস্থিত ছিলেন দেশ বরেণ‍্য এআই ট্রেইনার, ‘কাজী কনসালট্যান্টস’-এর সিনিয়র কনসালট্যান্ট কাজী তাফসিরুল ইসলাম। এআই প্রযুক্তির সাথে বাস্তব ব্যবসায়িক প্রবৃদ্ধির সমন্বয় সাধনে দীর্ঘ অভিজ্ঞতাসম্পন্ন এই ট্রেইনার অত্যন্ত সাবলীলভাবে শিক্ষার্থীদের সামনে তুলে ধরেন কীভাবে এআই ইতিমধ্যেই আমাদের চিন্তা, কর্মপদ্ধতি, নেতৃত্ব এবং প্রতিযোগিতার ধরনকে পুনর্গঠন করছে। তিনি দেখান যে, বর্তমান ও ভবিষ্যৎ করপোরেট দুনিয়ায় এআই কোনো দূরবর্তী সম্ভাবনা নয়, বরং আজই আয়ত্ত করার মতো একটি অন্যতম প্রধান হাতিয়ার। যারা এই প্রযুক্তিকে সঠিকভাবে ব্যবহার করতে শিখবে, তারা শুধু টিকে থাকবে না, বরং তারাই ইন্ডাস্ট্রির গতিপথ নির্ধারণ করবে।দুই দিনব্যাপী এই আয়োজনে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত থেকে শিক্ষার্থীদের দিকনির্দেশনা দেন প্রেসিডেন্সি ইউনিভার্সিটির মাননীয় প্রিন্সিপাল অ্যাডভাইজার প্রফেসর ড. মো. আনোয়ারুল কবির।সেশন দুটির সভাপতিত্ব করেন স্কুল অব বিজনেস অ্যান্ড ইকোনমিকসের ডিন প্রফেসর আবুল কালাম। এছাড়াও বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের রেজিস্ট্রার মো. সাকির হোসেন এবং বিজনেস অ্যাডমিনিস্ট্রেশন বিভাগের প্রধান ড. মোহাম্মদ জুলফিকার আলী। কর্মশালাগুলোর সার্বিক সমন্বয়ে ছিলেন বিবিএ প্রোগ্রামের কো-অর্ডিনেটর ও লেকচারার শিশির দাস এবং এমবিএ প্রোগ্রামের কো-অর্ডিনেটর ও অ্যাসিস্ট্যান্ট প্রফেসর মো. মোবারক করিম।কর্মশালায় বক্তারা এই বিষয়ের ওপর জোর দেন যে, আমাদের গ্র্যাজুয়েটদের কেবল তাত্ত্বিক শিক্ষায় সীমাবদ্ধ থাকলে চলবে না। ডেটা অ্যানালিটিকস, কাস্টমার রিলেশনশিপ ম্যানেজমেন্ট (CRM), সাপ্লাই চেইন এবং মার্কেটিংয়ের মতো গুরুত্বপূর্ণ ব্যবসায়িক ক্ষেত্রগুলোতে চ্যাটজিপিটি (ChatGPT), মিডজার্নি কিংবা বিভিন্ন প্রেডিক্টিভ এআই টুলস কীভাবে বৈপ্লবিক পরিবর্তন আনছে, তা আমাদের পাঠ্যসূচির অংশ হওয়া জরুরি।গ্র্যাজুয়েট ও কর্মজীবী পেশাজীবীদের উপচে পড়া ভিড় এবং তাদের স্বতঃস্ফূর্ত অংশগ্রহণই প্রমাণ করে এই ধরনের সময়োপযোগী কর্মশালার গুরুত্ব কতটা অপরিসীম। হ্যান্ডস-অন লার্নিং বা হাতে-কলমে শেখার এই সেশনটি শেষে মূল বক্তা কাজী তাফসিরুল ইসলামকে বিশ্ববিদ্যালয়ের পক্ষ থেকে সম্মাননা স্মারক প্রদান করা হয়।অতিথি বক্তব্যরা আরো বলেন প্রেসিডেন্সি ইউনিভার্সিটির বিজনেস ডিপার্টমেন্টের এই উদ্যোগটি নিঃসন্দেহে প্রশংসার দাবিদার। ফোর্থ ইন্ডাস্ট্রিয়াল রেভোলিউশন বা চতুর্থ শিল্পবিপ্লবের এই যুগে বাংলাদেশের তরুণদের বৈশ্বিক মানের দক্ষ মানবসম্পদ হিসেবে গড়ে তুলতে এমন প্র্যাকটিক্যাল নলেজ-শেয়ারিং সেশন দেশের উচ্চশিক্ষা খাতের জন্য একটি অনুকরণীয় দৃষ্টান্ত হয়ে থাকবে।

উচ্চশিক্ষার সুযোগ নিয়ে শুরু হচ্ছে ‘ইউরোপ অ্যাপ্লিকেশন ডে’

ইউরোপে উচ্চশিক্ষা ও আন্তর্জাতিক ক্যারিয়ার গড়ার স্বপ্ন দেখা শিক্ষার্থীদের জন্য ‘ইউরোপ অ্যাপ্লিকেশন ডে ২০২৬’ আয়োজন করতে যাচ্ছে এডুকেশন অ্যাট। আগামী ২০ ও ২১ জুন ঢাকার বনানীতে দুই দিনব্যাপী এ আয়োজন অনুষ্ঠিত হবে।আয়োজকরা জানান, এই অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণকারী শিক্ষার্থীরা নিজেদের একাডেমিক প্রোফাইল মূল্যায়নের পাশাপাশি ইউরোপের বিভিন্ন দেশের বিশ্ববিদ্যালয়ে সরাসরি আবেদনের সুযোগ পাবেন। একই সঙ্গে উচ্চশিক্ষা, স্কলারশিপ, ভিসা প্রক্রিয়া এবং ক্যারিয়ার পরিকল্পনা বিষয়ে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পরামর্শ নেওয়ার সুযোগ থাকবে।অনুষ্ঠানে ইউরোপের বিভিন্ন দেশের উচ্চশিক্ষার সুযোগ তুলে ধরা হবে। আগ্রহীরা সাইপ্রাস, ডেনমার্ক, ফিনল্যান্ড, গ্রিস, হাঙ্গেরি, মাল্টা, আয়ারল্যান্ড, ইতালি, যুক্তরাজ্য এবং সুইডেনের বিভিন্ন বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তির বিষয়ে তথ্য ও সহায়তা পাবেন।আয়োজকদের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, অনেক ক্ষেত্রে আইইএলটিএস ছাড়াও এমওআই (মিডিয়াম অফ ইন্সট্রাকশন) এর মাধ্যমে আবেদনের সুযোগ থাকবে। এছাড়া দীর্ঘ স্টাডি গ্যাপ থাকা শিক্ষার্থীরাও আবেদন করতে পারবেন। অংশগ্রহণকারীদের জন্য আইইএলটিএস ফি ক্যাশব্যাক, ফ্রি অ্যাকোমোডেশন সুবিধা, স্মার্টওয়াচ, স্কলারশিপ এবং ফ্যামিলি ভিসাসহ বিভিন্ন বিশেষ অফারের ব্যবস্থা রাখা হয়েছে।এছাড়া অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণকারীদের মধ্য থেকে বিজয়ীদের জন্য ঢাকা-কক্সবাজার-ঢাকা বিমান ভ্রমণের টিকিটসহ বিনামূল্যে ভ্রমণের সুযোগ থাকবে।দুই দিনব্যাপী এ আয়োজন সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত চলবে। অনুষ্ঠানস্থল রাজধানীর বনানীর ২৭ নম্বর সড়কের ‘এ’ ব্লকের ৪৫ নম্বর বাড়ির চতুর্থ তলার ‘এ৪’ ফ্ল্যাটে।অনুষ্ঠানে অংশগ্রহণের জন্য কোনো নিবন্ধন ফি লাগবে না। আগ্রহী শিক্ষার্থীদের প্রয়োজনীয় শিক্ষাগত সনদ ও কাগজপত্র সঙ্গে নিয়ে সরাসরি উপস্থিত হওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন আয়োজকরা।/টি 

সব বোর্ডে একই প্রশ্নপত্রে পরীক্ষা হবে : শিক্ষামন্ত্রী

শিক্ষা এবং প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রী ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন জানিয়েছেন দেশের পাবলিক পরীক্ষাগুলোতে সব বোর্ডে এখন থেকে একই প্রশ্নপত্রে পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে।বৃহস্পতিবার (১৮ জুন) সচিবালয়ে সাংবাদিকদের এ কথা বলেন তিনি।শিক্ষামন্ত্রী বলেন, শিক্ষার্থীদের সংস্কৃতিক উন্নতির পাশাপাশি তাদের নৈতিক শিক্ষাব্যবস্থা করা হয়েছে। তিনি আরও বলেন, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে গানের শিক্ষক নিয়োগ দেয়া হবে না মন্ত্রিসভার বৈঠকে এমন কোনো সিদ্ধান্ত হয়নি।এদিকে শিক্ষা এবং প্রাথমিক ও গণশিক্ষা প্রতিমন্ত্রী ববি হাজ্জাজ বলেন, আগামী ২০ জুন প্রাথমিক বিদ্যালয় গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল খেলা অনুষ্ঠিত হবে ঢাকার আর্মি স্টেডিয়ামে। ওইদিন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান এর উদ্বোধন করবেন। দেশের শিক্ষার্থীরা আনন্দময় শিক্ষার মধ্য দিয়ে বড় হবে এবং শিক্ষাঙ্গনকে এগিয়ে নিতে সরকার অনেক কার্যক্রম হাতে নিয়েছে বলেও জানান তিনি।/টি

জাতীয় বিজ্ঞান অলিম্পিয়াডে দ্বিতীয় প্রিন্সিপাল কাজী ফারুকী স্কুল

‘উদ্ভাবন নির্ভর বাংলাদেশ গঠনে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি’—এই প্রতিপাদ্যকে সামনে রেখে দেশব্যাপী বর্ণাঢ্য আয়োজনে অনুষ্ঠিত হয়েছে ৪৭তম জাতীয় বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি সপ্তাহ-২০২৬। জাতীয় পর্যায়ের এই মর্যাদাপূর্ণ বিজ্ঞান অলিম্পিয়াডে অসাধারণ সাফল্য অর্জন করেছে প্রিন্সিপাল কাজী ফারুকী স্কুল। দেশের বিভিন্ন প্রান্তের অসংখ্য শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের অংশগ্রহণে অনুষ্ঠিত প্রতিযোগিতায় স্কুলটি দ্বিতীয় স্থান অর্জন করে গৌরবের নতুন দৃষ্টান্ত স্থাপন করেছে।তরুণ প্রজন্মকে বিজ্ঞানমনস্ক ও প্রযুক্তিনির্ভর ভবিষ্যৎ গঠনে উদ্বুদ্ধ করার লক্ষ্যে প্রতিবছরের ধারাবাহিকতায় এ বছরও সরকারি উদ্যোগে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি সপ্তাহের আয়োজন করা হয়। এ উপলক্ষে আয়োজিত বিজ্ঞান অলিম্পিয়াডে দেশের সেরা মেধাবী শিক্ষার্থীরা অংশগ্রহণ করে নিজেদের দক্ষতা ও জ্ঞান প্রদর্শনের সুযোগ পায়।মেধা, সৃজনশীলতা ও প্রযুক্তির সমন্বয়ে উদ্ভাবনী চিন্তাধারার প্রতিফলন ঘটিয়ে প্রিন্সিপাল কাজী ফারুকী স্কুলের শিক্ষার্থীরা অলিম্পিয়াডের বিভিন্ন ধাপে চমৎকার নৈপুণ্য দেখায়।/টিএ 

ছয় জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়ের আশঙ্কা

দেশের ছয়টি জেলায় শনিবার দুপুরের মধ্যে ঘণ্টায় সর্বোচ্চ ৬০ কিলোমিটার বেগে ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে বলে সতর্ক করেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। একই সঙ্গে এসব এলাকায় বৃষ্টি অথবা বজ্রবৃষ্টির আশঙ্কার কথাও জানানো হয়েছে।শনিবার (২৭ জুন) দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোর জন্য দুপুর ১টা পর্যন্ত দেওয়া আবহাওয়ার সতর্কবার্তায় এ তথ্য জানানো হয়। সতর্কবার্তাটি ভোর ৪টা থেকে দুপুর ১টা পর্যন্ত সময়ের জন্য কার্যকর রাখা হয়েছে।আবহাওয়া অধিদপ্তরের পূর্বাভাস অনুযায়ী, রংপুর, দিনাজপুর, বগুড়া, টাঙ্গাইল, ময়মনসিংহ ও সিলেট অঞ্চলের ওপর দিয়ে দক্ষিণ অথবা দক্ষিণ-পূর্ব দিক থেকে ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে অস্থায়ীভাবে দমকা বা ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে।ঝড়ো হাওয়ার পাশাপাশি এসব এলাকায় বৃষ্টি কিংবা বজ্রবৃষ্টির সম্ভাবনাও রয়েছে। ফলে স্থানীয় বাসিন্দাদের এবং নৌযান চলাচলে সংশ্লিষ্টদের প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বনের পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।বৈরী আবহাওয়ার আশঙ্কায় সংশ্লিষ্ট অঞ্চলের নদীবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত দেখাতে বলেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। পরিস্থিতির পরিবর্তন হলে পরবর্তী সময়ে নতুন নির্দেশনা দেওয়া হতে পারে।/টি

৯ জেলায় ঝোড়ো হাওয়াসহ বজ্রবৃষ্টির আশঙ্কা

দেশের ৯ জেলায় বুধবার সন্ধ্যার মধ্যে ঝোড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টি অথবা বজ্রবৃষ্টি হতে পারে বলে পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। সংস্থাটি জানিয়েছে, এসব এলাকায় ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে অস্থায়ীভাবে দমকা বা ঝোড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে।বুধবার সকাল ৯টা থেকে সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত দেশের অভ্যন্তরীণ নদীবন্দরগুলোর জন্য দেওয়া বিশেষ পূর্বাভাসে এ তথ্য জানানো হয়। আবহাওয়া অধিদপ্তরের মতে, দক্ষিণ ও দক্ষিণ-পূর্ব দিক থেকে প্রবাহিত বাতাসের প্রভাবে কয়েকটি অঞ্চলে বৈরী আবহাওয়ার পরিস্থিতি তৈরি হতে পারে।পূর্বাভাস অনুযায়ী, ময়মনসিংহ, খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, কুমিল্লা, নোয়াখালী, চট্টগ্রাম, কক্সবাজার ও সিলেট অঞ্চলের ওপর দিয়ে বৃষ্টি বা বজ্রবৃষ্টিসহ দমকা হাওয়া বয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এ সময় বজ্রপাতের ঝুঁকিও থাকতে পারে বলে সতর্ক করেছে সংস্থাটি।এ পরিস্থিতিতে সংশ্লিষ্ট এলাকার নদীবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সতর্কসংকেত দেখাতে বলা হয়েছে। আবহাওয়া অধিদপ্তর নৌযান ও নদীপথ ব্যবহারকারীদের সতর্ক থাকার পরামর্শ দিয়েছে এবং আবহাওয়ার সর্বশেষ তথ্য অনুসরণ করতে অনুরোধ জানিয়েছে।/টি

তিন বিভাগে ভারি বৃষ্টির শঙ্কা

দেশের তিন বিভাগে আগামী দুই দিন মাঝারি ধরনের ভারি থেকে অতিভারি বর্ষণের আশঙ্কার কথা জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। একই সঙ্গে দেশের সব বিভাগেই দমকা হাওয়া ও বজ্রপাতসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে বলে পূর্বাভাসে উল্লেখ করা হয়েছে। রবিবার সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ৪৮ ঘণ্টার জন্য দেওয়া আবহাওয়া বার্তায় এ তথ্য জানানো হয়।পূর্বাভাস অনুযায়ী, রবিবার সকাল ৯টা থেকে আগামী মঙ্গলবার সকাল ৯টার মধ্যে রংপুর, ময়মনসিংহ ও সিলেট বিভাগের কোথাও কোথাও মাঝারি ধরনের ভারি থেকে অতিভারি বৃষ্টিপাত হতে পারে। এ সময় অতিবৃষ্টির কারণে নিম্নাঞ্চলে জলাবদ্ধতা ও স্থানীয়ভাবে দুর্ভোগ সৃষ্টি হওয়ার আশঙ্কাও রয়েছে।এদিকে, সোমবার সকাল ৯টা পর্যন্ত রংপুর, ময়মনসিংহ, চট্টগ্রাম ও সিলেট বিভাগের অনেক জায়গায় এবং রাজশাহী, ঢাকা, খুলনা ও বরিশাল বিভাগের কিছু কিছু এলাকায় অস্থায়ীভাবে দমকা হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোসহ হালকা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। পরবর্তী ২৪ ঘণ্টায়ও বৃষ্টিপাতের এই প্রবণতা অব্যাহত থাকতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর।মঙ্গলবার সকাল ৯টা পর্যন্ত রংপুর, ময়মনসিংহ, খুলনা, বরিশাল, চট্টগ্রাম ও সিলেট বিভাগের অনেক স্থানে এবং ঢাকা ও রাজশাহী বিভাগের কিছু এলাকায় বৃষ্টি বা বজ্রবৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। তাপমাত্রার বিষয়ে আবহাওয়া অধিদপ্তর জানিয়েছে, আগামী ২৪ ঘণ্টায় দিনের তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকতে পারে এবং রাতের তাপমাত্রা সামান্য কমতে পারে। তবে পরবর্তী ২৪ ঘণ্টায় সারা দেশে দিন ও রাতের তাপমাত্রা কিছুটা বাড়তে পারে।/টি

১৭ অঞ্চলে বজ্রসহ ঝড়ের আশঙ্কা

দেশের ১৭টি অঞ্চলে বৃহস্পতিবার সন্ধ্যার মধ্যে বজ্রসহ ঝড়ো হাওয়া ও বৃষ্টিপাতের আশঙ্কার কথা জানিয়েছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। সম্ভাব্য দুর্যোগপূর্ণ আবহাওয়ার কারণে সংশ্লিষ্ট এলাকার নদীবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সতর্ক সংকেত প্রদর্শনের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। আবহাওয়া অধিদপ্তরের আবহাওয়াবিদ মো. আব্দুল হামিদ মিয়ার স্বাক্ষরিত অভ্যন্তরীণ নদীবন্দর পূর্বাভাসে এ তথ্য জানানো হয়।পূর্বাভাস অনুযায়ী, সন্ধ্যা ৬টার মধ্যে রংপুর, পাবনা, কুষ্টিয়া, বগুড়া, টাঙ্গাইল, ময়মনসিংহ, ঢাকা, ফরিদপুর, মাদারীপুর, খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, নোয়াখালী, কুমিল্লা, চট্টগ্রাম, কক্সবাজার এবং সিলেট অঞ্চলের ওপর দিয়ে দক্ষিণ বা দক্ষিণ-পূর্ব দিক থেকে ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে অস্থায়ীভাবে দমকা কিংবা ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে। একই সঙ্গে এসব এলাকায় বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টির সম্ভাবনাও রয়েছে।এদিকে আবহাওয়া অফিসের সকালবেলার পূর্বাভাসে বলা হয়েছে, আগামী ২৪ ঘণ্টায় রংপুর, ঢাকা, ময়মনসিংহ, খুলনা, বরিশাল, চট্টগ্রাম ও সিলেট বিভাগের অনেক স্থানে এবং রাজশাহী বিভাগের কিছু এলাকায় হালকা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টি বা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। এ সময় দমকা হাওয়া ও বিদ্যুৎ চমকানোর ঘটনাও ঘটতে পারে বলে জানিয়েছে সংস্থাটি।পূর্বাভাসে আরও বলা হয়, দেশের বিভিন্ন স্থানে মাঝারি থেকে ভারী বর্ষণের সম্ভাবনা রয়েছে। বর্তমানে গোপালগঞ্জ, রাজশাহী ও পাবনাসহ খুলনা বিভাগের ওপর দিয়ে বয়ে যাওয়া মৃদু তাপপ্রবাহ প্রশমিত হতে পারে। পাশাপাশি বৃষ্টিপাতের প্রভাবে সারাদেশে দিন ও রাতের তাপমাত্রা সামান্য হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।/টি

ভাত খাওয়ার পর ঘুমঘুম ভাব: স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া নাকি সতর্কবার্তা?

দুপুরে বা রাতে ভাত খাওয়ার পর অনেকেরই হঠাৎ ক্লান্তি অনুভব হয়। চোখ ভার হয়ে আসে, শরীর অলস লাগে এবং সামান্য ঘুমিয়ে নিতে ইচ্ছা করে। বিশেষ করে কর্মস্থলে থাকলে এই পরিস্থিতি বেশ অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। অনেকেই এটিকে শারীরিক সমস্যার লক্ষণ মনে করলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অধিকাংশ ক্ষেত্রে এটি শরীরের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া।ভাত মূলত কার্বোহাইড্রেটসমৃদ্ধ খাবার। এটি হজম হয়ে গ্লুকোজে রূপান্তরিত হয় এবং রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত বাড়িয়ে দেয়। কিছু সময় পর ইনসুলিনের প্রভাবে সেই শর্করা কমতে শুরু করে। এই ওঠানামার ফলে শরীরে ক্লান্তি ও ঘুমঘুম ভাব দেখা দিতে পারে, যা অনেকের কাছে অস্বস্তিকর মনে হয়।এছাড়া সাদা ভাতের গ্লাইসেমিক ইনডেক্স তুলনামূলক বেশি হওয়ায় এটি দ্রুত হজম হয় এবং শরীরে শর্করার পরিবর্তন দ্রুত ঘটে। একই সঙ্গে অতিরিক্ত ভাত খেলে হজম প্রক্রিয়ায় শরীরের বেশি শক্তি ব্যয় হয় এবং রক্ত সঞ্চালন হজমতন্ত্রের দিকে বেশি কেন্দ্রীভূত হয়। ফলে শরীরের অন্যান্য অংশ কিছুটা নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে এবং ঘুমের প্রবণতা বাড়ে।কার্বোহাইড্রেটসমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার পর শরীরে সেরোটোনিন ও মেলাটোনিনের মতো হরমোনের কার্যকারিতাও বেড়ে যায়, যা ঘুম ও আরামের অনুভূতির সঙ্গে জড়িত। তাই ভাত খাওয়ার পর অনেকেই মানসিকভাবে শিথিল অনুভব করেন এবং ঘুমঘুম ভাব দেখা দেয়।তবে কিছু অভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে এই সমস্যা অনেকটাই কমানো সম্ভব। ভাতের সঙ্গে ডাল, ডিম বা মাছের মতো প্রোটিন এবং শাকসবজি বা সালাদ যুক্ত করলে রক্তে শর্করার ওঠানামা ধীর হয়। খাবারের পর হালকা হাঁটাহাঁটি করাও উপকারী। তবে যদি নিয়মিত অতিরিক্ত ঘুমঘুম ভাব, মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা দেখা দেয়, তাহলে তা ডায়াবেটিস বা বিপাকজনিত সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। সে ক্ষেত্রে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।/টি 

কুসুম না সাদা অংশ—ডিমের কোন অংশ বেশি উপকারী?

ডিম বাঙালির দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সকালের নাশতায় ওমলেট বা সেদ্ধ ডিম থেকে শুরু করে বিকেলের নাস্তায় পোচ—সব ক্ষেত্রেই ডিমের উপস্থিতি চোখে পড়ে। কম খরচে উচ্চমানের প্রোটিন সরবরাহ করার কারণে এটি দীর্ঘদিন ধরেই জনপ্রিয়। তবে ওজন কমানো, ডায়েট বা শরীরচর্চার ক্ষেত্রে অনেকেই কুসুম বাদ দিয়ে শুধু ডিমের সাদা অংশ খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলেছেন।পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকদের মতে, ডিমের সাদা অংশে কোনো চর্বি বা কোলেস্টেরল থাকে না এবং এতে ক্যালোরিও কম। একটি ডিমের সাদা অংশে প্রায় ১৭ থেকে ১৮ ক্যালোরি ও ৩.৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে। তাই যারা ওজন কমাতে চান বা যাদের কোলেস্টেরল, হৃদরোগ, ডায়াবেটিস কিংবা কিডনির সমস্যার কারণে চিকিৎসক কুসুম খেতে নিষেধ করেছেন, তাদের জন্য সাদা অংশ উপকারী হতে পারে।অন্যদিকে, ডিমের কুসুমকে পুষ্টির ভাণ্ডার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এতে ভিটামিন এ, ডি, বি-১২, ক্যালসিয়াম ও আয়রনের মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা চোখ, মস্তিষ্ক ও শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয়। এছাড়া গোটা ডিমে প্রায় ৬.৫ গ্রাম প্রোটিন পাওয়া যায়, যা শুধু সাদা অংশের তুলনায় বেশি। বিশেষজ্ঞদের মতে, বড় কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা বা চিকিৎসকের নিষেধাজ্ঞা না থাকলে কুসুমসহ গোটা ডিম খাওয়াই সবচেয়ে ভালো।শরীরচর্চা বা বডি বিল্ডিং করেন এমন ব্যক্তিদের প্রোটিনের চাহিদা তুলনামূলক বেশি থাকে। এ ক্ষেত্রে তারা একটি গোটা ডিমের সঙ্গে আরও এক থেকে দুটি ডিমের সাদা অংশ খেতে পারেন। এতে অতিরিক্ত চর্বি বা ক্যালোরি না বাড়িয়ে প্রয়োজনীয় প্রোটিন গ্রহণ সম্ভব হয়। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ হলো, সুস্থ মানুষের জন্য কুসুমসহ গোটা ডিমই সর্বোত্তম খাদ্য, আর বিশেষ স্বাস্থ্যঝুঁকি থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী শুধু সাদা অংশ খাওয়া উচিত।/টি 

৩০ মিনিট সময় বদলে দিতে পারে শিশুর ভবিষ্যৎ

সন্তানের মানসিক বিকাশ ও আত্মবিশ্বাস গঠনে বাবা-মায়ের উপস্থিতি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে বলে জানিয়েছেন মনোবিজ্ঞানীরা। তাদের মতে, প্রতিদিন মাত্র ৩০ মিনিট মনোযোগ দিয়ে সন্তানের সঙ্গে সময় কাটানো তার মানসিক শক্তি, আচরণ এবং আত্মবিশ্বাসে ইতিবাচক পরিবর্তন আনতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অর্থ, সম্পদ বা অন্যান্য সুযোগ-সুবিধার চেয়ে শিশুদের কাছে বাবা-মায়ের সময় ও উপস্থিতির মূল্য অনেক বেশি।মনোবিজ্ঞানীদের মতে, শিশুদের সবসময় বড় আয়োজন বা দামি উপহারের প্রয়োজন হয় না। বরং বাবা-মায়ের সঙ্গে গল্প করা, খেলাধুলা, বই পড়া, হাঁটতে যাওয়া কিংবা দৈনন্দিন কাজ ভাগাভাগি করার মতো সাধারণ কর্মকাণ্ড তাদের মনে নিরাপত্তা ও ভালোবাসার অনুভূতি তৈরি করে। নিয়মিত মনোযোগ পেলে শিশুরা নিজেদের গুরুত্ব উপলব্ধি করতে শেখে, যা তাদের মানসিক স্থিতিশীলতা বাড়াতে সহায়তা করে।গবেষণায় দেখা গেছে, যারা বাবা-মায়ের সঙ্গে বেশি সময় কাটায়, তাদের মানসিক সুস্থতা তুলনামূলকভাবে ভালো থাকে। বিশেষজ্ঞরা জানান, অনেক সময় শিশুরা অতিরিক্ত জেদ, কান্নাকাটি বা বিরক্তির মাধ্যমে মনোযোগ আকর্ষণের চেষ্টা করে। তবে প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় সন্তানকে দেওয়া হলে এসব আচরণ অনেকাংশে কমে যায়। পাশাপাশি তারা আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে এবং সামাজিক সম্পর্ক গড়তেও দক্ষতা অর্জন করে।বিশেষজ্ঞদের ভাষ্য, শিশুদের বেড়ে ওঠার সময় খুব দ্রুত পার হয়ে যায়। তাই ভবিষ্যতের জন্য অপেক্ষা না করে প্রতিদিনের ছোট ছোট মুহূর্তকে গুরুত্ব দেওয়া প্রয়োজন। তাদের মতে, দিনের মাত্র ৩০ মিনিটের নির্ভেজাল সময়ও একটি শিশুর মানসিক শক্তি গঠনে বড় ভূমিকা রাখতে পারে। সন্তানের সঙ্গে কাটানো এই সময়কে তারা দীর্ঘমেয়াদি বিনিয়োগ হিসেবে উল্লেখ করেছেন, যার ইতিবাচক প্রভাব শিশুর মানসিক স্বাস্থ্য, আচরণ ও ভবিষ্যতের ওপর দীর্ঘদিন ধরে বজায় থাকে।/টি

তারুণ্য ধরে রাখুন চার খাবারে

বয়স বাড়া জীবনের স্বাভাবিক প্রক্রিয়া হলেও এর সঙ্গে ত্বকের উজ্জ্বলতা কমে যাওয়া, শক্তি হ্রাস এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া অনেকের কাছেই উদ্বেগের বিষয়। এ কারণে বর্তমানে ‘হেলদি এজিং’ বা সুস্থভাবে বয়স বৃদ্ধির ধারণা জনপ্রিয়তা পাচ্ছে। কেউ বিভিন্ন অ্যান্টি-এজিং চিকিৎসার ওপর নির্ভর করছেন, আবার অনেকে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসকে বেছে নিচ্ছেন দীর্ঘদিন তারুণ্য ধরে রাখার উপায় হিসেবে।ওয়েলনেস ইনফ্লুয়েন্সার জারিনা মানায়েনকোভা দাবি করেছেন, তার প্রকৃত বয়স ৩৯ হলেও বায়োলজিক্যাল বয়স মাত্র ২৫। তার মতে, এই পার্থক্যের অন্যতম কারণ হলো সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাস। বিশেষজ্ঞরাও বলছেন, দৈনন্দিন খাবার শরীরের বয়স, ত্বকের স্বাস্থ্য, শক্তির মাত্রা এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।মানায়েনকোভার খাদ্যতালিকায় বিশেষ গুরুত্ব পায় ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ ফ্যাটি লাল মাছ। স্যামনসহ বিভিন্ন ধরনের ফ্যাটি মাছ সহজপাচ্য প্রোটিনের পাশাপাশি শরীরকে প্রয়োজনীয় ওমেগা-৩ সরবরাহ করে। এটি ত্বকের সুরক্ষা স্তরকে শক্তিশালী করে, প্রদাহ কমায় এবং বয়সের ছাপ পড়ার গতি ধীর করতে সাহায্য করে। এছাড়া স্যামনে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট অ্যাস্ট্যাক্সানথিন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ও আর্দ্রতা বজায় রাখতে সহায়ক।রঙিন সবজি এবং বিভিন্ন ধরনের বাদামও তার খাদ্যতালিকার গুরুত্বপূর্ণ অংশ। গাজর, কুমড়া, মিষ্টি আলুসহ উজ্জ্বল রঙের সবজিতে থাকা বেটা-ক্যারোটিন ও লাইকোপিন ত্বককে ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাব থেকে রক্ষা করে। অন্যদিকে আলমন্ড, আখরোট, পিস্তাচিও ও হ্যাজেলনাটে থাকা স্বাস্থ্যকর চর্বি, ভিটামিন ও খনিজ উপাদান প্রদাহ কমাতে এবং বয়সজনিত বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি হ্রাসে ভূমিকা রাখে।এছাড়া প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ ফার্মেন্টেড খাবার, যেমন সাওয়ারক্রাউট ও আচার, অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরা মনে করেন, সঠিক খাদ্যাভ্যাসের পাশাপাশি পর্যাপ্ত ঘুম, নিয়মিত ব্যায়াম, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ এবং সানস্ক্রিন ব্যবহারের অভ্যাসও সুস্থ ও সুন্দরভাবে বয়স বাড়ার জন্য সমান গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন অনুসরণ করলে ৪০-এর পরেও তারুণ্য ও প্রাণশক্তি ধরে রাখা সম্ভব হতে পারে।সূত্র: এনডিটিভি/টি